Snelle lunchrecepten


Eenvoudige kipgerechten
Eenvoudige kipgerechten
Recepten voor instant ramennoedels
Recepten voor instant ramennoedels
Snelle en makkelijke varkensvleesrecepten
Snelle en makkelijke varkensvleesrecepten
Eenvoudige hoofdgerechten in een koekenpan
Eenvoudige hoofdgerechten in een koekenpan
De beste recepten voor op een bakplaat
De beste recepten voor op een bakplaat
De beste eenpansgerechten
De beste eenpansgerechten
Eenvoudige recepten voor je favoriete hartige gerechten
Eenvoudige recepten voor je favoriete hartige gerechten
De beste recepten voor gebakken rijst
De beste recepten voor gebakken rijst
De beste recepten voor rijstnoedels
De beste recepten voor rijstnoedels
Gerechten met 7 of minder ingrediënten
Gerechten met 7 of minder ingrediënten
Voeg gewoon water toe: recepten voor een lunch op het werk
Voeg gewoon water toe: recepten voor een lunch op het werk
Maaltijden met 4 ingrediënten die je op je werk kunt maken
Maaltijden met 4 ingrediënten die je op je werk kunt maken
Eenvoudige recepten met ingrediënten uit je voorraadkast.
Eenvoudige recepten met ingrediënten uit je voorraadkast.
Koken in bakpapier: een stapsgewijze handleiding
Koken in bakpapier: een stapsgewijze handleiding
40 beste recepten voor gehaktbrood
40 beste recepten voor gehaktbrood
18 heerlijke recepten met minimale afwas
18 heerlijke recepten met minimale afwas
20 snelle recepten die je van pas komen als je te lui bent om te koken.
20 snelle recepten die je van pas komen als je lui bent
Uien gevuld met groenten
331 kcal
Tijd: 35 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
zoete ui, wortel, erwten, cheddar kaas, basilicum...

Gevulde zoete uitjes, met groenten en romige cheddar, zijn een perfect bijgerecht bij elk vleesgerecht. Ziet er...

Kipfilets met citroensap en tequila
Tijd: 8 uur en 20 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 10
kipfilets, tequila, rozemarijn, dragon...

Kippenborsten worden een nacht gemarineerd in een smaakvolle mix van citroensap en tequila, en vervolgens ingesmeerd met...

Makkelijke recepten voor de start van het schooljaar
Makkelijke recepten voor de start van het schooljaar
Eenvoudige soep met champignons en witte bonen
258 kcal
Tijd: 55 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Witte bonen, paprika, cantharellen, boerenkool, citroensap, volkoren mosterd, tijm...

Dankzij champignons en bonen is deze vegetarische soep erg vullend en voedzaam. Hij is rijk aan eiwitten en gezonde vezels,...

Rijst met kip in citroen-teriyakisaus
1029 kcal
Tijd: 20 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Eieren, sushirijst, gemberwortel, bruine suiker, citroensap, gegrilde kip, broccoli, wortels, teriyakisaus...

Met dit recept tilt u uw standaard teriyakisaus uit de supermarkt naar een heel nieuw smaakniveau. Voeg citroen, gember en rode pepervlokken toe aan de saus...

De beste recepten voor gebakken rijst
De beste recepten voor gebakken rijst
De beste recepten voor rijstnoedels
De beste recepten voor rijstnoedels
Maaltijden met 4 ingrediënten die je op je werk kunt maken
Gerechten met 4 ingrediënten die je kunt maken
Koken in bakpapier: een stapsgewijze handleiding
Koken in bakpapier: een stapsgewijze handleiding
Voeg gewoon water toe: recepten voor een lunch op het werk
Voeg gewoon water toe: recepten voor een lunch op het werk
Eenvoudige hoofdgerechten in een koekenpan
Eenvoudige hoofdgerechten in een koekenpan
Gerechten met 7 of minder ingrediënten
Gerechten met 7 of minder ingrediënten
72 Macaroni en kaas recepten die absolute perfectie zijn
72 Macaroni en kaas recepten die
22 maaltijden die je van tevoren kunt bereiden en invriezen
22 maaltijden die je kunt invriezen
Eenvoudige recepten voor je favoriete hartige gerechten
Eenvoudige recepten voor je favoriete hartige gerechten
Eenvoudige recepten met ingrediënten uit je voorraadkast.
Eenvoudige recepten met ingrediënten uit je voorraadkast.
De beste eenpansgerechten
De beste recepten voor gerechten die in één keer bereid kunnen worden.
Gemarineerde witte bonen
223 kcal
Tijd: 15 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
witte bonen, pruimtomaten, citroenschil, rozemarijn...

Om neutrale witte bonen meer smaak te geven, begin je met het langzaam fruiten van knoflook in olijfolie. Voeg meer toe...

Soep met knoedels
470 kcal
Tijd: 25 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Varkensvlees, Chinese kool, wontondeeg, sojasaus, groene uien...

Elke soep met dumplings is een gegarandeerde, gezinsvriendelijke lunchoptie, en deze wontonsoep is nóg lekkerder...

De beste recepten voor op een bakplaat
De beste recepten voor op een bakplaat
Cheeseburger Pasta uit één pan
687 kcal
Tijd: 30 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Pasta, rundergehakt, roomkaas, cheddar kaas, tomatenpuree, Dijon mosterd, peterselie, chilipoeder, paprika...

Liefhebbers van mac and cheese en cheeseburgers zullen dol zijn op deze smaakcombinatie. Dit recept is super snel en goedkoop. Ingrediënten:

Tomatensoep en een warme kaassandwich
569 kcal
Tijd: 30 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
San Marzano-tomaten, room, tomatenpuree, Emmentaler kaas, bieslook, roggebrood, tijm, paprika...

Dikke tomatensoep en een warm broodje met gesmolten kaas – een fantastische combinatie waar zowel volwassenen als kinderen dol op zijn. Het geheim...

Panzanella met garnalen
520 kcal
Tijd: 30 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Garnalen, kikkererwten, komkommers, tomaten, wijnazijn, Dijonmosterd, kappertjes, ciabattabrood, dille, peterselie, oregano...

De klassieke Italiaanse broodsalade, panzanella, is een heerlijke manier om te genieten van rijpe zomertomaten in al hun glorie. Deze...

Fjitas salade met garnalen
460 kcal
Tijd: 40 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Garnalen, tarwetortilla's, ijsbergsla, paprika, pico de gallo saus, agavenectar, honing, fajita kruiden, koriander...

De salade is gemaakt met de basisingrediënten van Mexicaanse fajita's: uien, paprika's, verse koriander en aromatische kruiden, en in plaats van...

Snelle Palak Paneer
270 kcal
Tijd: 40 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8
paneerkaas, spinazie, tomaten, gemberwortel, basmatirijst, room, curry, garam masala...

Deze sterk vereenvoudigde versie van het beroemde Punjabi-gerecht palak paneer wordt in één pan gemaakt. Om het sneller te maken...

Sla noedelkom
461 kcal
Tijd: 10 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Varkensvlees, chilisaus, tofu, eieren, Boston-sla, komkommers, wortels, pinda's...

Deze Vietnamese variant van de bowl bestaat uit noedels met gebakken varkensvlees en groenten, die niet in een kom worden geserveerd, maar in dikke Boston-noedels...

Platvis in citroensaus
214 kcal
Tijd: 25 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
schol, citroensap, tijm, peterselie...

Terwijl de gefrituurde scholfilet onder de folie rust, zullen de resterende vetresten en smakelijke aangekoekte stukjes...

London Broil steak gemarineerd in tequila
406 kcal
Tijd: 30 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8
Jalapeñopeper, knoflook, tequila, teriyakisaus, sesamolie, Worcestershiresaus, zwarte peper, rundvlees, koriander...

London Broil steak is een taai stuk vlees van de dij van een rund, maar als het op de juiste manier bereid en geserveerd wordt, smelt het letterlijk in je mond.

Zwarte bonenburgers
275 kcal
Tijd: 27 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Uien, knoflook, zwarte bonen, koriander, peterselie, eieren, rode pepervlokken, paneermeel, hamburgerbroodjes, tomaten, romaine sla, ketchup...

Zelfs niet-vegetariërs zullen dol zijn op deze zwarte bonenburgers. Om te voorkomen dat de burgers uit elkaar vallen en...

Warme salade met eend
283 kcal
Tijd: 35 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4-6
Eendenborst, sjalotten, sherryazijn, sinaasappelschil, witlof, sla, sinaasappels, frambozen, pecannoten...

Een heerlijke salade voor de feesttafel. Plakjes geroosterde eendenborst worden gemengd met witlof, sinaasappels, frambozen en noten...

Miso-soep in een slowcooker
143 kcal
Tijd: 20 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Tofu, shiitake-champignons, gemberwortel, rijstwijn, miso (sojabonenpasta)...

Je kunt in een handomdraai een ongelooflijk smaakvolle bouillon maken voor zelfgemaakte misosoep. Allemaal dankzij een slowcooker! In deze...

Pittige aubergine op Indiase wijze bereid in een slowcooker
Tijd: 20 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Aubergine, basmatirijst, gemberwortel, pruimtomaten, erwten, curry, komijn, kurkuma, munt...

Dit Indiase auberginegerecht is een vereenvoudigde versie van de smaakvolle bharta (auberginepuree). Met dit recept hoef je niet...

Gegrilde zalm
237 kcal
Tijd: 20 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4 - 6
zalm...

Om heerlijke verse zalm te bereiden, heb je alleen hoogwaardige olijfolie, zout, zwarte peper en een gietijzeren pan nodig...

Fideo met maïs
Tijd: 15 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
noedels, maïs, cotija-kaas, ancho-peper, komijn, groene ui, limoen...

Fideo is de Spaanse naam voor dunne noedels die in diverse Spaanse en Latijns-Amerikaanse gerechten worden gebruikt.

Eenvoudige kippensoep met escarole
197 kcal
Tijd: 25 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6 - 8
kippenbouten, escarolesalade...

Escarole is een aangenaam bittere bladgroente die snel gaar is, dus als je de textuur van je soep wilt behouden,...

Farfalle pasta met kalkoen, groene erwten en champignons
280 kcal
Tijd: 40 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Farfalle pasta, gemalen kalkoen, champignons, erwten, Grana Padano kaas...

Farfalle pasta (vlinders) wordt gemaakt met kalkoen, diepvrieserwten en cremini-champignons en is gevuld met een heel boeket aan...

Cobb-salade
136 kcal
Tijd: 35 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Spek, avocado, tomaten, eieren, gemengde sla, kip, mayonaise, blauwe kaas, slagroom, zure room, citroensap, Worcestershire-saus...

Dit recept voor een Amerikaanse Cobb-salade wijkt iets af van de klassieke versie. Het bevat alle traditionele ingrediënten...

Gebakken macaroni met kaas, spinazie en broccolini
Tijd: 45 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4-6
Spinazie, cavatappi pasta, broccolini, boter, bloem van hoge kwaliteit, melk, zwarte peper, nootmuskaat, provolone kaas, asiago kaas, parmezaanse kaas...

Verrijk je kaaspasta met gezonde vezels door geblancheerde broccolini en spinazie aan de saus toe te voegen. De saus zelf is gemaakt met...

Macaroni met kaas en spek uit de oven
908 kcal
Tijd: 2 uur en 10 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8
Sjalotten, knoflook, spek, bloem, slagroom, tijm, pepper jack kaas, cheddar kaas, penne pasta, panko broodkruimels, boter, peterselie...

Macaroni met kaas in een fluweelzachte saus van cheddar en pittige Pepper Jack-kaas, gebakken onder een krokante laag broodkruimels.

Zoete en pittige kippenvleugels uit de oven
276 kcal
Tijd: 35 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4-5
Boter, honing, Worcestershire-saus, pecannoten, ancho-chili, knoflookpoeder, kippenvleugels...

Een van de makkelijkste recepten voor knapperige kippenvleugels, perfect voor liefhebbers van zoete en pittige combinaties. De bereiding...

Gebakken peren met blauwe kaas
221 kcal
Tijd: 50 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Peren, citroensap, blauwe kaas, gedroogde cranberries, walnoten, appelcider, portwijn, bruine suiker, rucola...

Maak van peren een verfijnd gerecht van restaurantkwaliteit dat als voorgerecht of bijgerecht bij vlees geserveerd kan worden. Perenhelften...

Geportioneerde taartjes met tomaten en geitenkaas
293 kcal
Tijd: 55 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Hoeveelheid: 4 stuks.
Bladerdeeg, ui, knoflook, witte wijn, tijm, Parmezaanse kaas, geitenkaas, tomaten, basilicum...

Deze individuele taartjes zijn verrassend eenvoudig te maken, maar de smaak is ongelooflijk rijk en complex dankzij de vulling...

Eenvoudige kaasspread met pimentpepers
280 kcal
Tijd: 30 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 10-12
Cheddar kaas, pepper jack kaas, pimentpeper, rode ui, mayonaise, knoflook, paprika, selderiezaad, wit brood...

Om deze eenvoudige kaasspread te maken, meng je geraspte kaas met mayonaise en fijngesneden paprika uit blik...

Aziatische sandwich met rundvlees, sesam en gember
561 kcal
Tijd:
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Gistdeeg, sesamzaad, rijstazijn, rundvlees, sesamolie, groene uien, gemberwortel, koriander...

Deze sandwich is gemaakt met een Chinees platbrood in bing-stijl, dat zelf weer gemaakt is van gewoon gekoeld deeg...

Kinderlunch
Kinderlunch
Tomatensoep in 10 minuten
118 kcal
Tijd: 14 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
tomaten, selderij, bouillon, ahornsiroop, citroensap, room...

Deze tomatensoep is in slechts 10 minuten klaar! Hij hoeft niet gekookt te worden en behoudt alle heilzame eigenschappen van...

Vorig Volgende

1 2 3



Navigatie

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht