Zwarte thee-extract

Zwarte thee wordt, net als groene, witte en oolongthee, gemaakt van de bladeren van de Camellia sinensis-plant. Zwarte thee ondergaat echter een sterker fermentatieproces dan andere soorten, wat resulteert in een meer uitgesproken smaak en kleur. Alle soorten Camellia sinensis-thee bevatten verschillende hoeveelheden antioxidanten, polyfenolen en andere heilzame stoffen. Om al deze voedingsstoffen in voldoende hoeveelheden binnen te krijgen, zou je echter veel thee moeten drinken, wat al belastend is voor het lichaam. Zwarte thee-extract kan hierbij helpen door alle essentiële voedingsstoffen in de best mogelijke vorm en in relatief grote hoeveelheden te behouden.

Het extract is verkrijgbaar in verschillende vormen, elk met zijn eigen gezondheidsvoordelen. Denk bijvoorbeeld aan tabletten met het extract in poedervorm, of tincturen op water of alcohol. Hoewel het extract over het algemeen als heilzaam wordt beschouwd, zijn er geen wetenschappelijke studies naar de werking ervan gedaan. Mocht u besluiten het als behandeling te gebruiken, doe dat dan niet. Het is slechts een voedingssupplement, geen medicijn. Raadpleeg in het algemeen altijd een arts voor alle aandoeningen. Indien nodig kan de arts ook het gebruik van zwarte thee-extract aanbevelen.

Er bestaan ​​vijf soorten organische verbindingen die polyfenolen worden genoemd. Deze geven thee zijn smaak. De hoeveelheid polyfenolen varieert per theesoort. Groene thee bevat ongeveer 30-40% polyfenolen, terwijl zwarte thee slechts 3-10% bevat, afhankelijk van de verwerkingsmethode.

Hoewel zwarte thee minder polyfenolen en antioxidanten bevat dan groene thee, wordt het toch als zeer heilzaam beschouwd. Het extract bevat epigallocatechinegallaat, een antioxidant met kankerbestrijdende eigenschappen. Het bevat ook andere antioxidanten, flavonoïden genaamd. Studies hebben aangetoond dat deze het risico op bepaalde soorten kanker kunnen verlagen, een preventieve werking kunnen hebben tegen hart- en vaatziekten en het slechte cholesterol kunnen verlagen.

Zwarte thee-extract kan ook helpen bij gewichtsverlies. Dit komt door de positieve effecten van bepaalde polyfenolen op de stofwisseling. Wanneer de stofwisseling verbetert, kan iemand meer calorieën verbranden. Raadpleeg altijd een arts voordat u kruidensupplementen gebruikt, aangezien sommige zeer onaangename bijwerkingen kunnen hebben.