Gezonde recepten

Kokosmeel is een heerlijk en smaakvol glutenvrij alternatief voor tarwemeel, maar het kan lastig zijn om mee te werken. Dit recept...

Begin je dag goed met deze fruitige, zuivelvrije smoothie, rijk aan antioxidanten, omega-3-vetzuren en vitamines.

Deze smaakvolle muffins, gegarneerd met verse frambozen en citroenschil, zijn gemaakt met volkorenmeel en havervlokken, die...

Deze heerlijke combinatie van sorghum, Griekse yoghurt en appel geroosterd met kaneel en gember is lekker, voedzaam en...

Het is moeilijk te geloven, maar je kunt pizza maken zonder bloem! Deze pizzabodem is gemaakt met geraspte bloemkool, kaas en ei...

Geroosterde bloemkool en radijsjes geven deze hartige, romige soep een rijke smaak en de perfecte textuur. Serveer hem...

Een bacon cheeseburger is zo heerlijk, en nu kun je van deze kaasachtige, vlezige lekkernij genieten zonder je aan je dieet te hoeven houden...

Dit elegante gerecht is rijk aan gezonde vetten en hoewel het er ingewikkeld uitziet, is het eigenlijk vrij eenvoudig. En de saus, met zijn overvloed aan verse...

Wie zegt dat je geen pizza mag eten als je een keto-dieet volgt? Deze bloemkoolballetjes zitten boordevol eiwitten en...

Dit recept is geïnspireerd op de meest populaire vegetarische steak – bloemkoolsteak – maar gebruikt broccoli in plaats van bloemkool.

In Italië verwijst het woord "ragù" meestal naar een dikke vleessaus, maar Ree Drummond heeft een plantaardige variant van ragù bedacht die...

Een warme, voedzame pastei is precies wat je lichaam nodig heeft als het koud wordt. Het is ook een heerlijk gerecht voor...

Dit recept werkt met alle soorten groenteballetjes, zowel kant-en-klaar als zelfgemaakt. Als de balletjes bevroren zijn,...

Deze vegetarische lasagne is vooral heerlijk in de zomer, wanneer de meest verse en rijpste groenten verkrijgbaar zijn. De lagen pasta wisselen elkaar af...

Maak een gezonde snack voor kinderen met heldere, verse groenten en ranchdip, en voor een leuke presentatie kun je de groenten in het midden leggen...

Als je je geen ontbijt kunt voorstellen zonder iets zoets, dan zijn gezonde muffins de beste keuze. Ze zijn precies goed van zoetheid en smeuïgheid dankzij...

Deze caloriearme muffins worden gemaakt zonder toegevoegde bloem of suiker, met slechts vier ingrediënten: bananen, eieren, vanille en kersen.

Zomerse barbecuefeestjes worden nog leuker met dit heerlijk eenvoudige recept. Zalm gepaneerd in een smaakvolle...

Deze shakshuka wordt bereid met traditionele Mexicaanse ingrediënten zoals tomatillo's,...

Tomahawksteaks zijn varkenshaaskoteletten aan lange, bijgesneden botten die op bijlen lijken. Uitstekend...

Deze vegetarische lasagne met geroosterde pompoen, romige bechamelsaus en gesmolten kaas is precies wat je nodig hebt...

Glutenvrije lasagne? Dat is makkelijk! En je hoeft niet naar de winkel te rennen om speciale glutenvrije lasagnebladen te kopen.

Volkoren kaneelrozijnenbrood is rijk aan vezels en antioxidanten. Ellie Krieger voegt ook honing toe aan het deeg. In tegenstelling tot...

Door slechts een kleine hoeveelheid vlees en kaas toe te voegen, kun je het vetgehalte van de calzone verlagen. Het ontbreken van rundvlees is perfect...

Niet alle meergranenproducten die je in de winkels ziet, zijn hetzelfde. De meeste zijn namelijk gemaakt met...

Zelfs worstpizza kan gezond en caloriearm zijn. Slechts een paar dunne plakjes salami op volkoren deeg...

Gierst is een van de meest malse granen en kan op drie totaal verschillende manieren worden bereid: je kunt gepofte gierst maken,...

Deze vegetarische taco's bevatten verschillende kleuren bloemkool, die samen met microgroenten een...

Er zijn een paar belangrijke technieken om deze veganistische bacon te maken met tempeh, een plantaardige eiwitbron afkomstig van...

Zelfs een snack zoals saucijzenbroodjes kun je eten zonder je figuur te schaden als je bepaalde richtlijnen volgt, zoals in dit recept...

Deze makkelijke pindakaaskoekjes worden gemaakt zonder toegevoegde bloem en zullen zeker een favoriet worden, zelfs als je geen...

Het deeg voor deze taart is zacht, kruimelig en past perfect bij de pompoenvulling. Om hem perfect te maken, is het belangrijk...

Liefhebbers van kikkererwten zullen dol zijn op deze stevige vegetarische burgers, waarin kikkererwten in drie vormen worden gebruikt: kikkererwtenpuree,...

De portobellochampignon is een ideale vleesvervanger voor vegetarische sandwiches. Hij heeft een grote, dikke en vlezige hoed, ongeveer zo groot als een...

Voor een verrassende variant op de traditionele vegetarische burger, probeer dit recept met zoete pompoen...

Denk je dat speciale sauzen alleen verkrijgbaar zijn bij bekende fastfoodrestaurants? Fout! Dit vegetarische recept...

"Paddenstoelen zijn een fantastisch product dat tegenwoordig vele verschillende rollen vervult. Meestal dankzij hun geweldige...

Deze feestelijke eierpunch bevat de helft minder calorieën dan de klassieke alcoholvrije variant en bijna 95% minder vet.

Deze smaakvolle muffins, gegarneerd met verse frambozen en citroenschil, zijn gemaakt met volkorenmeel en havervlokken, die...

Deze heerlijke volkoren, Italiaanse calzone-achtige pasteitjes zijn favoriet bij zowel kinderen als volwassenen, en ze zijn makkelijk in de vriezer te bewaren...

Heerlijke en gezonde pannenkoeken zijn precies wat je nodig hebt voor een laat zondags ontbijt. Deze pannenkoeken worden gemaakt met een mix van gewone en...

"Ik ben geboren en getogen in Ghana, en we vierden alle belangrijke gelegenheden altijd met een groot feestmaal," herinnert receptenschrijfster Gabi Odebode zich.

Liefhebbers van granola zijn dol op de klontjes of clusters die ze het aantrekkelijkst vinden. Dus waarom zou je niet zelfgemaakte granola helemaal zelf maken...?