Gerookt varkensvlees met bonen uit de slowcooker

Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8
Als je een slowcooker hebt, gebruik die dan om ervoor te zorgen dat er een warme, smaakvolle maaltijd op je wacht als je thuiskomt van je werk. Laat gerookte varkensschouder sudderen met bonen, tomatenpuree, tijm, appelciderazijn, pittige mosterd en ahornsiroop. Samen geven deze ingrediënten het vlees een heerlijke barbecuesmaak.
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 308, totaal vet 16 G., verzadigde vetten 5 G., eiwitten 18 G., koolhydraten 25 G., vezel 4 G., cholesterol 49 mg, natrium 1073 mg.
Calorieën 308, totaal vet 16 G., verzadigde vetten 5 G., eiwitten 18 G., koolhydraten 25 G., vezel 4 G., cholesterol 49 mg, natrium 1073 mg.
Ingrediënten:
- 1 kopje licht gezouten runderbouillon
- 2 eetlepels tomatenpuree
- 2 eetlepels ahornsiroop
- 1 eetlepel melasse
- 1 eetlepel appelciderazijn
- 1 eetlepel Worcestershiresaus
- 1 eetlepel hete bruine mosterd
- 1 eetlepel chilipoeder
- 1 kleine prei (alleen het witte en lichtgroene gedeelte), in de lengte gehalveerd en in stukjes van 1 cm breed gesneden.
- 700-900 g gerookte, ontbeende varkensschouder
- 2 takjes tijm + blaadjes om te serveren
- 1 pak (450 g) diepvriesbonen (ongeveer 4 kopjes), ontdooid
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
varkensschouder, zwarte bonen, prei, tomatenpuree, ahornsiroop, chili kruiden, mosterd, tijm, siroop
Wij bevelen aan
Voorbereiding:
- Stap 1
- Doe in een slowcooker van 4 liter de runderbouillon, tomatenpuree, ahornsiroop, melasse, azijn, Worcestershire-saus, mosterd en chilipoeder. Voeg de prei toe en leg het varkensvlees erop; roer de takjes tijm erdoor. Voeg de zwarte bonen toe. Dek af en kook op lage stand tot het varkensvlees gaar is, 7 tot 8 uur, of op hoge stand gedurende 4 uur. Stap 2
- Leg het varkensvlees op een snijplank en snijd het in plakjes. Voeg maximaal 250 ml water toe aan de bonen in de slowcooker om te voorkomen dat ze uitdrogen; serveer de bonen bij het varkensvlees. Bestrooi met tijm.
Stemmen: 2
Categorieën
recept / Gezonde voeding / Vezelrijke gerechten / Gezonde avondmaaltijden / Eenvoudige recepten voor een multicooker / Multicooker / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Hoofdgerechten / Granen, peulvruchten / Vlees / Food Network - receptenSoortgelijke recepten
Stoofpot met worstjes, bonen en pasta in
Maïsdip uit de slowcooker
Chili met pulled pork uit de slowcooker
Taco's met pulled pork
Pintobonen uit de slowcooker
Varkensvlees met komijn en bonen
Gerookte worsten uit de slowcooker
Varkensvlees- en aardappelsalade met bonen
Soba en varkensvlees met knoflook en gember in
Chili con queso uit de slowcooker
Stoofpot van varkensvlees en groene chilipepers
Varkenskoteletten uit de slowcooker, op natuurlijke wijze bereid
Varkensvlees met sinaasappel en knoflook uit de slowcooker
Invriezen: Chili con carne met runderborst in
Varkensvlees uit de slowcooker in molesaus
Gerookte varkensschouder uit de oven
Bonen met vlees uit de slowcooker
Gerookt pulled pork uit de rokerij.
Rode bonen met rijst uit de slowcooker
Gezonde recepten voor de multicooker
Bonen- en gerstsoep uit de slowcooker
Varkenspootsoep met bonen
Gerookt varkensvlees in appelmarinade
Havermoutpap met gedroogd fruit uit de slowcooker
Receptenverzameling voor het avondeten uit de slowcooker
Varkensvlees met aardappelen en paprika's
Varkensham met bonen in barbecuesaus in
Worstjes en bonen uit de slowcooker met barbecuesaus
Langzaam gegaard pulled pork met barbecuesaus
Gerookte varkensschouder met Lexingtonsaus
Gerookte, natuurlijke Vietnamese schnitzel
Cubaanse stoofpot van varkensvlees met bonen
Voorgerechten
Bierhapjes
Kaasvoorgerechten
Sandwiches
Snacks
Canapés
Diverse voorgerechten
Snacks met sauzen
Vleesvoorgerechten
Visvoorgerechten
Groentevoorgerechten
Eierhapjes
Soepen
Koude soepen
Romige soepen
Roomsoepen
Soepen met dressings
Heldere soepen
Groentesoepen
Dikke soepen, stoofschotels
Vleessoepen
Vissoepen
Soepen met pasta en granen
Hoofdgerechten
Vlees
Vogel, wild
Bijgerechten
Groenten, champignons
Vis, zeevruchten
Granen, peulvruchten
Eieren, zuivelproducten
Pasta
Ovenschotels
Salades
Warme salades
Groentesalades
Bladgroentensalades
Fruitsalades
Salades met granen en pasta
Salades met vlees
Salades met vis
Salades met eieren
Salades met bonen
Salades met brood
Fastfood
Hamburgers
Sandwiches
Hotdogs
Pizza's
Warme sandwiches
Tortillagerechten
Pita gerechten
Pannenkoeken
Sauzen voor fastfood
Gefrituurde gerechten
Sauzen
Kruiden
Sauzen
Dips
Spreidingen
Barbecuesauzen en -glazuur
Saladedressings
Oliemengsels
Emulsiesauzen
Zoete sauzen
Pittige sauzen
Sauzen voor fastfood
Grillen, barbecueën
Gegrild vlees
Gegrilde gevogelte
Gegrilde vis
Gerookte gerechten
Gegrilde groenten en fruit
Gegrilde meelproducten
Barbecuesauzen en -glazuur
Bakkerij
Hartige taarten, pizza's
Zelfgebakken brood
Aardappelpannekoeken, pannenkoeken
Ongezoete broodjes, taarten
Ongezoete koekjes en muffins
Nagerechten
Cupcakes
Fruitdesserts
Koekje
Taarten
Donuts, taarten, broodjes
Snoepjes en kleine zoetigheden
Crèmes, sauzen, mousses, puddingen
Soufflé, schuimgebakjes, schuimgebakjes
Gelei
IJs, sorbets
Taarten
Zoete taarten, vlaaien
Pannenkoeken, beignets, wafels, toast
Ontbijtgranen, granola, muesli
Dranken
Milkshakes
Smoothies, granita's
Koffie en chocoladedranken
Vruchtendranken, sappen
Thee en kruidendranken
Warme dranken
Alcoholische cocktails
Cocktails met wodka
Cocktails met gin
Whiskycocktails
Cocktails met wijn
Cocktails met brandy, cognac
Cocktails met absint
Cocktails met rum
Cocktails met mousserende wijn
Tequila cocktails
Cocktails met bier
Cocktails met likeuren
Bevroren cocktails
Kookmethoden
Airfryer
Snelkookpan
Koude gerechten
Multicooker
Gevulde gerechten
Frituren
Dubbele boiler
Pan
Bakplaat
Folie
Oven
Rooster
Mixer
Blender
Koperslager
Voedselverwerker
Magnetron
Wok
Ingemaakte gerechten
Gedroogde en gepekelde voedingsmiddelen
Ingemaakte gerechten
Gepocheerde gerechten
Zoute gerechten
Gerookte gerechten
Conserven
Seizoensgerechten
Feestelijke gerechten
Nieuwjaar
Kerstmis
Valentijnsdag
8 maart
Pasen
1 mei
Halloween
Verjaardag
Feestgerechten
Bruiloftsgerechten
Cocktailparty
Dinerfeest
Moederdag
Wereldkeukens
Europese
Frans
Italiaans
Spaans
Grieks
Engels
Iers
Duits
Portugees
Oostenrijks
Pools
Russisch
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Scandinavisch Zweeds
Aziatisch Chinese Japanse Thais Vietnamees Koreaans Filipijns
Arabisch Joods Turks
Indiase
Afrikaanse Marokkaans
Amerikaans Hawaiiaans Cajun Canadees Tex-Mex
Latijns-Amerikaans Mexicaans Venezolaans Argentijns Braziliaans
Caribisch gebied Cubaan Jamaicaans
Categorieën
Ontbijten
Lunches
Diners
Kinderservies
Serviesgoed voor toekomstig gebruik
Budgetvriendelijke recepten
Troostmaaltijden
Recepten voor één persoon
Recepten voor twee personen
Picknick
Recepten voor in de achtertuin
Gerechten voor fans
Gerechten voor een filmavond
Kookmethoden
Recepten van Food Network
Receptenverzamelingen
Recepten op basis van ingrediënten
Gezonde voeding
Gezonde ontbijten
Lunches
Diners
Gezonde snacks
Vezelrijke gerechten
Glutenvrije gerechten
Laag natriumgehalte
Caloriearme gerechten
Gerechten voor diabetici
Koolhydraatarme maaltijden
Laag vetgehalte
Laag cholesterolgehalte
Caloriegehalte van bereide maaltijden
Vegetarische gerechten
Veganistische gerechten






