Oudejaarsavond-eierpunch met magere melk

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Deze feestelijke eierpunch bevat de helft minder calorieën dan de klassieke alcoholvrije variant en bijna 95% minder vet. Sinaasappelschil en een kaneelstokje geven het een magisch aroma en een smaak waar je steeds weer van wilt genieten. Het perfecte drankje om een nieuwjaarswens mee te doen!
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 213, totaal vet 2 G., verzadigde vetten 1 G., eiwitten 10 G., koolhydraten 36 G., cholesterol 108 mg, natrium 133 mg, suiker 35 G.
Calorieën 213, totaal vet 2 G., verzadigde vetten 1 G., eiwitten 10 G., koolhydraten 36 G., cholesterol 108 mg, natrium 133 mg, suiker 35 G.
Ingrediënten:
- 3 kopjes magere melk
- 2 stukjes sinaasappelschil
- 1 kaneelstokje
- 2 grote eieren
- 0,5 kopjes suiker
- 1 eetlepel vanille-extract
- Gemalen kaneel, om te serveren
- Speciale uitrusting: cappuccino-apparaat of staafmixer; 4 bierglazen met voet, 280 ml.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Doe 2 kopjes melk, sinaasappelrasp en kaneel in een pan met antiaanbaklaag. Verwarm het mengsel op middelhoog vuur, net onder het kookpunt. Haal de pan van het vuur en laat het 30 minuten trekken. Bewaar de resterende melk in de koelkast. Stap 2
- Breng het melkmengsel opnieuw aan de kook op middelhoog vuur. Klop ondertussen de eieren en suiker in een middelgrote kom. Giet geleidelijk de helft van de hete melk bij het eimengsel, terwijl u constant blijft kloppen. Giet het hete eimengsel terug bij de melk en laat de custard op laag vuur sudderen, onder voortdurend roeren, tot hij is ingedikt, ongeveer 4 minuten. Laat de custard niet koken. Zeef de custard in een kom. Verwijder de kaneel en sinaasappelrasp. Roer de vanille door de custard en laat hem afkoelen tot kamertemperatuur, zet hem daarna in de koelkast. Stap 3
- Schuim vlak voor het serveren de resterende koude melk op met een melkschuimer of staafmixer en spatel deze door de custard. Serveer de eierpunch in mokken, bestrooid met kaneel.
Stemmen: 1
Categorieën
recept / Gezonde voeding / Caloriearme gerechten / Laag vetgehalte / Eenvoudige en snelle recepten / Snelle desserts / Wintergerechten / Frisdranken / Milkshakes, ijsdranken / Feestelijke gerechten / Nieuwjaar / Kerstmis / Dinerfeest / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Nagerechten / Crèmes, sauzen, mousses, yoghurts / Food Network - receptenSoortgelijke recepten
Frisdrank "De Kleine Zeemeermin"
Cranberrycocktail voor Nieuwjaar
Warme chocolademelk met amandelmelk
16 recepten voor eierpunch voor de feestdagen
Nieuwjaarscocktail met champagne en likeur
Verse salade "Nieuwjaarskrans"
Cocoa Colada cocktail
Maïs in kokosmelk
Chocolade-bananendrank
Nieuwjaarsdessert gemaakt van cranberrygelei
Bruisende drank met ijs
New York Egg Crème (cocktail)
Nieuwjaarsgembercake
Kokosmelklatte met kurkuma
Hoe maak je pannenkoeken met melk?
Deeg voor dunne pannenkoeken met melk
Pannenkoeken met melk
Radlermass (een drankje bestaande uit 50% bier en 50%
Kokosmelkcurry met kip en bloemkool
Mango lassi (Indiase yoghurtdrank)
Rijstpudding met kokosmelk
Citrusdrank "Cat's Paws"
Meloendrank "Agua Fresca"
Lassi is een frisdrank op basis van yoghurt met
Komkommerdrank
Vanillepannenkoeken met melk
Warme appelcider met cranberry's
Deense kerstdrank "Glögg"
Melk is een uitstekend middel tegen artritis.
Fruitdrank "Agua Fresca"
Verfrissende kruidendrank
Rijst Horchata-drank
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






