Glutenvrije recepten


Auteur:
Perfecte QuinoaWeergaven: 620

Er bestaan ​​verschillende soorten quinoa. Of je nu kiest voor rode, witte, zwarte of driekleurige quinoa, ze zijn allemaal geschikt voor dit eenvoudige en gegarandeerd succesvolle recept. Je krijgt...

quinoa, laurierblad...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 199
Auteur:
Polenta slider sandwichesWeergaven: 655

Maak deze mini-sandwiches (sliders) met plakjes polenta in plaats van traditionele broodjes. De polenta, tomaten en uien worden samen in de oven gebakken, wat tijd bespaart en de smaak versterkt.

Rundergehakt, polenta, rode ui, tomaten, rode pepervlokken, oregano, basilicum...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 370
Voedingsmiddelen die voedingsdeskundigen vermijden

Voedingsmiddelen die voedingsdeskundigen vermijden

Iedereen eet wel eens ongezond, zelfs voedingsdeskundigen. Maar deze producten zouden ze nooit aanraken.

Auteur:
Pavlova-taartWeergaven: 661

Er is iets onverklaarbaar aangenaams en verslavends aan dit elegante, glutenvrije dessert. Het is knapperig, maar tegelijkertijd zacht en zoet. De meringue wordt opgeklopt met poedersuiker, waardoor...

eieren, wijnsteenpoeder, room, poedersuiker, frambozenpuree, bosbessen...
Tijd: 3 uur en 25 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 10 Caloriegehalte: 226
Categorieën: Nagerechten, Taarten, IJs, sorbets, .
Auteur:
Mochi-ijstaartWeergaven: 1 102

Als je dol bent op het Japanse dessert mochi, dan zul je deze taart geweldig vinden! Mochi-ijstaart is een Hawaiiaanse klassieker gemaakt met kokos en rijstmeel. Hoewel je kant-en-klare mixen kunt vinden voor...

Rijstmeel, kokosmelk, matcha-thee, ijs, kokosvlokken, vanillepasta...
Tijd: 3 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 16 Caloriegehalte: 230
Categorieën: Nagerechten, Taarten, IJs, sorbets, .
Auteur:
Mochi met ijsWeergaven: 1.595

Laat je niet ontmoedigen als je mochi niet meteen perfect lukt. Het maken van deze Japanse zoetigheid vergt tijd en oefening. Volg het stappenplan nauwkeurig op en je bent er zo klaar voor...

rijstmeel, ijs, kleurstof...
Tijd: 2 uur en 10 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8 Caloriegehalte: 189
Categorieën: Nagerechten, Snoepjes, .
Besan-ladduWeergaven: 986

"Besan laddu is de populairste Diwali-lekkernij. Het is het eerste mithai (zoetigheids)recept dat ik onder de knie kreeg, en het is al sinds mijn kindertijd mijn favoriet," zegt Surbhi Sahni. "Toen ik opgroeide, maakte mijn vader het vaak..."

kikkererwtenmeel, ghee, cashewnoten, kardemom...
Tijd: 3 uur. Complexiteit: gemiddeld Porties: 11 Caloriegehalte: 322
Auteur:
Malai-kyuftaWeergaven: 1.634

Deze vegetarische gehaktballetjes (kofta's) worden gemaakt van aardappelpuree gevuld met een rijke vulling van paneer, noten en gedroogd fruit, vervolgens gefrituurd en geserveerd met een fluweelzachte saus gemaakt van...

Paneerkaas, gehaktballetjes, aardappelen, pistachenoten, cashewnoten, tomaten, room, rozijnen, garam masala, gemalen rode peper, komijn, koriander, kurkuma...
Tijd: 1 uur en 30 minuten. Complexiteit: gemiddeld Porties: 4 Caloriegehalte: 647
Auteur: - chef
WortelhalvaWeergaven: 826

Wortelhalva (gajar ka halva) is een geurig dessert uit Noord-India dat wereldwijd populair is geworden. Het wordt gemaakt met wortels, volle melk, melkpoeder en kardemom.

wortels, ghee, kardemom, rozijnen, melkpoeder, pistachenoten...
Tijd: 45 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 326
18 heerlijke recepten voor bananenbrood

18 heerlijke recepten voor bananenbrood

Deze creatieve variaties op de klassieke lekkernij (waaronder glutenvrije en pindakaasvarianten) zijn een prima excuus om een ​​paar broden bananenbrood te bakken.

Categorieën: Nagerechten, Koekje, .
Auteur:
Wortelcakekoekjes zonder bakken met kokos- en ananasroomkaasglazuurWeergaven: 456

Deze koekjes, boordevol worteltaartsmaak, hoeven niet gebakken te worden, zijn glutenvrij en kunnen veganistisch gemaakt worden. Door dit koekjesdessert zelf te maken, kun je gemakkelijk de hoeveelheid bepalen...

Pecannoten, cashewnoten, wortels, amandelboter, ananassap, roomkaas, ahornsiroop, gemalen gember, kaneel...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 15 Caloriegehalte: 172
Auteur:
Vegetarische burger met een patty van zwarte bonen en maïs op zoete aardappelpartjes.Weergaven: 553

Deze stevige vegetarische burgers zijn glutenvrij maar zitten boordevol gezonde vezels. In plaats van traditionele broodjes gebruiken ze geroosterde zoete aardappelpartjes (dit werkt ook goed met andere...

Zoete aardappel, zwarte bonen, maïs, pepper jack kaas, sla, groene uien...
Tijd: 1 uur en 5 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 430
Auteur:
Maïspap met champignons en pompoenWeergaven: 509

Dit huisgemaakte gerecht barst letterlijk van de warme smaken en aroma's van de herfst. Deze maïspap, gekookt in een rijke champignonbouillon, wordt geserveerd met gebakken zoetzure en pittige pompoen en gefrituurde...

Maïsgries, oesterzwammen, shiitake-champignons, pompoen, laurierblad, tijm, fontina-kaas, Parmezaanse kaas, room...
Tijd: 50 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 643
Categorieën: Nagerechten, Koekje, .
Auteur:
Citroen- en rozemarijnmacaronsWeergaven: 371

Macarons zijn zachte, bloemloze kokoskoekjes. In dit recept wordt hun kokoszoetheid aangevuld met een frisse citroensmaak en rozemarijn, met een vleugje dennenaroma.

kokosvlokken, rozemarijn, citroenschil...
Tijd: 2 uur en 30 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 30 Caloriegehalte: 58
Categorieën: Nagerechten, Koekje, .
Auteur:
Citroen-pistache macaronsWeergaven: 512

Amerikaanse kokosmacarons krijgen een frisse, heldere smaak door de toevoeging van citroenschil en pistachenoten. Zacht, mals en met knapperige stukjes noot, zijn ze de perfecte traktatie...

kokosvlokken, citroenschil, pistachenoten, eieren...
Tijd: 50 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 30 Caloriegehalte: 69
Categorieën: Nagerechten, Taarten, Taarten, .
Auteur:
Grasshopper Cake zonder bloemWeergaven: 509

Deze taart is geïnspireerd op de Amerikaanse Grasshopper Pie, een heerlijke combinatie van een rijke chocoladekorst en een delicate muntvulling. Gebruik hiervoor een kant-en-klare cakemix...

roomkaas, marshmallowcrème, chocoladelikeur, slagroom...
Tijd: 7 uur en 45 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 577
Categorieën: Nagerechten, Koekje, .
Auteur:
Glutenvrije suikerkoekjesWeergaven: 578

Deze suikerkoekjes zijn zacht, chewy en bovendien glutenvrij! In plaats van tarwemeel te vervangen door glutenvrij meel, kun je ook een kant-en-klare puddingmix gebruiken...

vanillepudding, rijstmeel, kokosmeel...
Tijd: 4 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 12 Caloriegehalte: 193
Categorieën: Sauzen, Sauzen, .
Auteur:
Glutenvrije jusWeergaven: 2.651

Op zoek naar een heerlijke glutenvrije jus die iedereen aan tafel lekker zou vinden, probeerden we allerlei zetmeelsoorten, waaronder maïs, aardappel en arrowroot. De beste optie bleek uiteindelijk...

selderij, wortels, tijm, laurierblad, rozemarijn, salie, bouillon, witte wijn...
Tijd: 2 uur en 30 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8 Caloriegehalte: 259
Categorieën: Hoofdgerechten, Vis, .
Auteur:
Glutenvrije vispiccataWeergaven: 548

Eindelijk kunt u genieten van een vispiccatasaus zonder bloem! Deze lichte saus, met zijn frisse en zoute tonen van kappertjes en citroenpartjes, fleurt elke flauwe witte vis op. Voor...

schol, witte wijn, kappertjes, citroen, peterselie...
Tijd: 25 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 323
Categorieën: Nagerechten, Koekje, .
Auteur:
Glutenvrije chocoladekoekjesWeergaven: 614

Deze glutenvrije koekjes zijn gemaakt met amandelmeel, bruine rijstmeel en tapiocameel. Als je een notenallergie hebt, vervang dan het amandelmeel door 0,5 kopje sorghummeel en verhoog de hoeveelheid...

Amandelmeel, rijstmeel, eieren, melk, xanthaangom, bruine suiker, halfzoete chocolade, chocoladeschilfers, tapioca, cacao, nootmuskaat, bourbon, citroenschil, gedroogde abrikozen, rozijnen...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 36 Caloriegehalte: 122
Auteur:
Glutenvrije kikkererwtengnocchiWeergaven: 1 112

Hoe maak je malse, glutenvrije ricottagnocchi? Je geheime ingrediënt: kikkererwtenmeel! Deze volle Italiaanse dumplings zijn makkelijker te maken dan traditionele: je hoeft het deeg niet uit te rollen of...

Ricotta, Parmezaanse kaas, nootmuskaat, kikkererwtenmeel, salie...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 813
Categorieën: Nagerechten, Koekje, .
Auteur:
Glutenvrije amandelkoekjesWeergaven: 1.175

Deze glutenvrije koekjes bevatten amandelen in drie vormen: amandelextract, geschaafde amandelen en amandelmeel, terwijl roomkaas en boter voor een rijke smaak zorgen. Wie zegt dat...

amandelmeel, kokosmeel, amandelen, roomkaas, eieren...
Tijd: 2 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 16 Caloriegehalte: 152
Auteur:
Knoflook-tijm maïsbrood ovenschotelWeergaven: 325

Dit maïsbrood wijkt af van het traditionele recept en resulteert in een malse, romige ovenschotel die je steeds opnieuw wilt maken. Knoflook en tijm geven het een levendige, kruidige en pittige smaak...

maïsmeel, eieren, room, zure melk, kefir, tijm, maïsbrood...
Tijd: 1 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8 Caloriegehalte: 254
Auteur:
Kipcurrysalade met appelschijfjesWeergaven: 810

Deze kleine, glutenvrije sandwiches worden gemaakt met appelschijfjes in plaats van brood. Ze zijn caloriearm en de sappige appel zorgt voor een heerlijke verfrissing bij de pittige kipcurrysalade.

Appels, kropsla, selderij, pecannoten, rozijnen, yoghurt, citroensap, curry...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8 Caloriegehalte: 200
Auteur:
Pizza op kikkererwtendeegWeergaven: 1.250
Receptinhoud:

Deze glutenvrije pizza is perfect voor feestjes, want de bodem kan van tevoren gemaakt worden en vlak voor het serveren gebakken worden. Snijd hem in kleine stukjes en serveer als voorgerecht. Pizza...

kikkererwtenmeel, pruimtomaten, mozzarella, Parmezaanse kaas, basilicum...
Tijd: 2 uur en 55 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 638
Categorieën: Nagerechten, Ontbijtgranen, Snacks, .
Auteur:
Gezonde havermoutcrackers met lijnzaadWeergaven: 1.504

Deze superkrokante, voedzame crackers zijn veel makkelijker te maken dan je denkt. Week het crackersmengsel gewoon een paar minuten in heet water om het te binden...

Havervlokken, zonnebloempitten, chiazaad, pompoenpitten, lijnzaad, ahornsiroop, maanzaad...
Tijd: 1 uur en 30 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 24 Caloriegehalte: 259
32 glutenvrije recepten

32 glutenvrije recepten

Gluten uit je dieet schrappen betekent niet dat je je favoriete gerechten moet opgeven. Geniet van glutenvrije varianten van klassieke gerechten, waaronder...

Categorieën: Nagerechten, Koekje, .
Auteur:
Glutenvrije chocoladekoekjes met kersenWeergaven: 673

Deze dunne, chewy koekjes zijn gemaakt met amandelmeel. Ze zijn glutenvrij en toch heerlijk. Ze blijven lang vochtig, waardoor ze perfect zijn voor...

Amandelmeel, rijstmeel, gedroogde kersen, halfzoete chocolade, chocoladeschilfers (granulaat), eieren, druivenpitolie, amandelmelk...
Tijd: 4 uur en 5 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 96 Caloriegehalte: 75
Auteur:
Polenta lasagne met champignonsWeergaven: 562
Receptinhoud:

Italiaanse polenta met champignons wordt op dezelfde manier gemaakt als lasagne: polenta, champignonsaus en kaas worden in lagen in een ovenschaal gelegd en in de oven gebakken tot de kaas gesmolten is. Bijzonder...

Maïsgries, polenta, champignons, shiitake, eekhoorntjesbrood, San Marzano-tomaten, mozzarella, nootmuskaat...
Tijd: 2 uur en 20 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8 Caloriegehalte: 761
Categorieën: Bakkerij, Koekje, .
Auteur: - chef
Muffins met spinazie zonder bloemWeergaven: 707

Het hoofdingrediënt van deze muffins is spinazie à la crème, een gerecht dat vaak als bijgerecht bij de feestdagen wordt geserveerd. Restjes spinazie à la crème kunnen de volgende dag gebruikt worden om deze muffins te maken, zonder dat je...

spinazie, roomkaas, eieren, feta, bieslook, room...
Tijd: 1 uur en 5 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 222
Categorieën: Nagerechten, Koekje, .
Auteur:
Amandelkoekjes met chocoladestukjesWeergaven: 702

Deze zachte, chewy koekjes zijn gevuld met chocoladestukjes en bestrooid met zeezoutvlokken voor een heerlijke zoet-zoutcombinatie. Gemaakt zonder tarwebloem,...

amandelmeel, eieren, bruine suiker, halfzoete chocolade, chocoladeschilfers (granulaat)...
Tijd: 1 uur en 15 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 24 Caloriegehalte: 184
Categorieën: Nagerechten, Taarten, .
Auteur:
Brownie met 2 ingrediëntenWeergaven: 1.405

Het geheim van deze luchtige brownies met slechts twee ingrediënten is om de eieren te scheiden in eiwitten en eidooiers, de eiwitten stijf te kloppen en ze voorzichtig door de chocolade te spatelen. Dit geeft de brownies...

halfzoete chocolade, eieren...
Tijd: 1 uur en 20 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 16 Caloriegehalte: 120
Auteur: - culinair schrijver
Gebakken zoete aardappelfrietjesWeergaven: 2.051

Aina's gerecht met slechts vijf ingrediënten wordt in de oven gebakken in plaats van gefrituurd, waardoor je er zonder schuldgevoel van kunt genieten. Wat is het geheim van een knapperige korst zonder frituren? Lichtbruine suiker helpt...

zoete aardappel, bruine suiker...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 124
Auteur:
Zoete aardappeltoast met ricotta, bessen, honing en amandelenWeergaven: 725

Vervang het brood door geroosterde plakjes zoete aardappel, besmeer met ricotta, garneer met bessen en amandelschaafsel en besprenkel met honing. Heerlijk en gezond, glutenvrij toastbrood is ook een geweldig dessert...

Zoete aardappel, ricotta, honing, bosbessen, amandelen...
Tijd: 25 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 110
Auteur:
Minipizza's op aardappelröstiWeergaven: 740

Heb je ooit zelf een fantastisch, makkelijk glutenvrij pizzadeeg gemaakt? Waarschijnlijk niet. Maak kennis met deze minipizza's met een bodem van aardappelrösti! Ze zijn volledig glutenvrij en helemaal zelfgemaakt...

aardappelen, cheddar kaas, mozzarella kaas, olijven, pepperoni worst, basilicum...
Tijd: 45 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 9 Caloriegehalte: 280
Auteur:
Vegetarische chili met kaasachtig maïsbrood op een bakplaatWeergaven: 432

Als de temperatuur buiten begint te dalen, is er niets gezelliger en troostrijker dan een maaltijd uit de oven. Deze verwarmende chili wordt in de oven gebakken op een bakplaat. Hij is vegetarisch, maar bevat zoete aardappelen...

Bloemkool, zwarte bonen, zoete aardappel, avocado, poblano peper, maïs, tomatensaus, yoghurt, kefir, cheddar kaas, chilipoeder, knoflookpoeder, komijn...
Tijd: 1 uur en 15 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 538
Categorieën: Salades, Warm, Groenten, .
Auteur:
Duitse aardappelsalade uit de slowcookerWeergaven: 596

Maak een heerlijke aardappelsalade zonder mayonaise. De aardappelen komen extra goed tot hun recht in een slowcooker, waardoor de salade zelf nog lekkerder wordt. Maak de salade op smaak met het aromatische, hete gesmolten vet...

Appelazijn, honing, aardappelen, spek, volkoren mosterd, groene uien...
Tijd: 4 uur en 25 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8-10 Caloriegehalte: 320
Auteur:
Romige maïs uit de slowcookerWeergaven: 522

Maïs in roomsaus is een heerlijk bijgerecht bij gegrild vlees of barbecue. Met een slowcooker is het makkelijk te bereiden terwijl je aan het grillen bent en het vlees in de gaten houdt. De smaak is subtiel en de textuur...

Maïs, tijm, room, boter, roomkaas, knoflook, spek, groene uien...
Tijd: 4 uur en 30 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6-8 Caloriegehalte: 309
Auteur:
Varkensvlees met sinaasappel en knoflook uit de slowcookerWeergaven: 695

Komijn, vers geperst sinaasappelsap en specerijen geven deze malse varkenshaas een rijke smaak. Dit recept voor de slowcooker is geïnspireerd op de Cubaanse keuken, waar een rijke smaak wordt bereikt door...

Uien, paprika's, koriander, knoflook, varkensschnitzel, komijn, sinaasappels, langkorrelrijst, erwten, wijnazijn, varkenshaas...
Tijd: 7 uur en 25 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 630
Categorieën: Hoofdgerechten, Vis, .
Auteur:
Garnalen met mangoglazuur en bloemkoolrijstWeergaven: 515

Een diner boordevol groenten was nog nooit zo lekker! Garnalen in een zoete en pittige mangochutneysaus worden geserveerd met rijst met groenten. Het is caloriearm en bevat veel...

Garnalen, bloemkool, serranopeper, mango, chutneysaus, cashewnoten, limoenschil, kokosolie, komijn...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 400
Categorieën: Hoofdgerechten, Vogel, Grill, .
Auteur:
De beste gegrilde kipfiletsWeergaven: 1.695

Als je gegrilde kipfilets altijd droog worden, dan is dit recept echt iets voor jou! De kipfilet marineert 30 minuten en wordt vervolgens maar 10 minuten gegrild, met als resultaat ongelooflijk sappige en malse filets. Alles...

kipfilets, yoghurt, citroen, groene uien, knoflook...
Tijd: 50 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 314
Categorieën: Nagerechten, Cocktails, Met tequila, .
Tequila Sunrise Alcoholische GeleiWeergaven: 926

Verras je vrienden op een huisfeestje met een Tequila Sunrise Jelloshot. Deze wordt gemaakt met kant-en-klare Jellomixen in verschillende kleuren en is doordrenkt met tequila. Stapel de shots in de juiste volgorde op elkaar...

Gelatine, sinaasappelsap, tequila, sinaasappels, maraschino kersen...
Tijd: 12 uur en 20 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 12 Caloriegehalte: 367
Auteur: - culinair schrijver
Queso Fundido met TequilaWeergaven: 579

Queso fundido is misschien een verre Mexicaanse verwant van de Zwitserse fondue, maar het is meer dan alleen gesmolten kaassaus. Naast de kaas is het gevuld met een rijke mix van gebakken gehakt en...

kupaty (gebakken worstjes), chorizo, ui, paprika, tequila, pruimtomaten, Monterey Jack-kaas, cheddar kaas, chilipoeder, koriander, maïschips...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 12 Caloriegehalte: 323
Auteur: - beroemde chef-kok
Teppanyaki-garnalen met Calrose-rijstWeergaven: 939

In Japan verwijst de term teppanyaki naar zeevruchten die worden bereid op een hete, platte bakplaat, een zogenaamde teppan. Voor dit recept kun je een gewone koekenpan met dikke bodem of een wok gebruiken. Bak...

Rijst, sushirijst, garnalen, druivenpitolie, sesamolie, gemberwortel, knoflook, ui, wortel, maïs, paprika, eieren, tamarisaus, mirin (rijstwijn), rijstazijn, sambal oelek, mosterdpoeder, erwtenkiemen, citroen, lente-ui...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 2 Caloriegehalte: 207
Auteur: - culinair schrijver
Frittata in Tex-Mex-stijlWeergaven: 506

Deze frittata gevuld met groenten is perfect voor zowel brunch als diner. Hij is vegetarisch, maar de toevoeging van aardappelen maakt hem erg vullend, en de salsa, jalapeño's en hartige...

Boter, aardappelen, knoflook, rode ui, paprika, jalapeñopeper, komijn, eieren, salsa, pepper jack kaas, cherrytomaten, avocado, koriander, zure room...
Tijd: 25 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4-6 Caloriegehalte: 215
Auteur:
Frittata met ham, broccoli en cheddarWeergaven: 753

Deze frittata met ham en kaas, gevuld met gezonde broccoli, is perfect voor de brunch. Restjes kunnen met een lichte groene salade als lunch worden geserveerd. Het is een gerecht dat bij iedereen in de smaak valt...

Eieren, room, broccoli, ham, cheddar kaas, Monterey Jack kaas...
Tijd: 1 uur en 5 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6-8 Caloriegehalte: 226

Recepten in alfabetische volgorde

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht