Waar zijn kinderen dol op? Marshmallows en knapperige snoepjes. Waarom combineer je die twee niet en maak je een wat gezonder dessert? Vooral omdat het niet veel tijd kost...
Recepten voor ontbijtgranen, granola en muesli
Halo-halo of Haluhalo ("gemengd") is een populair Filipijns dessert gemaakt met gemalen ijs en gecondenseerde melk, waaraan verschillende ingrediënten worden toegevoegd, waaronder gekookte zoete bonen, kokos, sago, ...
Deze energierepen zijn bijzonder lekker dankzij hun taaie, klonterige textuur. Ze zijn rijk aan vezels en de kaneel en gemalen gember geven ze een pittige, smaakvolle toets.
De havermout, zonnebloempitten, gesneden amandelen en tarwekiemen in deze granolarepen van Alton Brown geven je 's ochtends een energieboost. Het recept vraagt om een beetje honing, boter en...
Een heerlijke en gezonde cashewnotensnack die minimale inspanning vereist, in 15 minuten klaar is en slechts 3 ingrediënten nodig heeft. De combinatie van smeuïge karamel en knapperige gezouten noten zorgt voor een heerlijke smaak...
Deze repen van gedroogde appel zijn gemaakt met noten en zaden, die rijk zijn aan eiwitten en energie leveren. Bonus: door de repen zelf te maken in plaats van ze in de winkel te kopen, bespaar je geld.
Met een combinatie van knapperige geroosterde zaden, romige notenboter, zachte dadels en gepofte gierst zitten deze proteïnerepen boordevol superfoods (chia, maca, hennepzaad) en...
Zoete gedroogde abrikozen vormen een perfecte combinatie met de rijke smaak van sesam- en hennepzaad in deze energierepen. Notenvrij, hoeven niet gebakken te worden en zijn ideaal voor ontbijt of als tussendoortje.
Deze repen, gemaakt met havervlokken, rijstvlokken en gedroogd fruit, combineren perfect zoute en zoete smaken met een knapperige textuur – een gezonde snack voor onderweg.
Begin je dag goed met een van deze voedzame ontbijtrepen. Ellie Krieger maakt ze door havervlokken, zonnebloempitten en verschillende soorten gedroogd fruit in een keukenmachine te mixen en er vervolgens... aan toe te voegen.
Deze volkoren snack is zeer voedzaam dankzij eiwitpoeder en vezelrijke haverzemelen. Gesneden gedroogd fruit zoals rozijnen, kersen, bosbessen en...
Granola is een heerlijk ontbijt of tussendoortje, gemaakt van gebakken havermout, noten en honing. Je eet het met yoghurt, vers fruit, melk of als pap. Het is ook...
Gedetailleerd recept met foto's.
Havermout met pompoen en pompoenpitten....
Een stapsgewijs recept voor havermoutschotel met amandelmelk, een laag pompoen en een topping van noten.
Een stapsgewijs recept voor het maken van mueslirepen gevuld met drie soorten bessen als tussendoortje.
Gedetailleerd recept met foto's.
Pindakaas, chocolade en maïschips – een onverwachte combinatie. Maar zodra je deze chips in gesmolten chocolade hebt gedoopt, ben je verkocht en geniet je van de zoute smaak...
De zoete en voedzame granolarepen van Ina Garten zijn gemaakt met kokos en amandelschilfers, plus drie soorten gedroogd fruit. Laat ze een paar uur in de koelkast rusten voordat je ze serveert.
In Egypte heeft elk gezin zijn eigen versie van Om Ali. Sommigen maken het met filodeeg, anderen met croissants of gewoon oud brood. Je kunt alle soorten noten gebruiken, ook geroosterde noten...
Gedetailleerd recept met foto's.































