Spinaziecocktail
Stemmen: 1
Tijd: 5 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Hoeveelheid: 700 ml.
Complexiteit: gemakkelijk
Hoeveelheid: 700 ml.
Deze felgroene drank is een makkelijke manier om je dagelijkse portie gezonde, verse spinazie binnen te krijgen! Gecombineerd met muntblaadjes en bevroren ananasstukjes, wordt de spinazie een leuke smoothie waar zelfs de kinderen dol op zullen zijn.
De recepten maken gebruik van maatbekers met de volgende inhoud:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Ingrediënten voor het recept:
- 1 kopje (240 ml) water
- 2 muntblaadjes
- 2 kopjes (60 g) verse spinazieblaadjes
- 1 kopje (165 g) bevroren ananasstukjes
Wij bevelen aan
Het gerecht bereiden volgens het recept:
- Doe alle ingrediënten in een blender. Vitamix in de aangegeven volgorde en sluit het deksel.
- Begin met kloppen op een lage snelheid en verhoog deze geleidelijk naar een hogere snelheid. Klop gedurende 1 minuut of tot de gewenste consistentie is bereikt.
Categorieën:
Receptenverzamelingen
Soortgelijke recepten
