Thuis » recept » Gezonde voeding » Glutenvrije gerechten

Glutenvrije recepten


Glutenvrij pizzadeeg
Glutenvrij pizzadeeg
Glutenvrije pompoenmuffin
Glutenvrije pompoenmuffin
Glutenvrij pompoenbrood
Glutenvrij pompoenbrood
Glutenvrije maïspizza
Glutenvrije maïspizza
Glutenvrije geglazuurde donuts
Glutenvrije geglazuurde donuts
Gezonde glutenvrije kaascrackers
Gezonde glutenvrije kaascrackers
Glutenvrije rozijnenbroodschotel
Glutenvrije rozijnenbroodschotel
32 glutenvrije recepten
32 glutenvrije recepten
Glutenvrije witte biscuitcake
Glutenvrije witte biscuitcake
Glutenvrije croutons uit de airfryer
Glutenvrije croutons uit de airfryer
Glutenvrije pizzabodem
Glutenvrije pizzabodem
Glutenvrije jus
Glutenvrije jus
Glutenvrije spaghetti met gehaktballetjes en glutenvrije knoflookpaneermeel
Glutenvrije spaghetti met gehaktballetjes en glutenvrije knoflook
Glutenvrije worteltaart
Glutenvrije worteltaart
Glutenvrije havermout
Glutenvrije havermout
Glutenvrij maïsbrood
Glutenvrij maïsbrood
Glutenvrije gepaneerde gefrituurde kip
Glutenvrije gepaneerde gefrituurde kip
Glutenvrije gele cupcakes
Glutenvrije gele cupcakes
Glutenvrije bananen-walnootpannenkoeken
Glutenvrije bananen-walnootpannenkoeken
Glutenvrije amandelkoekjes
Glutenvrije amandelkoekjes
Glutenvrije chocolade frangipane taart
Glutenvrije chocolade frangipane taart
Glutenvrije Engelse muffins
Glutenvrije Engelse muffins
Glutenvrije kikkererwtengnocchi
Glutenvrije kikkererwtengnocchi
Glutenvrije kaneelcake
Glutenvrije kaneelcake
Glutenvrije Mac'n'Cheese
Glutenvrije Mac'n'Cheese
Glutenvrije havermoutkoekjes met pistachenoten
Glutenvrije havermoutkoekjes met pistachenoten
Glutenvrije appeltaart
Glutenvrije appeltaart
Glutenvrije laagjesbroodjes met zure melk
Glutenvrije laagjesbroodjes met zure melk
Glutenvrije chocoladekoekjes
Glutenvrije chocoladekoekjes
Glutenvrije pecannotentaart
Glutenvrije pecannotentaart
Glutenvrije chocoladekoekjes
Glutenvrije chocoladekoekjes
Glutenvrije suikerkoekjes
Glutenvrije suikerkoekjes
Glutenvrije vispiccata
Glutenvrije vispiccata
Glutenvrije amandel-honingcake met gekonfijte citroenen
Glutenvrije amandel-honingcake met gekonfijte citroenen
Kokosmeelpannenkoeken
610 kcal
Tijd: 25 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 2
Kokosmeel, eieren, kokosmelk, yoghurt, kokosvlokken...

Kokosmeel is een heerlijk en smaakvol glutenvrij alternatief voor tarwemeel, maar het kan lastig zijn om mee te werken. Dit recept...

Sorghumkom met yoghurt en gekruide appels
348 kcal
Tijd: 10 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 1
appels, kokosolie...

Deze heerlijke combinatie van sorghum, Griekse yoghurt en appel geroosterd met kaneel en gember is lekker, voedzaam en...

Bloemkoolpizzabodem
267 kcal
Tijd: 35 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Bloemkool, Asiago-kaas, Italiaanse kruiden, marinara-saus...

Het is moeilijk te geloven, maar je kunt pizza maken zonder bloem! Deze pizzabodem is gemaakt met geraspte bloemkool, kaas en ei...

Bananenmuffins met kersen
56 kcal
Tijd: 30 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 12
bananen, eieren...

Deze caloriearme muffins worden gemaakt zonder toegevoegde bloem of suiker, met slechts vier ingrediënten: bananen, eieren, vanille en kersen.

Lasagna Bolognese met gehakt en polenta
1230 kcal
Tijd: 8 uur en 15 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8
Rundergehakt, polenta, tomatenpuree, wortelen, oregano, basilicum, nootmuskaat, tijm, tomatenpuree, mozzarella, provolone, melk...

Glutenvrije lasagne? Dat is makkelijk! En je hoeft niet naar de winkel te rennen om speciale glutenvrije lasagnebladen te kopen.

Gezonde recepten met volkoren granen en ontbijtgranen
Gezonde recepten met volkoren granen en ontbijtgranen
Makkelijke pindakaaskoekjes zonder bloem
101 kcal
Tijd: 1 uur en 55 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 24
Pindakaas, bruine suiker, eieren...

Deze makkelijke pindakaaskoekjes worden gemaakt zonder toegevoegde bloem en zullen zeker een favoriet worden, zelfs als je geen...

Glutenvrije taartbodem
2265 kcal
Tijd: 2 uur en 20 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Hoeveelheid: Taartbodem 22 cm.
maïsmeel, rijstmeel...

Het deeg voor deze taart is zacht, kruimelig en past perfect bij de pompoenvulling. Om hem perfect te maken, is het belangrijk...

Gebakken zoete aardappelen met marshmallows
328 kcal
Tijd: 1 uur en 10 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 10
zoete aardappel, bruine suiker, citroen, walnoten, marshmallows...

"Als ik dit gerecht kook, voel ik me weer even een kind in de keuken van mijn moeder," geeft Sunny Anderson toe. "Het mooiste is..."

Vegetarische lasagne met sojagehakt zonder pasta
265 kcal
Tijd: 1 uur en 30 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Aubergine, portobellochampignons, courgette, tomaten, spinazie, knoflookpoeder, Italiaanse kruiden, sojaburgers, mozzarella, Parmezaanse kaas, nootmuskaat, basilicum...

Als je een glutenvrij dieet volgt of gewoon op je calorie-inname let, is deze lasagne zonder pasta echt iets voor jou! Met...

Zelfgemaakte bubble tea met melk en bruine suiker.
721 kcal
Tijd: 1 uur
Complexiteit: gemiddeld
Porties: 4
Zwarte thee, melk, bruine suiker, tapioca, siroop...

Met deze zelfgemaakte variant van bubble tea met bruine suiker kun je spelen met de verhouding tussen thee en melk om de perfecte mix voor jouw smaak te creëren...

Hoe kook je zwarte rijst?
172 kcal
Tijd: 50 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Hoeveelheid: 450 gr. (3 el.)
zwarte nerone rijst...

Zwarte rijst wordt al sinds de oudheid gewaardeerd om zijn rijke, nootachtige smaak en hoge gehalte aan antioxidanten. Er bestaan ​​veel verschillende soorten...

Gegrilde groentesalade
248 kcal
Tijd: 40 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Wortelen, sperziebonen, radicchio, kropsla, portobellochampignons, gele pompoen, courgette, citroensap...

Deze warme salade bevat een levendige mix van kleurrijke groenten, allemaal gegrild in een pan. Wortelen, sperziebonen...

De beste tomatensoep
161 kcal
Tijd: 1 uur en 25 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
tomaten, selderij, uien, tijm, knoflook...

Deze felrode, pittige en rijke tomatensoep is perfect te combineren met een warm broodje kaas, maar dat is hij ook weer niet...

Tex-Mex Kip- en Quinoakom
393 kcal
Tijd: 10 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 1
Quinoa, zwarte bonen, salsa, komijn, chilipoeder, kip, avocado, limoensap, koriander...

Als je nog wat gekookte kip, gekookte quinoa en een blik bonen in de koelkast hebt staan, kun je...

Kip in romige pesto
771 kcal
Tijd: 35 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Kipfilets, pestosaus, snijbiet, rode ui, cherrytomaten, citroensap, Parmezaanse kaas, pijnboompitten, room, basilicum...

Gebakken kipfilets worden geserveerd op een bedje van gestoofde regenboogsnijbiet met cherrytomaten en besprenkeld met romige pesto...

10-laags chocoladetaart
1823 kcal
Tijd: 25 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8
eieren, appelmoes (puree), chocolade-hazelnootpasta, eiwitpoeder...

Hoe meer lagen crème een taart heeft, hoe vochtiger hij zal zijn zonder dat de lagen van tevoren geweekt hoeven te worden. Om dit te bereiken, moet je...

Zoete aardappeltoast met roerei, spek en kaas
180 kcal
Tijd: 25 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 2
eieren, zoete aardappelen, spek, kaas...

Verander het klassieke ontbijt van spek, eieren en kaas in een gezonde snack. Deze toastjes met zoete aardappel worden gemaakt met zoete aardappel in plaats van brood.

Glutenvrije chocoladekoekjes
185 kcal
Tijd: 1 uur en 15 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 36
glutenvrije bloem, eieren, bruine suiker...

Als je nog niet zo bekend bent met glutenvrij bakken, is dit recept perfect om mee te beginnen. De koekjes worden op precies dezelfde manier gemaakt als...

Glutenvrije pecannotentaart
634 kcal
Tijd: 1 uur en 40 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 12
glutenvrije bloem, pecannoten, kokossuiker...

Deze pecannotentaart is een van de weinige bewijzen dat glutenvrij bakken beter kan zijn dan gewoon bakken. Dit recept...

Glutenvrije croutons uit de airfryer
207 kcal
Tijd: 15 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
glutenvrij brood, knoflookgranulaat, oregano, salie...

Zelfgemaakte glutenvrije croutons geven een heerlijke knapperigheid aan je salades en soepen, en ze zijn veel sneller klaar...

Taco's uit de airfryer voor het ontbijt
592 kcal
Tijd: 30 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Eieren, tortilla, Monterey Jack-kaas, hete saus, mayonaise, avocado, tomaten...

Dit unieke recept maakt gebruik van siliconen ijsblokjesvormen in de vorm van staafjes, waarmee je snel ijsblokjes kunt bereiden...

Arepas met gestoofd varkensvlees
Tijd: 1 uur en 45 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8
maïsmeel, varkensvlees, kool, mosterd, mozzarella, limoen...

Venezolaanse arepas zijn een geweldig alternatief voor klassieke hamburgerbroodjes als het gaat om...

Frittata met aardappelen, courgette en cherrytomaten
Tijd: 1 uur en 15 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Courgette, eieren, aardappelen, cherrytomaten, mozzarella, venkelzaad, oregano...

Frittata is een heerlijk, gezond en glutenvrij alternatief voor taarten of quiches, en het is ook nog eens makkelijker te maken. Het wordt gemaakt met aardappelen, courgette en ei...

Cashew truffels
Tijd: 1 uur en 35 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 9
cashewnoten, ahornsiroop...

Deze gezonde snoepjes zijn balletjes van eetbaar koekjesdeeg met chocoladestukjes en vallen bij iedereen in de smaak...

Dahi-bhalla
Tijd: 11.00 uur
Complexiteit: gemiddeld
Porties: 14
...

"Dahi bhalla is een chaat (straatgerecht) dat populair is in Delhi, maar varianten ervan zijn in heel Zuid-Azië te vinden. Het is een romige...

Courgettenoedels
120 kcal
Tijd: 20 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
courgette, tomaten, basilicum...

Dit lichte, vegetarische en glutenvrije gerecht is een uitstekend alternatief voor de Italiaanse pasta met vlees. De courgette wordt in dunne plakjes gesneden...

Wilde rijstsalade met sinaasappels
254 kcal
Tijd: 1 uur en 50 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Wilde rijst, sinaasappels, pecannoten, gedroogde cranberries...

Geurige wilde rijst, heldere zoete sinaasappels, witte druiven, zure cranberry's en rijke pecannoten vullen elkaar prachtig aan...

Wilde rijstsalade
169 kcal
Tijd: 45 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Wilde rijst, cherrytomaten, groene uien, sinaasappelschil...

Een heerlijke en voedzame salade gemaakt met een mix van langkorrelrijst en wilde rijst, zoete cherrytomaten en lente-uitjes.

Wilde rijstpilaf met noten en citroen
282 kcal
Tijd: 1 uur en 10 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
wilde rijst, pijnboompitten, citroenschil, tijm...

Maak dit unieke bijgerecht van wilde rijst met pijnboompitten en citroen speciaal voor een bijzondere gelegenheid. Het recept...

Bijgerecht van wilde rijst
245 kcal
Tijd: 1 uur en 15 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
wilde rijst, groene uien...

Wilde rijst is eigenlijk geen rijst, maar de korrels van de kruidachtige plant Zizania. Na het koken verandert de donkere buitenste schil...

Wilde rijst met citrusvruchten
233 kcal
Tijd: 35 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
wilde rijst, sinaasappels, pistachenoten, munt...

Dit bijgerecht met slechts vijf ingrediënten combineert nootachtige wilde rijst met de levendige, frisse smaken van...

Wilde rijstpilaf
61 kcal
Tijd: 20 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
wilde rijst, gedroogde cranberries, amandelen...

Deze snelle pilaf van langkorrelige en wilde rijst met amandelnaaldjes is een heerlijk bijgerecht bij elk vleesgerecht of...

Beef Chow Fun
1132 kcal
Tijd: 2 uur en 35 minuten
Complexiteit: moeilijk
Porties: 6
Rijstnoedels, rundvlees, taugé, sesamolie, oestersaus...

Chow fun is een Kantonees gerecht gemaakt met in de pan gebakken stukjes gekruid rundvlees, brede rijstnoedels en...

Gevulde pompoen Haninat
333 kcal
Tijd: 1 uur
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8
Pompoen, champignons, boerenkool, witte wijn, rozemarijn, bruine rijst, Gruyèrekaas...

De Haninat-pompoen lijkt qua uiterlijk op de flespompoen, maar is zoeter, kleiner en heeft een dunnere schil. Hij is ideaal...

Roerei met tomaten en rijst
Tijd: 25 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Eieren, pruimtomaten, jasmijnrijst, rode wijn, zetmeel, witte peperkorrels, gemberwortel, groene uien...

Rijst met tomaat en ei is een klassiek Chinees huisgerecht. Het is zo eenvoudig dat het perfect is voor een stevig avondmaal...

Vanillemeringues
Tijd: 1 uur en 30 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 24
eieren, wijnsteenpoeder, meringue...

Deze luchtige vanillemeringues zijn het perfecte voorbeeld van glutenvrij bakken. Licht en knapperig, ze zullen je verrassen met hun rijke smaak...

BBQ-rundvleeskom met rijstnoedels
Tijd: 4 uur en 10 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Rundvlees, wortels, rijstnoedels, komkommers, miso (sojabonenpasta), honing, rijstazijn, perensap...

Deze voedzame en gezonde Aziatische kom zit boordevol smaken waar je steeds weer van wilt genieten. Gekookte noedels...

Zoete aardappelnoedels in Thaise pindasaus met garnalen
359 kcal
Tijd: 30 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Garnalen, zoete aardappel, gemberwortel, vissaus, pindakaas, rijstazijn, honing, limoenschil, munt...

Zoete aardappelnoedels zijn het perfecte bijgerecht als je minder koolhydraten wilt eten, en deze exotische noedels...

Quinoasalade met spinazie en gedroogde abrikozen
276 kcal
Tijd: 1 uur
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
quinoa, spinazie, gedroogde abrikozen, limoensap, feta, peterselie...

Deze salade is een prachtig voorbeeld van hoe je gezonde quinoa in een salade kunt verwerken. De combinatie van bladgroenten met de quinoa...

Gestoofde pittige runderribben met polenta
1327 kcal
Tijd: 3 uur en 30 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Runderribben, champignons, wortels, rode wijn, maïsgries, polenta, Parmezaanse kaas, rode pepervlokken, rozemarijn...

Runderribben zijn rijk gekruid en perfect om te stoven. Stoof ze in de oven in een pittige saus...

Eierpastei met ham en kaas
555 kcal
Tijd: 35 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Eieren, ham, Muensterkaas, tomaten, gemalen cayennepeper, gemengde mesclunsalade, escarolesalade, wijnazijn...

Deze hartige en heerlijke taart zal zeker in de smaak vallen bij mensen met een glutenvrij dieet. Hij doet denken aan een quiche zonder korst, maar...

Maïspap met gebakken eieren
405 kcal
Tijd: 25 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Eieren, maïsgries, cheddar kaas, groene uien, okra, paprika, gemalen cayennepeper...

Het perfecte, knusse ontbijt uit het zuiden: romig maïsmeel met gesmolten kaas, geserveerd met een gebakken ei en...

Zuidelijk maïsbrood in een koekenpan
274 kcal
Tijd: 30 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8
maïsmeel, eieren, yoghurt, kefir, maïsbrood...

Dit klassieke maïsbrood wordt uitsluitend gemaakt met maïsmeel, zonder tarwebloem, en is kruimelig...

Zuid-Indiase gele rijst
299 kcal
Tijd: 35 min.
Complexiteit: gemiddeld
Porties: 4
Basmatirijst, ghee, kurkuma, mosterdzaad, cashewnoten, asafoetida, curryblaadjes, citroenschil...

Deze kleurrijke rijst is gemaakt met kurkuma, mosterdzaad, noten en bonen, met een vleugje citroensap en -rasp als finishing touch. De rijst...

Songpyeong
734 kcal
Tijd: 2 uur en 40 minuten
Complexiteit: gemiddeld
Porties: 6
rijstmeel, sesam, honing...

Songpyeon zijn Koreaanse rijstkoekjes die traditioneel gegeten worden tijdens het herfstfestival Chuseok. Deze koekjes symboliseren overvloed...

Zwarte bonensoep met chorizo ​​uit de slowcooker
622 kcal
Tijd: 8 uur en 30 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Zwarte bonen, paprika, appelciderazijn, laurierblad, komijn, oregano, chorizoworst...

Zwarte bonensoep is een populair Mexicaans gerecht dat op verschillende manieren bereid kan worden. Voor dit recept ga je...

Stoofpot van rundvlees met polenta uit de slowcooker
580 kcal
Tijd: 8 uur en 25 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Rundvlees, polenta, champignons, Italiaanse kruiden, peperoncino pepers, cherrytomaten, Parmezaanse kaas...

Laat rundvlees sudderen in een slowcooker met tomaten, kruiden, champignons, knoflook en ingelegde peperoncini en...

Vorig Volgende

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 16



Navigatie

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht