Gebakken limabonen
Stemmen: 5
Tijd: 20 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Gebakken limabonen - Een gedetailleerd recept.
De recepten maken gebruik van maatbekers met de volgende inhoud:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Ingrediënten voor het recept:
- 2 blikken limabonen (giet de bouillon af)
- 1 kopje tomatensaus uit blik
- Een handvol gehakte peterselie
- 1/2 theelepel gedroogde oregano
- Olijfolie
- Zout en gemalen zwarte peper
Wij bevelen aan
Recepten met vergelijkbare ingrediënten: limabonen, tomatensaus, oregano, peterselie
Het gerecht bereiden volgens het recept:
- Verwarm de oven voor op 230 °C.
Doe de bonen in een kleine ovenschaal of braadpan en meng ze met de tomatensaus, peterselie en oregano. Verkruimel de oregano eerst in je handpalm voordat je hem over de bonen strooit. - Besprenkel de bonen met een beetje olie en breng op smaak met zout en peper. Roer de ingrediënten nog een laatste keer goed door.
Plaats de pan in de oven en bak gedurende 12 minuten, tot de saus zachtjes pruttelt en de bonen door en door warm zijn.
Categorieën:
Soortgelijke recepten
