Thuis » recept » Gezonde voeding » Laag vetgehalte » Pagina 17
 

Vetarme recepten


Categorieën: Nagerechten, Cupcakes, koekjes, .
Auteur:
Kaki cupcakesWeergaven: 7 192

Gedetailleerd recept met foto's.

Kaki, turbinado suiker, volkoren tarwemeel, premium bloem, gemalen gember, kaneel, citroenschil, eieren, yoghurt, zure room...
Tijd: 50 min. Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 12 grote of 48 kleine muffins Caloriegehalte: 282
Categorieën: Sauzen, Tankstations, .
Auteur:
Lichte ranchdressingWeergaven: 16.317

Een makkelijke ranchdressing voor salade maken...

Karnemelk, mayonaise, Worcestershire-saus, uienpoeder, gedroogde ui, knoflookpoeder, bieslook, dille, peterselie, ranchdressing...
Tijd: 10 min. Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 1 eetlepel Caloriegehalte: 64
Categorieën: Salades, Warm, Groenten, Bladrijk, Vis, .
Auteur:
Salade Niçoise met tonijnWeergaven: 15.096

Deze variant op de beroemde Franse salade niçoise bestaat uit gekookte aardappelen, sugarsnaps, olijven en tonijn. Geserveerd met een frisse tomatendressing...

Rode aardappelen, aardappelen, suikererwten, cherrytomaten, pruimtomaten, mayonaise, wijnazijn, sla, tonijn, paprika, olijven, basilicum...
Tijd: 25 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 329
Categorieën: Grill, Vogel, .
Auteur:
Pittige gegrilde kipfilets met salsaWeergaven: 12.645

Gedetailleerd recept met foto's.

Kipfilets, knoflook, ancho peper, komijn, koriander, paprika, gemalen chipotlepeper, limoen, tomaten, tomatillo's, rode ui...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 344
Categorieën: Soepen, Romige soepen, Groenten, .
Auteur:
Tomaten- en notensoepWeergaven: 10.074

Gedetailleerd recept met foto's.

Uien, paprika's, selderij, knoflook, kerrie, paprikapoeder, gemalen cayennepeper, tomatenpuree, bruine suiker, pindakaas, koriander, pinda's...
Tijd: 1 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 160
Categorieën: Nagerechten, Ontbijtgranen, .
Granola met kokos en gedroogde kersenWeergaven: 8.063

Gedetailleerd recept met foto's.

Havervlokken, kokosvlokken, kokos, pistachenoten, pompoenpitten, bruine suiker, ahornsiroop, honing, gedroogde kersen, granola...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 7 eetlepels Caloriegehalte: 119
Categorieën: Dranken, Milkshakes, .
Auteur:
Alcoholvrije cocktail "Egg Nog" met weinig vet.Weergaven: 5 221

Eierpunch wordt doorgaans niet beschouwd als een vetarme drank, maar in deze versie worden volle melk en slagroom vervangen door magere melk en maizena als verdikkingsmiddel. Zest...

Melk, sinaasappelschil, citroenschil, vanillepeul, eieren, zetmeel, rum, bourbon, nootmuskaat...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 90
Categorieën: Fastfood, Pita, .
Auteur:
Vegetarische hamburgers in Arabische stijlWeergaven: 5.663

Gedetailleerd recept met foto's.

Eieren, sojaburgers, yoghurt, zure room, knoflook, gemalen rode peper, rucola, paprika, komkommers, munt, feta, pitabrood, augurken...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 400

1 ... 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19
Rug Vooruit
Recepten in alfabetische volgorde

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht