Mexicaanse gebakken bonen


Stemmen: 1

Hoe maak je Mexicaanse refried beans?
Ga terug Printversie

Tijd: 20 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8

Gepureerde zwarte bonen, gebakken met kruiden en een flinke hoeveelheid reuzel of plantaardige olie, vormen een stevig Mexicaans gerecht met een rijke smaak! Garneer de gebakken bonen met verkruimelde cotija-kaas voor een heerlijke romige afwerking en geniet ervan op zichzelf of in andere Mexicaanse gerechten, zoals burrito's.



De recepten maken gebruik van maatbekers met de volgende inhoud:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.

Ingrediënten voor het recept:


  • 2 blikken (425 g) zwarte bonen
  • 1/4 kopje reuzel



Wij bevelen aan
Recepten met vergelijkbare ingrediënten: zwarte bonen, oregano, Cotija-kaas, gebakken bonen

Het gerecht bereiden volgens het recept:


  1. Verhit in een grote koekenpan 1/4 kopje reuzel of plantaardige olie op middelhoog vuur. Voeg de helft van de in blokjes gesneden ui toe en bak al roerend tot deze zacht is, ongeveer 3 minuten.
  2. Voeg twee blikken van 450 gram uitgelekte zwarte bonen, 240 ml kippenbouillon en 1/2 theelepel gedroogde oregano toe. Kook het geheel, terwijl je de bonen voorzichtig fijnstampt, tot het vocht is opgenomen, ongeveer 5 minuten.

  3. Voeg nog 240 ml kippenbouillon toe en kook tot een lichte saus ontstaat, ongeveer 7 minuten. Voeg een beetje water toe; de ​​bonen zijn te dik. Breng op smaak met zout en peper en bestrooi met verkruimelde cotija-kaas.





Categorieën:



Soortgelijke recepten




Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht