Gebakken sperziebonen met knoflook


Stemmen: 5

Bereidingswijze: Gebakken sperziebonen met knoflook
Foto van het gerecht: Antonis Achilleos

Ga terug Printversie

Tijd: 20 min.
Complexiteit: gemakkelijk


Gebakken sperziebonen met knoflook - een gedetailleerd recept.



De recepten maken gebruik van maatbekers met de volgende inhoud:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.

Ingrediënten voor het recept:


  • 450 g sperziebonen
  • 6 teentjes knoflook, gepeld en geplet
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 2 theelepels fijngehakte dragon
  • 2 theelepels mosterdzaad
  • 1/4 kopje water
  • Zout en versgemalen peper



Wij bevelen aan
Recepten met vergelijkbare ingrediënten: groene bonen, mosterd, mosterdzaad, knoflook, dragon

Het gerecht bereiden volgens het recept:


  1. Meng de sperziebonen, knoflook, water en olijfolie op een bakplaat. Bak ze ongeveer 20 minuten in een voorverwarmde oven op 230 °C. Haal de bonen uit de oven en meng ze met dragon en mosterdzaadjes. Breng op smaak met zout en peper.





Categorieën:



Soortgelijke recepten




Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht