Kokosmelkcurry met kip en bloemkool


Stemmen: 10

Bereidingswijze: Kokosmelkcurry met kip en bloemkool
Ga terug Printversie

Tijd: 45 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4


Kokosmelkcurry met kip en bloemkool - een gedetailleerd recept.



De recepten maken gebruik van maatbekers met de volgende inhoud:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.

Ingrediënten voor het recept:


  • 2 kipfilets, in blokjes gesneden
  • 1,5 kopjes broccoliroosjes
  • 400 g tomaten uit blik, grof gehakt
  • 2 eetlepels plantaardige olie
  • 3 eetlepels rode currypasta
  • 1 ui, in de lengterichting gesneden
  • 1,5 kopjes gehakte wortels
  • 1 theelepel gedroogde basilicum
  • 3 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1 en 1/4 kopjes kokosmelk
  • Rasp van een halve limoen, plus sap van een limoenpartje per portie.
  • 1/4 kopje kippenbouillon



Wij bevelen aan
Recepten met vergelijkbare ingrediënten: kipfilets, tomaten, kokosmelk, currypasta, broccoli kool, wortel, limoensap, uien, knoflook, basilicum

Het gerecht bereiden volgens het recept:


  1. Verhit 1 eetlepel olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de currypasta en ui toe en bak al roerend 5 tot 6 minuten. Dep de kip droog, breng op smaak met zout en peper en voeg de resterende olie toe aan de koekenpan.

    Bak de kip in het ui- en currymengsel tot deze aan alle kanten goudbruin is. Voeg de broccoli, wortels, basilicum, knoflook en limoen toe en bak al roerend ongeveer 2 minuten. Giet de kokosmelk en kippenbouillon erbij, voeg de tomaten toe en breng aan de kook.

    Laat de kip sudderen tot hij gaar is en de saus is ingedikt, ongeveer 20 minuten. Knijp voor het serveren een limoen over het gerecht uit.





Categorieën:



Soortgelijke recepten




Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht