Hoe gebruik je pompoenpitten?


Stemmen: 12

Koken met pompoenpitten - Hoe gebruik je pompoenpitten?

Profiteer van deze seizoensgebonden ideeën en je zult je afvragen hoe je ooit zonder deze recepten hebt kunnen leven.


Pompoen is niet alleen een groente om uit te snijden. Geroosterde pompoenpitten zijn een heerlijke en gezonde snack en je kunt er ook allerlei hapjes mee maken. Onze verzameling recepten met pompoenpitten helpt je daarbij.

Een portie (30 gram) pompoenpitten met schil zit boordevol vezels, is rijk aan magnesium en zink, en bevat slechts 133 calorieën en 5 gram vet per portie, om nog maar te zwijgen van 5 gram eiwit.


Leer hoe je pompoenpitten kunt verkrijgen en bereiden.



Een stapsgewijs fotorecept voor het zelf maken van pompoenpitten.

Een stapsgewijs fotorecept voor het zelf maken van pompoenpitten.
Gooi de zaden niet weg als je klaar bent met het uithollen van je pompoen! Alle pompoenpitten zijn eetbaar, ook die van je Halloween-pompoen.



Alton Brown's pompoenpitten grillen

Alton Brown's pompoenpitten grillen
Vervang pinda's door pompoenpitten voor een makkelijke, knapperige zelfgemaakte traktatie. Maak je eigen pompoenpitten snoepjes.




Rijstpudding met pompoenpitten

Rijstpudding met pompoenpitten
Pompoenpitten geven deze romige rijstpudding een knapperige, herfstachtige toets. Probeer dit warme, herfstachtige dessert eens.



Zoete en pittige popcornballetjes met pompoenpitten

Zoete en pittige popcornballetjes met pompoenpitten
Een vleugje cayennepeper en een handvol pompoenpitten maken van deze Halloween-snack een heerlijke verrassing. Maak deze popcornballen voor het feest.



Salade van spinazie, avocado en pompoenpitten

Salade van spinazie, avocado en pompoenpitten
Geef je salade een nieuwe draai. Pompoenpitten voegen een knapperige textuur toe aan elke salade. Gebruik pompoenpitten als croutons in je salade.




Geroosterde pompoenpitten van Bobby Flay

Geroosterde pompoenpitten van Bobby Flay
Geef dit super eenvoudige voorgerecht een Amerikaans tintje. En breng het op smaak met chili.




Gekonfijte pompoenpitten van Sandra Lee

Gekonfijte pompoenpitten van Sandra Lee
Karamelsaus en bruine suiker zijn perfect om pompoenpitten mee te glaceren. Probeer deze zoete pompoenpitten met karamel.





Recepten met vergelijkbare ingrediënten: pompoenpitten


Categorieën:



Soortgelijke recepten




Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht