Wortels gestoofd in mandarijnensiroop
Stemmen: 1
Tijd: 15 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Complexiteit: gemakkelijk
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 217, totaal vet 7 G., verzadigde vetten 4 G., eiwitten 3 G., koolhydraten 40 G., vezel 4 G., cholesterol 15 mg, natrium 1323 mg, suiker 25 G.
Calorieën 217, totaal vet 7 G., verzadigde vetten 4 G., eiwitten 3 G., koolhydraten 40 G., vezel 4 G., cholesterol 15 mg, natrium 1323 mg, suiker 25 G.
Wortels gestoofd in mandarijnensiroop - gedetailleerd recept.
De recepten maken gebruik van maatbekers met de volgende inhoud:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Ingrediënten voor het recept:
- 900 g wortels, grof gehakt
- 6 mandarijnen, pers het sap eruit.
- 1/4 kopje appelciderazijn
- 2 theelepels zout
- 4 groene uitjes, diagonaal gesneden
- 2 eetlepels (30 g) boter
Wij bevelen aan
Recepten met vergelijkbare ingrediënten: wortel, groene uien, mandarijnen, appelciderazijn
Het gerecht bereiden volgens het recept:
- Doe de wortels in een kleine koekenpan, voeg appelciderazijn, mandarijnensap en zout toe en laat sudderen tot de wortels gaar zijn, 8-10 minuten. Breng op smaak met zout en peper en roer de boter erdoor. Bestrooi met groene uitjes.
Categorieën:
recept / Gezonde voeding / Laag vetgehalte / Laag cholesterolgehalte / Gezond hart / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Eenvoudige en snelle recepten / Snelle bijgerechten / Hoofdgerechten / Bijgerechten / Groenten en champignons / Wortelgerechten / Bijgerechten met wortel / Food Network - recepten
Soortgelijke recepten
