Yoghurtdip met pesto
Stemmen: 2
Tijd: 5 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Hoeveelheid: 300 ml.
Complexiteit: gemakkelijk
Hoeveelheid: 300 ml.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 87, totaal vet 6 G., verzadigde vetten 1 G., eiwitten 5 G., koolhydraten 4 G., vezel 1 G., cholesterol 7 mg, natrium 239 mg, suiker 3 G.
Calorieën 87, totaal vet 6 G., verzadigde vetten 1 G., eiwitten 5 G., koolhydraten 4 G., vezel 1 G., cholesterol 7 mg, natrium 239 mg, suiker 3 G.
Deze levendige, smaakvolle saus is makkelijk te maken: meng gewoon naturel yoghurt met pesto! Het is een veelzijdige saus. Serveer hem als voorgerecht met chips of verse groenten, gebruik hem als saladedressing of smeer hem op brood.
De recepten maken gebruik van maatbekers met de volgende inhoud:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Ingrediënten voor het recept:
- 1 kopje naturel Griekse yoghurt
- 1/4 eetlepel kant-en-klare pesto
Wij bevelen aan
Het gerecht bereiden volgens het recept:
- Meng in een middelgrote kom de yoghurt en pesto tot een glad mengsel. Breng op smaak met zout en peper en serveer met groenten of chips.
Categorieën:
Receptenverzamelingen
Soortgelijke recepten
