Recepten   Salades   Warm   Groenten   Vis   

Groentesalade met garnalen


Hoe maak je een groentesalade met garnalen?
Menu:Diner,
Tijd: 20 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6


Groentesalade met garnalen - gedetailleerd recept.

Voedingswaarde per portie:
Calorieën 101, totaal vet 4 G., verzadigde vetten 0,5 G., eiwitten 10 G., koolhydraten 6 G., vezel 1.5 G., cholesterol 77 mg, natrium 350 mg, suiker 3 G.


Ingrediënten:

  • 230 g gekookte en gepelde garnalen
  • 2 eetlepels rijstazijn
  • 4 theelepels sesamolie
  • 1,5 theelepel suiker
  • 1 1/4 theelepel geraspte gember
  • 1 theelepel citroensap
  • 1/2 theelepel zout
  • 5 stengels selderij
  • 1 daikon radijs
  • 3 wortels
  • 2 rode jalapeñopepers
  • Korianderblaadjes (cilantro)
Vervangende ingrediënten
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.

Wij bevelen aan

Voorbereiding:

    Stap 1
  • Meng in een kom rijstazijn, sesamolie, suiker, gember, citroensap en zout. Snijd de selderijstengels, daikon, wortels en rode jalapeñopeper in lange, dunne reepjes. Meng de groenten met de dressing en voeg de garnalen toe. Bestrooi de groente- en garnalensalade met koriander.

Stemmen: 7

Foto - Food NetworkAuteur van het recept -

Alle recepten

Soortgelijke recepten

Voorgerechten


Soepen


Hoofdgerechten


Salades


Fastfood


Sauzen


Grillen, barbecueën


Bakkerij


Nagerechten


Dranken


Alcoholische cocktails


Kookmethoden


Conserven


Seizoensgerechten


Feestelijke gerechten


Wereldkeukens


Categorieën


Gezonde voeding


Eenvoudige en snelle recepten

Navigatie

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht