Heilbot uit de oven
Stemmen: 6
Tijd: 15 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 2
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 2
Sappige gebakken heilbot met een verfrissend vleugje citroen en paprika is het perfecte gerecht voor een lichte, gezonde avondmaaltijd en is in een handomdraai klaar. Verse witte vis neemt gemakkelijk smaken op, dus laat hem een paar minuten marineren in citroensap voordat je hem bakt. Besprenkel hem vervolgens met olijfolie, voeg een beetje paprika toe en schuif hem in de oven. Gebakken heilbot combineert goed met vrijwel elk bijgerecht, zoals rijst, nieuwe aardappelen, verse of geroosterde groenten, of zelfs een groene salade voor een lichte avondmaaltijd.
De recepten maken gebruik van maatbekers met de volgende inhoud:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Ingrediënten voor het recept:
- 450 g verse heilbot
- 1 verse citroen
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 eetlepel paprika
Wij bevelen aan
Recepten met vergelijkbare ingrediënten: heilbot, citroensap, paprika
Het gerecht bereiden volgens het recept:
- Snijd de vis in twee stukken van 220 g. Leg ze in een glazen ovenschaal en marineer ze 20-30 minuten in citroensap. Besprenkel met olijfolie en bestrooi met paprikapoeder. Bak 10-15 minuten in een voorverwarmde oven op 230 °C.
Categorieën:
Soortgelijke recepten
