Spruitjes in een airfryer


Stemmen: 13

Hoe je spruitjes klaarmaakt in een airfryer
Ga terug Printversie

Tijd: 35 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 2

Met een airfryer maak je superkrokante spruitjes met minimale olijfolie. Schep de gebakken spruitjes op een serveerschaal, bestrooi ze direct met geraspte Parmezaanse kaas en laat die smelten. Besprenkel ze vervolgens met citroensap voor een rijkere smaak. Zelfs mensen die nog nooit van spruitjes hebben gehouden, zullen dit bijgerecht waarderen!



De recepten maken gebruik van maatbekers met de volgende inhoud:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.

Ingrediënten voor het recept:


  • 450 g kleine spruitjes
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 2 eetlepels geraspte Parmezaanse kaas
  • Rasp van een halve citroen
  • Speciale uitrusting: heteluchtgrill met een inhoud van 3,5 liter.



Wij bevelen aan
Recepten met vergelijkbare ingrediënten: spruitjes, citroenschil

Het gerecht bereiden volgens het recept:


  1. Snijd de uiteinden van de spruitjes af, snijd ze in kwartjes en doe ze in een grote kom met olijfolie en 2 theelepels zout. Verwarm de airfryer 5 minuten voor op 195 °C. Doe de spruitjes in de airfryer en bak ze, onder halverwege roeren, tot ze mooi bruin en knapperig zijn, ongeveer 18 minuten.
  2. Schep het mengsel op een serveerschaal en meng het met Parmezaanse kaas en citroenschil.






Categorieën:



Soortgelijke recepten




Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht