Dip van zwarte bonen

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 10 - 12
De basis van deze snelle en heerlijke dip is zwarte bonen uit blik. Meng ze met geraspte cheddar, fijngehakte ingelegde jalapeño's en boter, en bak het geheel in de oven tot de kaas gesmolten is en de dip een smeuïge textuur krijgt. De ideale manier om deze dip te serveren is door hem in een slowcooker te doen en op tafel te zetten om hem warm te houden. Serveer met maïschips en geniet ervan!
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 238, totaal vet 13 G., verzadigde vetten 7 G., eiwitten 11 G., koolhydraten 19 G., vezel 4 G., cholesterol 34 mg, natrium 573 mg, suiker 2 G.
Calorieën 238, totaal vet 13 G., verzadigde vetten 7 G., eiwitten 11 G., koolhydraten 19 G., vezel 4 G., cholesterol 34 mg, natrium 573 mg, suiker 2 G.
Ingrediënten:
- 3 blikken van 425 g zwarte bonen, afgespoeld
- 280 g scherpe cheddar, geraspt
- 0,5 kopje fijngehakte ingelegde jalapeñopepers, laat het pekelwater erin zitten
- 55 g ongezouten boter, zacht
- 1/4 theelepel knoflookpoeder
- 1 middelgrote zoete ui, fijngehakt
- Maïschips, om erbij te serveren.
- Speciale uitrusting: slowcooker
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Doe in een keukenmixer of grote kom de bonen, cheddar, jalapeño, 3 eetlepels jalapeño-vocht, boter, knoflookpoeder en ui en mix tot een gladde massa. Breng op smaak met zout en peper. Stap 2
- Doe de dipsaus in een slowcooker en serveer warm met maïschips om in de saus te dippen.
Als je geen slowcooker hebt, kun je de saus overdoen in een ovenschaal van 20x25 cm en deze 7-8 minuten opwarmen in de oven op 190°C. Serveer de saus direct.
Stemmen: 1
Auteur van het recept - Trisha Yearwood (Trisha Yearwood) - zangeres, schrijfster, actrice, kookboekenschrijfster, tv-presentatriceCategorieën
recept / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Eenvoudige en snelle recepten / Snelle snacks / Eenvoudige recepten voor een multicooker / Multicooker / Oven / Mixer / Feestelijke gerechten / Feestgerechten / Voorgerechten / Snacks met sauzen / Groentevoorgerechten / Sauzen / Dips / Trisha YearwoodSoortgelijke recepten
Gerookte worstensaus en koffie als ontbijt.
Geldsalade
Pittige zwarte bonen
Krokante akara met gerookte sesamsaus
Cowboykaviaar
Gerookt varkensvlees met bonen uit de slowcooker
Universele bonensoep
Salade van twee soorten bonen
Salade van zwarte bonen en gerookte kalkoen
Rijst met bonen en gerookte worst
Gebakken zalm met zwarte bonen en spinazie
Tex-Mex salade met zwarte bonen
Salade van gerst, ham en zwarte bonen
Gekarameliseerde bavette met zomerse saus
Salade van zwarte bonen met Canadese bacon
Zwarte bonensoep
Witte bonen groentedip
Gestoofde boerenkool met bonen en havermout
Salade van zwarte bonen
Stoofpot van garnalen, bonen en koolbladeren in
Gebakken tilapia met salade van zwarte bonen
Bonen-, tomaten- en spekrelish
Gegrild varkensvlees met een bijgerecht van gestoofde bonen.
Avocado- en wittebonendip
Jumping John met Andouilleworst
Rijstsalade met bonen en ham
Bahamaanse rijst en bonen
Witte bonenpuree met pitachips
Caribische gestoofde boerenkool met rijst
Natuurlijke kalkoenfilets gemarineerd in
Texaanse zwarte ogenbonen
Dikke soep met boerenkool, selderij en bonen
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






