Recepten   Dranken   Milkshakes   

Mango lassi (Indiase yoghurtdrank)


Hoe maak je mango lassi (een Indiase yoghurtdrank)?
Keuken:Indiase,
Tijd: 10 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4


Mango Lassi (Indiase yoghurtdrank) - Gedetailleerd recept.

Voedingswaarde per portie:
Calorieën 140, totaal vet G., eiwitten 4.5 G., koolhydraten 33 G.


Ingrediënten:

  • 2 rijpe, zoete mango's
  • 1,5 kopjes natuurlijke magere yoghurt
  • 2 eetlepels honing
  • 2 kopjes ijs (de inhoud van één ijsblokjesvorm)
Vervangende ingrediënten
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.

Wij bevelen aan

Voorbereiding:

    Stap 1
  • Schil de mango en snijd hem in blokjes. Pureer de mango in een blender. Voeg de overige ingrediënten toe en blend tot het ijs is vermalen en de drank schuimig is. Serveer in hoge glazen en voeg naar wens extra ijs toe.

Stemmen: 5

Foto door Ellie KriegerAuteur van het recept - (Ellie Krieger) - Tv-presentator, culinair schrijver
Alle recepten

Soortgelijke recepten

Voorgerechten


Soepen


Hoofdgerechten


Salades


Fastfood


Sauzen


Grillen, barbecueën


Bakkerij


Nagerechten


Dranken


Alcoholische cocktails


Kookmethoden


Conserven


Seizoensgerechten


Feestelijke gerechten


Wereldkeukens


Categorieën


Gezonde voeding


Eenvoudige en snelle recepten

Navigatie

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht