Groenteloguelasagne

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8
Deze vegetarische lasagne is vooral heerlijk in de zomer, wanneer de meest verse en rijpe groenten in het seizoen zijn. Laagjes pasta worden afgewisseld met laagjes verse ricotta, een mix van courgette, champignons en spinazie, verse basilicum en een zelfgemaakte saus van geroosterde cherrytomaten met aromatische kruiden. De lasagne is sappig en smaakvol, en de champignons zorgen voor een stevige textuur.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 333, totaal vet 19 G., verzadigde vetten 9 G., eiwitten 14 G., koolhydraten 30 G., vezel 4 G., cholesterol 46 mg, natrium 691 mg, suiker 5 G.
Calorieën 333, totaal vet 19 G., verzadigde vetten 9 G., eiwitten 14 G., koolhydraten 30 G., vezel 4 G., cholesterol 46 mg, natrium 691 mg, suiker 5 G.
Ingrediënten:
Lasagna
- 2 eetlepels ongezouten boter
- 220 g courgette (ongeveer 1 middelgrote), in plakken van 1 cm dik gesneden.
- 220 g gele courgette (ongeveer 1 middelgrote), in plakken van 1 cm dik gesneden.
- 1 kopje gehakte bruine champignons
- 1 kopje spinazie
- Bakolie om de pan in te sprayen
- 9 lasagnebladen (17x8 cm), bereid volgens de aanwijzingen op de verpakking.
- 140 g volle melkricotta
- Cherrytomatensaus, recept hieronder
- 1 kopje verse basilicumblaadjes
- 1 eetlepel geraspte mozzarella
Cherrytomatensaus
- 900 g cherrytomaten
- 1 eetlepel fijngehakte verse oregano
- 1 eetlepel fijngehakte verse tijm
- 1 eetlepel fijngehakte verse peterselie
- 1 eetlepel olijfolie
- 10 ongepelde knoflookteentjes
- 1 witte ui, grof gehakt
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
gele courgette, champignonpaddenstoelen, spinazie, ricotta kaas, mozzarella kaas, basilicum, oregano, tijm
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Verwarm de oven voor op 175 °C. Stap 2
- Smelt de boter in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de courgette en pompoen toe en bak tot ze licht zacht zijn, ongeveer 4 minuten. Voeg de champignons toe en bak ze ongeveer 3 minuten. Voeg de spinazie toe en zet het vuur uit. Roer tot de spinazie geslonken is. Breng op smaak met zout en peper. Stap 3
- Vet een ovenschaal van 23 x 33 x 5 cm in met bakspray. Leg 3 lasagnebladen op de bodem van de schaal en vorm de eerste laag (de bladen mogen elkaar overlappen). Bedek dit met een derde van het groentemengsel, een derde van de ricotta en een derde van de tomatensaus en verdeel elke laag gelijkmatig. Bestrooi met 120 ml basilicum. Herhaal de lagen met lasagnebladen, groentemengsel, ricotta en tomatensaus; bestrooi met de resterende 120 ml basilicum. Herhaal de lagen een derde keer en eindig met mozzarella. Stap 4
- Bedek de lasagne met aluminiumfolie en bak 35 minuten. Verwijder de folie, zet de oven op de grillstand en gril de lasagne tot hij goudbruin is, ongeveer 5 minuten. Stap 5
- Cherrytomatensaus:
Verwarm de oven voor op 175 °C. Doe de tomaten, oregano, tijm, peterselie, olijfolie, knoflook en ui op een grote bakplaat. Breng op smaak met zout en peper en meng alles goed door elkaar. Bak tot de tomaten zacht zijn en de uien gekarameliseerd, ongeveer 20 minuten. Pel de knoflook voorzichtig, let op dat je je vingers niet brandt. Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een gladde massa. Proef en pas de kruiden naar smaak aan.
Stemmen: 1
Categorieën
recept / Vegetarische gerechten / Zomergerechten / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Hoofdgerechten / Ovenschotels / Groenten en champignons / Eieren en zuivelproducten / / Food Network - receptenReceptenverzamelingen
Soortgelijke recepten
Groentevoorgerecht "Lentebos" met ranchdressing
Vegetarische lasagne met sojagehakt zonder pasta
Gebakken courgette met Provençaalse kruiden
Courgettebloem voorgerecht
Vegetarische lasagne in een koekenpan
Vegetarische lasagne
Mexicaanse groenteschotel uit de magnetron
Lasagne voor 1 april: Bananenpuddingtaart
Groentevoorgerecht "Gryadka"
Groentelasagne met spinazie en courgette
Courgette ovenschotel met een kaaskorst
Verse salade van courgette en pompoen
Lasagne in een koekenpan
Groenteschotel met pittige ranchdressing
Groenteschotel op Italiaanse wijze
Groentepasta met courgette en volkoren noedels
Lasagne met spinazie en champignons uit de slowcooker
Vegetarische recepten voor de herfst
Groentelasagne met courgette, asperges en spinazie
Courgettebeignets
Courgette ovenschotel
Sinaasappel-courgettetaart
Bloemkoolpizza (Groentebasis voor
Lasagne met rundergehakt
Gegrilde dorado met courgettesalsa
Groentelasagne met pompoen en escarole
Courgette latkes
Kolokifokeftedes (Griekse courgettekoteletten)
Gevulde courgettebloemen
Gele courgettegratin
Groentecarpaccio van courgette en gele pompoen
Groentevoorgerecht op spiesjes
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






















