Weergaven: 55.422Quinoa is rijk aan eiwitten en micronutriënten, vele malen meer dan andere granen. Voeg dit graan toe aan je gezonde voeding en het is een uitstekende vervanging voor havermoutpap...
Maak je diner compleet met deze eenvoudige recepten voor maaltijden en bijgerechten op basis van granen.
Weergaven: 4.016Een bowl is een gerecht dat in één kom wordt geserveerd en zoveel mogelijk gezonde en heerlijke ingrediënten combineert. Door een bowl samen te stellen voor de lunch, ...
Weergaven: 3.891Het idee achter een kom (afgeleid van het Engelse woord "bowl") is om een vullende, smakelijke en gezonde maaltijd in één kom te serveren, waarbij alle voedingsstoffen – eiwitten, vetten en koolhydraten – harmonieus in balans zijn. Daarnaast...
Weergaven: 25 245Een kom is een trendy manier om gezond eten mooi te presenteren, vooral dankzij internetbloggers. Het houdt in dat je de kom vult met een bodem gemaakt van...
Weergaven: 3.329De dichte tarwekorrels geven dit Aziatisch geïnspireerde gerecht een kenmerkende textuur. De romige misosaus verbindt de smaken prachtig. De aantrekkingskracht van het gerecht komt voort uit...
Maak vegetarische herfstgerechten met verse, seizoensgebonden groenten zoals pompoen, broccoli, champignons en aardappelen.
Weergaven: 41.765Mager visvlees in een pittige saus is het perfecte gerecht om jezelf of je gasten mee te verwennen tijdens een feestje.
Weergaven: 5.428Deze eenvoudige, kleurrijke salade is een heerlijke aanvulling op feestelijke vleesgerechten....
Weergaven: 2.994Gedetailleerd recept met foto's.
We zetten ons assortiment dagelijkse lunches voor kinderen voort in de vorm van bento-lunchboxen.
Als je hebt besloten om een lunchbox voor je kinderen mee naar school te geven, moet je ervoor zorgen dat het eten gezond is. Vul de lunchbox met verse groenten,
Weergaven: 19.708Klassieke gegrilde zalm krijgt een extra smaakboost met Giada's salsa verde met sinaasappel, die je niet hoeft te koken. Om de zoetheid van het fruit in balans te brengen, gebruikt ze...
Weergaven: 8 154Gedetailleerd recept met foto's.
Weergaven: 7.032
Weergaven: 27.752
Weergaven: 15.289Grill de courgettestrips een paar minuten tot ze buigzaam zijn, rol ze vervolgens op en vul ze met geitenkaas, citroen en peterselie. Dit mini-hapje zal zeker in de smaak vallen...
Weergaven: 88 261Als je besluit soep te maken volgens het beproefde recept van Alton Brown, waarbij groentebouillon in plaats van kippenbouillon wordt gebruikt, krijg je een vegetarisch gerecht dat zelfs de meest...
Weergaven: 13.955Een recept voor een tweede gang, gemaakt met gekookte rijst, spek, roerei en broccoli, gebakken in spekvet en vervolgens gestoofd met sojasaus. Gegarneerd met koriander en...
Weergaven: 9 236Gedetailleerd recept met foto's.
Weergaven: 10.604Gedetailleerd recept met foto's.
Weergaven: 9.478Gedetailleerd recept met foto's.
Weergaven: 15 142Gedetailleerd recept met foto's.
