Hoe was je je handen op de juiste manier?
Het klinkt misschien verrassend, maar veel mensen wassen hun handen niet wanneer het nodig is, of als ze het wel doen, doen ze het verkeerd.
Het klinkt misschien verrassend, maar veel mensen wassen hun handen niet wanneer het nodig is, of als ze het wel doen, doen ze het verkeerd.
Handen wassen tijdens het bereiden van voedsel, na toiletbezoek en eigenlijk gewoon tijdens het handen wassen, kan de verspreiding van bacteriën helpen voorkomen. Het is vrij simpel, maar veel mensen doen het niet of niet goed. Hier zijn een paar basisprincipes; leer ze om je handen op de juiste manier te wassen.
Maak je handen nat. Zet de kraan open op een aangenaam warme stand en maak je handen nat.
Zeep aanbrengen. Veel mensen druppelen eerst wat zeep op hun handen en spoelen het vervolgens af onder stromend water. Zeep werkt echter pas goed als het op vochtige handen wordt aangebracht, zodat er schuim ontstaat.
Wrijf je handen tegen elkaar. Besteed aandacht aan het gebied tussen je vingers en tot aan je onderarm. Sommige mensen leren kinderen 'Happy Birthday' te zingen tijdens het handen wassen; dit liedje twee keer zingen duurt ongeveer 20 seconden – de aanbevolen tijd voor het inzepen en wrijven.
Spoel grondig af.
Droog je handen af. Nee, niet met een keukendoek die je gebruikt om de afwas af te drogen, hete pannen of het aanrecht af te vegen! Daar worden je handen alleen maar weer vies van. Droog je handen af met een handdoek die je uitsluitend hiervoor gebruikt, of met een papieren handdoekje voor eenmalig gebruik.
Als je eten klaarmaakt, moet je je handen grondig wassen.
Herinneren: Het meest gebruikte hulpmiddel bij het bereiden van voedsel zijn je handen, en je moet ervoor zorgen dat ze in alle stadia van het werken met voedsel schoon zijn.
Hier zijn een paar situaties waarin je absoluut je handen moet wassen:
Na een toiletbezoek (wat veel mensen vergeten!)
Na contact met rauwe voedingsmiddelen zoals vlees, vis en eieren.
Na het telefoongesprek
Na het slapen
Na het niezen, hoesten of krabben (zelfs na het borstelen van je haar)
Voor en na de maaltijden
Veel winkels verkopen een heldere vloeistof die je op je handen kunt aanbrengen om bacteriën te verminderen. Handdesinfectiemiddel is geen vervanging voor handen wassen. Je kunt het echter wel gebruiken na het wassen van je handen of wanneer nodig (bijvoorbeeld tijdens een picknick als je geen toegang hebt tot een toilet). Ik gebruik vaak handdesinfectiemiddel als ik uit de metro stap of in de auto stap op weg naar huis van mijn werk. Haal het desinfectiemiddel niet elke minuut uit je tas – het wordt aanbevolen om het niet vaker dan 8-10 keer per dag te gebruiken. Als je het te vaak gebruikt, kunnen bacteriën op je handen achterblijven en worden ze niet gedood.
Het is niet moeilijk, beloofd. Volg gewoon deze vijf eenvoudige stappen:
Maak je handen nat. Zet de kraan open op een aangenaam warme stand en maak je handen nat.
Zeep aanbrengen. Veel mensen druppelen eerst wat zeep op hun handen en spoelen het vervolgens af onder stromend water. Zeep werkt echter pas goed als het op vochtige handen wordt aangebracht, zodat er schuim ontstaat.
Wrijf je handen tegen elkaar. Besteed aandacht aan het gebied tussen je vingers en tot aan je onderarm. Sommige mensen leren kinderen 'Happy Birthday' te zingen tijdens het handen wassen; dit liedje twee keer zingen duurt ongeveer 20 seconden – de aanbevolen tijd voor het inzepen en wrijven.
Spoel grondig af.
Droog je handen af. Nee, niet met een keukendoek die je gebruikt om de afwas af te drogen, hete pannen of het aanrecht af te vegen! Daar worden je handen alleen maar weer vies van. Droog je handen af met een handdoek die je uitsluitend hiervoor gebruikt, of met een papieren handdoekje voor eenmalig gebruik.
Een video over hoe je je handen op de juiste manier met zeep wast.
Wanneer moet je je handen wassen?
Als je eten klaarmaakt, moet je je handen grondig wassen.
Herinneren: Het meest gebruikte hulpmiddel bij het bereiden van voedsel zijn je handen, en je moet ervoor zorgen dat ze in alle stadia van het werken met voedsel schoon zijn.
Hier zijn een paar situaties waarin je absoluut je handen moet wassen:
Na een toiletbezoek (wat veel mensen vergeten!)
Na contact met rauwe voedingsmiddelen zoals vlees, vis en eieren.
Na het telefoongesprek
Na het slapen
Na het niezen, hoesten of krabben (zelfs na het borstelen van je haar)
Voor en na de maaltijden
En hoe zit het met handdesinfectiemiddel?
Veel winkels verkopen een heldere vloeistof die je op je handen kunt aanbrengen om bacteriën te verminderen. Handdesinfectiemiddel is geen vervanging voor handen wassen. Je kunt het echter wel gebruiken na het wassen van je handen of wanneer nodig (bijvoorbeeld tijdens een picknick als je geen toegang hebt tot een toilet). Ik gebruik vaak handdesinfectiemiddel als ik uit de metro stap of in de auto stap op weg naar huis van mijn werk. Haal het desinfectiemiddel niet elke minuut uit je tas – het wordt aanbevolen om het niet vaker dan 8-10 keer per dag te gebruiken. Als je het te vaak gebruikt, kunnen bacteriën op je handen achterblijven en worden ze niet gedood.
Lees meer: Hoe gebruik je handdesinfectiemiddel?
Stemmen: 1
Categorieën:
Gerelateerde artikelen
