Caloriearme saladedressings


Stemmen: 2

Maak zelfgemaakte, vetarme saladedressings, zoals blauwekaasdressing, ranchdressing en Thousand Islanddressing.


Hoe maak je caloriearme saladedressings?

Thousand Island Light Dressing

Thousand Island Light Dressing

Magere yoghurt maakt deze dressing veel lekkerder dan de dressing uit de winkel, en ketchup en rode peper geven hem die klassieke oranje kleur.

Recept: Lichte Thousand Island-dressing

Lichtblauwe kaasdressing

Lichtblauwe kaasdressing

Deze dressing is zo rijk en romig (met die kenmerkende pittige smaak) dat je bijna niet gelooft dat hij minder dan 100 calorieën per portie bevat.

Recept: Lichtblauwe kaasdip



Lichte Italiaanse dressing

Lichte Italiaanse dressing

Maak deze vetarme Italiaanse dressing in een kom met een garde, of nog sneller: klop hem in een glazen pot met deksel en bewaar eventuele restjes in de koelkast.

Recept: Eenvoudige Italiaanse saladedressing

Lichte wortel-gemberdressing

Lichte wortel-gemberdressing

Deze op Azië geïnspireerde saladedressing, gemaakt met verse wortels en gember, is beter dan welke dressing dan ook uit de winkel.

Recept: Wortel- en gembersaladedressing

Lichte ranchdressing

Lichte ranchdressing

Romige ranchdressing is een heerlijke saladedressing, maar ook perfect om groenten of gebakken kipnuggets in te dippen. Geniet van deze vetarme variant: 2 eetlepels bevatten slechts 64 calorieën.

Recept: Lichte ranchdressing





Categorieën:



Soortgelijke recepten




Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht