Afrikaanse keuken recepten


Auteur:
Couscous met pompoensaus en kikkererwtenWeergaven: 2.340

Deze Marokkaanse stoofpot van pompoen en kikkererwten kan als hoofdgerecht of bijgerecht worden geserveerd. Ras el hanout en kaneel zorgen voor een verwarmende, zoet-pittige smaak, terwijl gedroogde abrikozen...

Couscous, flespompoen, spinazie, kikkererwten, tomaten, peterselie, munt, kaneel, gedroogde abrikozen...
Tijd: 1 uur en 10 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Auteur:
Kippenvleugels met Marokkaanse harissaWeergaven: 1.311

Pittige kippenvleugels zijn een gegarandeerde biersmaakmaker, geliefd om hun knapperige korst en levendige, kruidige smaak. In combinatie met Marokkaanse harissa zijn deze vleugels extra lekker en...

Kippenvleugels, guajillo-peper, koriander, komijn, sinaasappels, radijsjes, olijven, munt...
Tijd: 2 uur en 40 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 - 8
Auteur:
Salade met bulgurWeergaven: 3.692

Dit heerlijke en makkelijk te maken Marokkaanse bijgerecht past goed bij gegrild vlees of gevogelte. Om ervoor te zorgen dat de bulgur luchtig en extra smakelijk wordt, rooster je hem in...

bulgur, komkommers, olijven, wijnazijn, dille...
Tijd: 25 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 386
Auteur:
Marokkaanse kikkererwtenpasta met runderstoofpotWeergaven: 3 209

Trakteer uzelf en uw dierbaren op een snel en eenvoudig gerecht met Marokkaanse invloeden. Gekookte kikkererwtenpasta wordt gemengd met een stoofpot van rundergehakt. Rozijnen, ras el hanout,...

kikkererwten, rundergehakt, paprika, tomatenpuree, rozijnen, munt...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 640
Auteur:
Marokkaanse kipcouscousWeergaven: 5.737

De basis van dit Marokkaanse gerecht bestaat uit couscous en gebakken kipfilet. Beide ingrediënten zijn snel gaar, waardoor het een heerlijke traktatie is, zelfs op een doordeweekse avond na een lange werkdag.

Wortels, kipfilets, uien, komijn, kaneel, couscous, kikkererwten, gedroogde abrikozen, pruimen, citroen, koriander...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 531
Auteur:
Gegrilde kip met bulgurWeergaven: 3.170

Met slechts twee ingrediënten – druiven en kaneel – tover je gewone kip met bulgur om tot een verrukkelijk gerecht met Marokkaanse invloeden. Voordat de kippenpoten gegrild worden, worden ze ingewreven met een kruidenmengsel, waaronder...

Kippenpoten, bulgur, druiven, gemalen cayennepeper, gemalen gember, citroenschil, kaneel...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 444
Auteur:
Couscous met zomergroenten in Afrikaanse stijlWeergaven: 2.612
Receptinhoud:

Dit makkelijk te bereiden vegetarische gerecht zit boordevol heerlijke smaken uit de Levantijnse keuken. Couscous wordt gestoomd in kokend water, losgemaakt en geserveerd met gestoofde groenten en Marokkaanse pesto. Voor...

couscous, pestosaus, courgette, snijbiet, wortels, rozijnen, amandelen...
Tijd: 45 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 525
Auteur:
Marokkaanse zomersalade en gegrilde schnitzelWeergaven: 2.856

De Marokkaanse schnitzel wordt geserveerd met een lichte, sappige salade van romaine sla, komkommers, tomaten, rode ui en verse kruiden (munt of koriander) met een dressing van olijfolie...

Rundergehakt, salade, tomaten, komkommers, sla, romaine sla, feta, harissasaus, pitabrood, munt...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 405
Categorieën: Soepen, Vlees, .
Auteur:
Marokkaanse soep met gehaktballetjes en spinazieWeergaven: 3.451

Deze heerlijke, pittige Marokkaanse soep wordt gemaakt met kippenbouillon, die vervolgens over gebakken wortels met een puree van koriander en lente-ui wordt gegoten. Dezelfde puree wordt vervolgens door rundergehakt gemengd...

gehakt rundvlees, harissasaus, spinazie, couscous, komijn...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 400
Categorieën: Hoofdgerechten, Vogel, .
Auteur:
Kalkoenkoteletten uit het Midden-OostenWeergaven: 3 102

De Noord-Afrikaanse kruidenmix ras el hanout, gemengd door het kalkoengehakt, geeft deze kalkoenfilets een verrukkelijke oosterse smaak, terwijl de royale hoeveelheid spinazie ze vult met veel gezonde vezels.

gemalen kalkoen, spinazie, koriander, pitabroodje...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 500
Categorieën: Grill, Vlees, Fastfood, Pita, Voorgerechten, Vlees, .
Auteur: - beroemde chef-kok
Lamsshoarma gemarineerd in ras el hanout met tahinsaus gemaakt van paprika's en walnoten.Weergaven: 4.385

Trakteer jezelf op een authentieke oosterse shawarma met lamsvlees gemarineerd in ras el hanout, een Noord-Afrikaanse kruidenmix. Deze mix is ​​perfect in balans en geeft het vlees een heerlijke smaak...

Wijnazijn, kardemom, koriander, gemalen gember, kaneel, nootmuskaat, piment, kruidnagel, saffraan, knoflook, rode ui, lamsvlees, walnoten, tahin, yoghurt, komijn, gemalen cayennepeper, paprika, pita, pitabrood...
Tijd: 5 uur en 35 minuten Complexiteit: gemiddeld Porties: 8
Categorieën: Hoofdgerechten, Vlees, Grill, Vlees, .
Auteur: - culinair schrijver
Marokkaanse gegrilde lamsrackWeergaven: 5 283

Een verfijnd Marokkaans feestgerecht met gegrilde lamsrack en een geurige couscous als bijgerecht. En aangezien couscous in slechts enkele minuten klaar is, en...

Knoflook, munt, kurkuma, koriander, komijn, citroen, lamsvlees, yoghurt, srirachasaus, boter, ui, bouillon, couscous, pijnboompitten...
Tijd: 6 uur en 40 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6
Marokkaanse wortelsWeergaven: 8 679

Een hete, kruidige dressing in Marokkaanse stijl geeft deze rauwe wortelsalade een onbeschrijflijke smaak. De wortels worden diagonaal in dunne schijfjes gesneden (bij voorkeur met een mandoline) en besprenkeld met...

wortelen, harissasaus, citroensap, komijn, paprika...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Auteur:
Bruine rijst met kip en groentenWeergaven: 15.344

Dit gerecht wordt gemaakt met eenvoudige en betaalbare ingrediënten: rijst, kip en sperziebonen met paprika, maar de aromatische ras el hanout-kruidenmix, veel verse kruiden en geroosterde pijnboompitten...

Bruine rijst, sperziebonen, paprika, gegrilde kip, pijnboompitten, druivenpitolie...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 489
Auteur:
Geroosterde bloemkool met Marokkaanse harissaWeergaven: 4.701

Maak een levendig en prachtig bijgerecht met geroosterde bloemkool. Marokkaanse harissa voegt een heerlijke oosterse smaak toe. Deze pasta is gemakkelijk thuis te maken met een mengsel...

Bloemkool, guajillo-peper, koriander, komijn, citroensap, harissasaus, korianderblad...
Tijd: 1 uur en 25 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 110
Categorieën: Hoofdgerechten, Vogel, .
Auteur:
Ovengebakken kip met Marokkaanse harissaWeergaven: 4 229

Door kip te braden zoals beschreven in dit recept, krijg je sappig, mals vlees met een knapperige, goudbruine korst. En zelfgemaakte harissa geeft een fantastische smaak en vult je huis met een heerlijke geur...

Kip, guajillo-peper, koriander, komijn, selderij, citroensap, harissasaus, knoflook...
Tijd: 2 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 2
Auteur:
Marokkaanse gebakken zoete aardappelenWeergaven: 11.700

Dit gerecht bewijst dat gezond eten ongelooflijk lekker kan zijn en heerlijk kan ruiken. De levendige kleuren van de groenten op het bord zorgen voor een echt feestelijke sfeer.

Zoete aardappelen, aubergine, cherrytomaten, citroensap, koriander, komijn, gemalen gember, gedroogde abrikozen...
Tijd: 1 uur en 10 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 190
Auteur: - culinair schrijver
Marokkaanse couscousWeergaven: 10.000

Om couscous een rijke, intrigerende smaak te geven, stoom je het met kippenbouillon en in boter gebakken sjalotten. Meng het voor het serveren met kleine zwarte rozijnen en geroosterde pijnboompitten...

Couscous, sjalotten, wortels, selderij, pastinaakwortel, pijnboompitten, kip, tijm, dille, zwarte peper, rozijnen...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 275
Categorieën: Sauzen, Kruiden, .
Marokkaanse kruidenmix merguezWeergaven: 12.793

Merguez-kruiden, samen met harissa, zijn essentiële ingrediënten voor het maken van pittige merguez-worstjes. Het maakt de worstjes ongelooflijk lekker, watertandend en vol van de smaken van Oost-Azië...

paprika, venkelzaad, komijn, koriander, kaneel, gemalen cayennepeper, zwarte peper, poedersuiker...
Tijd: 10 min. Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 3/4 kopje Caloriegehalte: 16
Marokkaanse merguez-worstjesWeergaven: 13 157

Merguez-worstjes, een traditioneel product uit Marokko en heel Noord-Afrika, zijn zo heerlijk en smaakvol dat ze ook buiten het Afrikaanse continent populair zijn geworden. Ze zijn geliefd in het Midden-Oosten en Europa.

Rundergehakt, lamsgehakt, merguez-kruiden, harissasaus, varkensdarmen, kupaty (bakworstjes), knoflook, koriander...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4-5 Caloriegehalte: 347
Auteur: - culinair schrijver
Marokkaanse lamsbout tajineWeergaven: 6.361

In Noord-Afrikaanse landen, waaronder Marokko, is tajine het meest voorkomende en traditionele gerecht. Het wordt gemaakt van licht gebakken vlees, gestoofd met groenten en kruiden.

Lam, ui, knoflook, gemberwortel, chilipoeder, kurkuma, komijn, kardemom, kaneel, tomaten, bouillon, bruine suiker, limoen, aardappelen, flespompoen, zoete aardappel, couscous...
Tijd: 3 uur en 45 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6
Auteur:
Marokkaanse kalkoenstoofpot uit de slowcookerWeergaven: 5 371

Stoofvlees met gedroogd fruit is erg populair in de Marokkaanse keuken. De zoete smaak wordt meestal getemperd met een verscheidenheid aan hartige en aromatische kruiden en specerijen. Stoof kalkoen met rozijnen in een slowcooker...

Piment, kalkoen, flespompoen, kikkererwten, tomaten, gedroogde abrikozen, rozijnen, wortels, rode uien, chilipepers, citroen, koriander, peterselie, knoflook, komijn...
Tijd: 6 uur en 20 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Voorgerechten, Vlees, .
Marokkaanse briouats met kipWeergaven: 3.327

Vul je huis met de magische aroma's van het Oosten door de traditionele Marokkaanse snack briouats te bereiden. Deze kleine, knapperige pannenkoekjes zijn gevuld met kip gestoofd in kruiden zoals saffraan,...

Kip, ui, gemalen gember, witte peperkorrels, kaneel, saffraan, kurkuma, koriander, Varka-deeg, filodeeg, loempiadeeg, boter, eieren...
Tijd: 1 uur en 40 minuten. Complexiteit: gemiddeld Porties: 4
Marokkaanse briouats met vleesvullingWeergaven: 6.041

Briouats zijn Marokkaanse snacks gevuld met een zoete of hartige vulling, gewikkeld in dun deeg en gefrituurd in olie. Maak knapperige driehoekige briouats gevuld met kefta, een vulling van rundergehakt...

Rundergehakt, lamsgehakt, ui, paprika, komijn, kaneel, boter, peterselie, eieren, Varka-deeg, filodeeg, loempiadeeg...
Tijd: 1 uur. Complexiteit: gemiddeld Porties: 6
Categorieën: Grill, Vis, Groenten, fruit, .
Auteur:
Marokkaanse gegrilde tilapia met aubergineWeergaven: 5.872

Tilapia en aubergine met Marokkaanse pesto bestaat uit gegrilde tilapiafilets met pestosaus, geserveerd met gegrilde aubergine en couscous. Een heerlijk, eenvoudig gerecht, en bovendien...

tilapia, couscous, aubergine, paprika, koriander, komijn, yoghurt, korianderblad...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 470
Categorieën: Grill, Vis, .
Auteur: - beroemde chef-kok
Marokkaanse gegrilde zeebaarsWeergaven: 3.294

De Marokkaanse keuken staat bekend om het rijke gebruik van kruiden, specerijen en smaakmakers, wat zorgt voor een warme, levendige en onvergetelijke smaak. Om sappige zeebaars een oosters tintje te geven, bak je hem...

Sinaasappelsap, tijm, olijven, baars, honing...
Tijd: 25 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 343
Categorieën: Grill, Vis, .
Auteur:
Marokkaanse gegrilde zalmWeergaven: 3.559

In de Maghrebijnse keuken, en met name in de Marokkaanse keuken, worden gefermenteerde melkproducten vaak gebruikt in warme gerechten. Samen met specerijen geven ze een rijke smaak en aroma aan vis of vlees.

zalm, koriander, komijn, peterselie, yoghurt...
Tijd: 55 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 395
Categorieën: Hoofdgerechten, Vogel, .
Auteur: - beroemde chef-kok
Kip tajineWeergaven: 19 134

Tagine is een Marokkaans gerecht van groenten en vlees gestoofd in hun eigen sappen. In Marokko wordt het bereid in een aardewerken pot met een hoge, kegelvormige deksel, die ook wel tagine wordt genoemd. Maar als je die niet hebt...

Kippendijen, kikkererwten, harissasaus, saffraan, kaneel, piment, anijszaad, kardemom, nootmuskaat, kurkuma, kruidnagel, gemalen cayennepeper, foelie...
Tijd: 50 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Auteur:
Marokkaanse kipfilet met couscousWeergaven: 7 114

Verwarmende ingrediënten zoals honing, gember en ras el hanout (een Marokkaanse kruidenmix) geven dit kipgerecht een gezellige herfstsmaak.

Kippenborsten, rode ui, wortelen, gemberwortel, couscous, kaneel, anijszaad, kruidnagel, kurkuma, foelie, koriander, rozijnen, amandelen, honing...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 460
Categorieën: Salades, Warm, Groenten, .
Warme wortel- en spinaziesaladeWeergaven: 6.948

Een gedetailleerd recept voor een warme salade met foto's...

spinazie, wortels, citroensap, knoflook, komijn...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 120
Auteur: - chef
Gehaktballetjes op Afrikaanse wijze met couscousWeergaven: 7 101

Een gedetailleerd recept voor een vleesgerecht met foto's....

Rundergehakt, couscous, dadels, olijven, witte wijn, bruine suiker, citroenschil, ui, knoflook, eieren, havervlokken, paneermeel, rode pepervlokken, kaneel, komijn, tomaten, tomatenpuree, peterselie, koriander...
Tijd: 1 uur en 10 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4

Rug Vooruit
Recepten in alfabetische volgorde

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht