Thuis » Ingrediënten zwarte bonen

Zwarte bonen


Een verzameling recepten met als ingrediënt zwarte bonen.

36 heerlijke gerechten met bonen en kikkererwten
36 heerlijke gerechten met bonen en kikkererwten
Auteur: - Tv-presentator
Keuken:Amerikaans,
Geldsalade
Tijd: 10 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Calorieën: 187
Lees meer

In het zuiden van de Verenigde Staten is het gebruikelijk om met Nieuwjaar gerechten met zwarte bonen te bereiden. Men gelooft dat ze geluk brengen en de gezondheid verbeteren...

Zwarte bonen, paprika, selderij, komijn, rode ui, limoensap, gemberwortel, koriander...
64 beste chili-recepten
64 beste chili-recepten
Auteur: - chef
Pittige zwarte bonen
Tijd: 1 uur en 35 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Calorieën: 156
Lees meer

Tyler Florence laat zwarte bonen sudderen met gedroogde rode chilipepers tot ze gaar zijn,...

zwarte bonen, groene uien, tijm, tomaten, citroensap...
Auteur:
Menu:Diner,
Pittige varkenshaas met boerenkoolsalade
Tijd: 35 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 460
Lees meer

Boerenkool kan behoorlijk taai en moeilijk verteerbaar zijn, dus als je een salade maakt met verse bladeren,...

Varkenshaas, boerenkool, maïsbrood, zwarte bonen, peppadewpeper, appelciderazijn, gemalen cayennepeper, tijm...
Auteur:
Gebakken boerenkoolsalade
Tijd: 45 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Calorieën: 522
Lees meer

Het doel van dit recept is om te laten zien hoe veelzijdig boerenkool kan zijn in één salade: knapperig, sappig, zacht...

Boerenkool, zwarte bonen, wijnazijn, amandelen, ahornsiroop, spek...
Auteur:
Keuken:Amerikaans,
Cowboykaviaar
Tijd: 1 uur en 15 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 10
Calorieën: 185
Lees meer

Deze lichte, frisse en pittige salade komt uit de Amerikaanse staat Oklahoma. Hij wordt gemaakt met een van de basisgewassen...

Maïs, zwarte bonen, peulvruchten, paprika's, pruimtomaten, honing, groene uien, koriander, appelciderazijn...
Auteur:
Menu:Diner,
Gerookt varkensvlees met bonen uit de slowcooker
Tijd: 4 uur en 15 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8
Calorieën: 308
Lees meer

Als je een slowcooker hebt, maak er dan gebruik van, zodat er een heerlijk geurende, warme maaltijd op je wacht als je thuiskomt van je werk...

Varkensschouder, zwarte bonen, prei, tomatenpuree, ahornsiroop, chilipoeder, mosterd, tijm, melasse...
Auteur:
Salade van twee soorten bonen
Tijd: 1 uur en 15 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 10
Calorieën: 311
Lees meer

Deze kleurrijke salade met twee soorten bonen, maïs, hete en zoete paprika's in een frisse dressing is perfect voor...

Zwarte bonen, maïs, zwarte preto bonen, paprika's, pruimtomaten, appelciderazijn, jalapeñopepers, honing...
Auteur:
Menu:Diner,
Salade van zwarte bonen en gerookte kalkoen
Tijd: 25 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Lees meer

Restjes gerookte kalkoen kunnen worden gebruikt om een ​​stevige salade te maken door ze te mengen met gekookte zwarte bonen en verse...

Kalkoen, zwarte bonen, romaine sla, escarole, rucola, selderij, augurk, gemalen cayennepeper, tijm...
Auteur:
Rijst met bonen en gerookte worst
Tijd: 1 uur en 55 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 470
Lees meer

Dit gerecht met bruine rijst, zwarte bonen, gerookte worst en groenten combineert twee klassiekers uit het Zuiden:...

Zwarte bonen, boerenkool, bruine rijst, worst, selderij, jalapeñopeper, groene ui, laurierblad, jerk-kruiden, tijm...
Auteur: - zangeres, auteur van kookboeken
Dip van zwarte bonen
Tijd: 25 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 10 - 12
Calorieën: 238
Lees meer

Deze snelle en heerlijke dip begint met zwarte bonen uit blik. Meng ze met geraspte...

Zwarte bonen, jalapeñopeper, cheddar kaas, knoflookpoeder, maïschips...
Auteur:
Menu:Diner,
Gebakken zalm met zwarte bonen en spinazie
Tijd: 35 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 390
Lees meer

Gebakken zalm wordt geserveerd met gebakken bonen en spinazie. Bonen uit blik zijn een redder in nood als...

Zalm, zwarte bonen, selderij, spinazie, Cajun-kruiden...
Auteur:
Tex-Mex salade met zwarte bonen
Tijd: 20 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Lees meer

Een snelle, gezonde en voedzame bonensalade uit blik is een redder in nood als je snel een vullende maaltijd wilt bereiden zonder...

Zwarte bonen, paprika, selderij, rode ui, hete saus, chipotlepeper, wijnazijn, volkoren mosterd...
Auteur:
Salade van gerst, ham en zwarte bonen
Tijd: 25 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 376
Lees meer

Deze voedzame salade is rijk aan eiwitten, vezels en gezonde koolhydraten. Hij geeft langdurige energie en is een genot om te eten...

Zwarte bonen, cherrytomaten, augurken, gemengde sla, radijsjes, wijnazijn, ham...
Wij bevelen aan

Auteur:
Groentennacho's met limoensaus
Tijd: 40 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6-8
Calorieën: 218
Lees meer

Maak een bord nacho's lichter, gezonder en caloriearmer door de traditionele chips te vervangen door gesneden groenten en kleine stukjes...

Ui, knoflook, chilipoeder, komijn, jalapeñopeper, chilipeper, zwarte bonen, rode ui, appelciderazijn, yoghurt, limoensap, cayennepeper, komkommers, jicama, radijsjes, sla, avocado, koriander, cotija-kaas...
Auteur:
Keuken:Amerikaans,
Gekarameliseerde bavette met zomergarnituur
Tijd: 50 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Lees meer

Bruine suiker, zout en zwarte peper vormen een supereenvoudige kruidenmix die gegrilde biefstuk een heerlijke smaak geeft...

Rundvlees, zwarte bonen, tomaten, bruine suiker, limoensap, koriander, komijn, zure room, maïs, rode ui...
Auteur:
Salade van zwarte bonen met Canadese bacon
Tijd: 20 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 160
Lees meer

Zwarte bonen zijn het perfecte ingrediënt voor hartige, heerlijke en voedzame salades, vooral in combinatie met spek...

Zwarte bonen, gerookt spek, waterkers, wortels, wijnazijn...
Auteur:
Keuken:Amerikaans,
Zwarte bonensoep
Tijd: 3 uur
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8 - 10
Lees meer

Hartig, smaakvol en verwarmend: deze soep van zwarte bonen met boerenkool is perfect voor de winter.

Varkensham, varkensvlees, rijst, zwarte bonen, boerenkool, wortelen, selderij, spek...
Auteur:
Keuken:Amerikaans,
Gestoofde boerenkool met bonen en havermout
Tijd: 1 uur
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Calorieën: 330
Lees meer

Gestoofde boerenkool met zwarte bonen is een klassieker uit het zuiden van de Verenigde Staten. Een eenvoudig en gezond gerecht, rijk aan...

Boerenkool, zwarte bonen, havermout, appelciderazijn, ham...
Auteur: - mede-eigenaren van het restaurant
Keuken:Amerikaans,
Menu:Diner,
Salade van zwarte bonen
Tijd: 10 minuten plus trektijd
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4 - 6
Lees meer

Deze hartige en voedzame salade met zwarte bonen uit blik is in een handomdraai klaar: je hoeft alleen maar te mengen met...

Zwarte bonen, paprika's, tomaten, rode uien, jalapeño's, lente-uitjes, rijstazijn, peterselie...
Auteur:
Keuken:Amerikaans,
Menu:Diner,
Gegrild varkensvlees met succotashsalade in 25 minuten
Tijd: 25 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Lees meer

Een complete maaltijd met gegrild varkensvlees, zomerse succotashsalade en zure roomsaus is in minder dan... klaar.

Varkenshaas, varkensvlees, zwarte bonen, maïs, tomaten, rode ui, zure room, limoensap, komijn...
Auteur:
Keuken:Amerikaans,
Stoofpot met garnalen, bonen en koolsla uit de slowcooker
Tijd: 7 uur en 30 minuten
Complexiteit: gemiddeld
Porties: 4
Lees meer

Een typische stoofpot uit het zuiden van de Verenigde Staten, waarvan de smaak wordt versterkt door Cajun-kruiden. Het gerecht bevat zwarte bonen...

Boerenkool, collard greens, bouillon, bloem, Cajun-kruiden, zwarte bonen, selderij, groene uien, andouilleworst, gerookte varkensborst, spek, garnalen, rijst, hete saus, peterselie...
Wij bevelen aan

Auteur:
Menu:Diner,
Gebakken tilapia met salade van zwarte bonen
Tijd: 30 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 397
Lees meer

Malse tilapiafilet heeft een neutrale smaak die prachtig combineert met allerlei kruiden. Om gebakken vis te maken...

Tilapia, kool, zwarte bonen, salsa, romaine sla, komijn, paprika...
Auteur: - chef
Keuken:Mexicaans,
Bonen-, tomaten- en spekrelish
Tijd: 1 uur en 20 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6 - 8
Lees meer

Maak een hartige relish met zwarte bonen, een heerlijk voorgerecht voor je hoofdgerecht. Het is ook...

zwarte bonen, groenterelish, chilipeper, tomaten, tijm, spek...
Auteur:
Menu:Diner,
Gegrild varkensvlees met een bijgerecht van gestoofde bonen.
Tijd: 40 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 475
Lees meer

De steaks die in dit recept worden gebruikt, zijn afkomstig van de varkensschouder of dikke ossenhaas. Deze stukken vlees combineren verschillende...

Varkensvlees, varkensschouder, zwarte bonen, barbecuesaus, boerenkool, knoflookpoeder, paprika, spek...
Auteur:
Gelaagd Mexicaans maïsbrood en bonensalade
Tijd: 20 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Lees meer

Deze salade is het populairst in het zuiden van de Verenigde Staten. Hij wordt meestal gemaakt met overgebleven maïsbrood, belegd met...

Maïsbrood, pruimtomaten, paprika's, zwarte bonen, maïs, cheddar kaas, chilipoeder, limoensap, koriander...
Auteur:
Koolsalade met bonen en gegrilde worst
Tijd: 30 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 420
Lees meer

Dit makkelijk te maken, maar toch vullende gerecht is perfect voor een picknick. Thuis kun je de dressing mengen met...

witte kool, zwarte bonen, worst...
Auteur:
Gebakken biefstuk met bonen
Tijd: 40 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 705
Lees meer

Goedkope maar even heerlijke biefstukken, zoals bavette, zijn perfect voor een dagelijkse maaltijd...

Rode ui, rundvlees, rapen, zwarte bonen, pruimtomaten, wijnazijn, basilicum, bieslook...
Auteur:
Keuken:Amerikaans,
Vegetarische Jambalaya
Tijd: 40 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 460
Lees meer

Gedetailleerd recept voor vegetarische jambalaya.

Okra, zwarte bonen, okra, rijst, selderij, wortels, paprika's, tomaten, tijm, paprikapoeder...
Auteur:
Salade met watermeloenschillen en bonen
Tijd: 1 uur en 40 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6 - 8
Lees meer

Gedetailleerd recept voor de bereiding van het gerecht - Salade met watermeloenschillen en bonen.

Watermeloen, groene tomaten, sperziebonen, zwarte bonen, jalapeñopeper, steranijs, piment...
Wij bevelen aan

Auteur:
Jumping John met Andouilleworst
Tijd: 40 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 470
Lees meer

Een gedetailleerd recept voor het bereiden van het gerecht "Rolling John" met Andouille-worstjes.

Zwarte bonen, langkorrelrijst, pruimtomaten, andouilleworst, okra, paprika's, selderij, lente-uitjes, knoflook, tijm...
Auteur:
Rijstsalade met bonen en ham
Tijd: 15 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Lees meer

In 15 minuten maak je een salade van selderij, ham, bonen uit blik en magnetronbestendige ingrediënten...

Bruine rijst, zwarte bonen, ham, selderij, lente-uitjes, peterselie, appelciderazijn...
Auteur: - Tv-presentator
Keuken:Caribisch gebied,
Bahamaanse rijst en bonen
Tijd: 1 uur en 30 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6 - 8
Lees meer

Gedetailleerd recept voor het bereiden van het gerecht Bahamaanse rijst met bonen.

Spek, ui, paprika, selderij, knoflook, pruimtomaten, tomatensaus, Worcestershiresaus, chilipeper, tijm, zwarte bonen, rijst...
Keuken:Caribisch gebied,
Menu:Diner,
Caribische gestoofde boerenkool met rijst
Tijd: 1 uur en 55 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Lees meer

Dit stevige gerecht uit het tijdschrift Food Network is een uitstekende optie voor een complete, evenwichtige maaltijd. Het...

Boerenkool, bruine rijst, zwarte bonen, worst, tomatenpuree, laurierblad, tijm, jalapeñopeper, lente-ui, knoflook, selderij, kaneel, kruidnagel...
Auteur:
Keuken:Amerikaans,
Natuurlijke kalkoenfilets gemarineerd in chili met zwarte bonen.
Tijd: 35 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 470
Lees meer

Gedetailleerd recept voor dit gerecht: Natuurlijke kalkoenfilets gemarineerd in chili met zwarte bonen.

Kalkoen, zwarte bonen, aardappel, cherrytomaten, selderij, maïs, Cajun-kruiden, chilipoeder, limoensap, groene uien, basilicum, peterselie...
Auteur:
Keuken:Amerikaans,
Texaanse zwarte ogenbonen
Tijd: 15 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Lees meer

Gedetailleerd recept voor zwarte bonen op Texaanse wijze.

zwarte bonen, spek, chilipoeder, selderij, sjalotten, peterselie...
Auteur:
Dikke soep met boerenkool, selderij en bonen
Tijd: 40 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Calorieën: 249
Lees meer

Gedetailleerd recept voor het gerecht - Dikke soep met boerenkool, selderij en bonen.

Boerenkool, snijbiet, collard greens, paprika's, zwarte bonen, bruine rijst, bloem, uien, selderij, knoflook, zwarte peper, sojasaus, Worcestershiresaus, paprika...
Auteur:
Tex-Mex rijst met bonen
Tijd: 30 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 542
Lees meer

Gedetailleerd recept voor Texaans-Mexicaanse rijst met bonen.

rijst, salade, kaas, langkorrelrijst, zwarte bonen, spinazie, koriander, avocado, cheddar kaas, zure room, yoghurt, salsa...
Wij bevelen aan



Navigatie

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht