Vetarme recepten


Categorieën: Voorgerechten, Canapés, Vis, Sauzen, Dips, .
ZalmmousseWeergaven: 20 140
Receptinhoud:

Deze delicate zalmmousse is een perfect hapje voor een feestje. Hij is gemaakt met alleen in de oven gebakken zalmfilet, roomkaas, citroensap en -rasp, en een scheutje brandy. Alle ingrediënten worden opgeklopt...

zalm, roomkaas, kwark, brandy, citroen...
Tijd: 47 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4-6
Categorieën: Soepen, Transparant, .
Auteur: - beroemde chef-kok
GerechtshofWeergaven: 3.784

Court-bouillon is een snel te bereiden bouillon die in diverse gerechten gebruikt wordt. Hij wordt doorgaans gebruikt om eieren, groenten, zeevruchten, vis of malse zwezerik in te pocheren. Court-bouillon bevat...

Witte wijn, citroensap, ui, selderij, knoflook, zwarte peper, tijm, laurierblad...
Tijd: 28 min. Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 2 eetlepels
Auteur:
Quinoa met kaas en kalkoenworstWeergaven: 1.779

Gezonde quinoa wordt nóg lekkerder als je het laat sudderen in kippenbouillon met zoete cherrytomaatjes, en het op het laatst mengt met een flinke hoeveelheid geraspte cheddar kaas. De pap zal...

Broccoli, cherrytomaten, quinoa, cheddar kaas, worst...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 506
Categorieën: Nagerechten, IJs, sorbets, .
Auteur: - zangeres, auteur van kookboeken
Naturel ijsWeergaven: 1.459

Voor dit zelfgemaakte ijs is geen vla nodig; die kan gemakkelijk worden vervangen door instant vanillepuddingmix, gemengd met ongezoete gecondenseerde melk en volle melk.

Vanillepudding, ijs, gecondenseerde melk, melk...
Tijd: 1 uur.
Categorieën: Voorgerechten, Met sauzen, Sauzen, Dips, .
Auteur:
Zwarte moeras zwarte bonendipWeergaven: 2.364

Bij het organiseren van een Halloweenfeest is het belangrijk om aan alle kleine details te denken die de feestelijke sfeer compleet maken, vooral de hapjes. Zet een schaal met Black Marsh-dippsaus op tafel en schik...

poblano pepers, zwarte bonen, koriander, lente-uitjes, limoen, komijn, chips...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6-8
Categorieën: Hoofdgerechten, Pasta, Vis, .
Auteur:
Pasta met garnalen "Fra Diavolo"Weergaven: 6.688

Fra Diavolo's pittige tomatensaus is net zo listig als de Italiaanse bandiet waarnaar hij vernoemd is. De pikante smaak explodeert letterlijk over pasta met de meest malse zeevruchten...

Spaghetti, garnalen, knoflook, Fresno-peper, oregano, cherrytomaten, basilicum...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 490
Categorieën: Dranken, Smoothie, .
Auteur:
PerziksmoothieWeergaven: 3.884

Maak een heerlijke en verfrissende smoothie voor het ontbijt, boordevol vitaminen, nuttige micronutriënten, eiwitten en vezels. Mix perziken met magere kwark...

perziken, kwark, melk, nootmuskaat, honing...
Tijd: 10 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 170
Auteur:
Gegrild varkensvlees met een bijgerecht van gestoofde bonen.Weergaven: 3.813

De steaks die in dit recept worden gebruikt, zijn afkomstig van de varkensschouder of de dikke ossenhaas. Deze stukken vlees combineren verschillende soorten vlees in één, waardoor ze boordevol smaak zitten. Bovendien...

Varkensvlees, varkensschouder, zwarte bonen, barbecuesaus, boerenkool, knoflookpoeder, paprika, spek...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 475
Auteur:
Marokkaanse zomersalade en gegrilde schnitzelWeergaven: 2.855

De Marokkaanse schnitzel wordt geserveerd met een lichte, sappige salade van romaine sla, komkommers, tomaten, rode ui en verse kruiden (munt of koriander) met een dressing van olijfolie...

Rundergehakt, salade, tomaten, komkommers, sla, romaine sla, feta, harissasaus, pitabrood, munt...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 405
Categorieën: Grill, Vlees, .
Auteur:
Rijstkom met gegrilde biefstukWeergaven: 2.095

Voordat ze gegrild worden, worden de runderflanksteak en een bosje groene uitjes een paar minuten gemarineerd in een hartige mix van Japanse ponzusaus, wasabimayonaise en plantaardige olie, en vervolgens gevuld met...

Rundvlees, jasmijnrijst, gemberwortel, komkommers, wortels, rijstazijn, wasabi, lente-uitjes, sesamzaadjes...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 629
Categorieën: Voorgerechten, Vis, Salades, Met pasta, Vis, .
Auteur:
Siciliaanse orzo pastasaladeWeergaven: 2 172

Sardientjes in blik op olie geven deze salade zijn levendige en unieke smaak. De vis wordt fijngesneden en gemengd met gekookte orzo, selderijstengels en gehakte zwarte peper.

Orzo pasta, tonijn, ricotta, olijven, pijnboompitten, selderij, munt...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 639
Categorieën: Grill, Vis, .
Auteur:
Gegrilde zalm met tomaten-gembersausWeergaven: 2.265

In slechts een half uurtje bereid je een complete, heerlijke maaltijd met vis en een groentegarnituur op de grill. De ene helft wordt in boter gebakken en in folie gewikkeld, en de andere helft...

Zalm, tomaten, gemberwortel, bloemkool, tomatensaus, garam masala, naanbrood, rijstazijn, koriander...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 566
Categorieën: .
Auteur:
Forel met salade van Chinese wortel en rode bietWeergaven: 1.458

Voordat de forelfilets gebakken worden, worden ze ingewreven met een mengsel van cayennepeper, zout, zwarte peper en Chinees vijfkruidenpoeder. Dit geeft de vis een exotische smaak van zoet, pittig en...

forel, wortels, bieten, vijfkruidenmengsel, gemalen cayennepeper, romige mierikswortel...
Tijd: 25 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 400
Categorieën: Hoofdgerechten, Pasta, .
Auteur:
Primavera met fusilli pastaWeergaven: 1.247

Asperges en maïskorrels geven deze Pasta Primavera zijn levendige lentekleur en -smaak, terwijl venkelwortel en de aromatische kruiden peterselie en dragon er prachtig bij passen. De groenten worden licht gebakken in een pan...

fusilli spiraalpasta, asperges, maïs, venkelknol, Asiago kaas, dragon...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 460
Categorieën: Nagerechten, Koekje, .
Zachte koekjes met ahornsiroopWeergaven: 5.584

Vloeibare zoetstoffen zoals ahornsiroop geven koekjes een zachte en heerlijk taaie textuur. Bovendien is het gezonder dan geraffineerde suiker, en behalve dat het zoet is...

Volkorenmeel, havervlokken, bakpoeder, kaneel, ahornsiroop, boter, vanille-extract, eieren, pure chocolade, pecannoten, rozijnen, turbinado suiker...
Tijd: 1 uur en 35 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 15 Caloriegehalte: 153

Recepten in alfabetische volgorde

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht