Overnight oats in een potje
Stemmen: 1
Tijd: 8 uur en 10 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 1
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 1
Havermoutpap in de ochtend lijkt misschien saai voor sommigen, maar er zijn talloze manieren om het aan te passen. Hieronder vind je een basisrecept met melk en naturel yoghurt. Je kunt dit als basis gebruiken en je favoriete toppings en smaakmakers toevoegen, evenals zoetstoffen naar keuze (bruine suiker, ahornsiroop, honing). Deze havermoutpap hoeft niet gekookt te worden: meng alle ingrediënten de avond ervoor in een pot en zet deze in de koelkast. De havermout is 's ochtends klaar en je hoeft alleen nog maar de toppings toe te voegen. Aan het einde van het recept vind je verschillende ideeën voor vullingen en toppings. Deze pot havermout is handig om mee te nemen als ontbijt op je werk.
Wij bevelen aan
Recept:
Meng voor één portie 1/2 kopje havervlokken, 1 eetlepel gemalen lijnzaad, 2/3 kopje melk, 1/3 kopje naturel yoghurt, 2 theelepels bruine suiker of ahornsiroop en een snufje zout en kaneel in een klein potje. Roer je favoriete toppings erdoor (of bekijk hieronder enkele van onze favorieten), sluit het potje af en zet het een nacht in de koelkast. Open 's ochtends het potje, roer de havermout door en voeg je toppings toe.
Pittige mango
Extra ingrediënten: 0,5 theelepel sinaasappelrasp en 1/4 theelepel gemalen kardemom
Topping: stukjes mango en granaatappelpitjes
Chocolade - hazelnoot
Extra ingrediënten: 1 eetlepel zoete cacaopoeder en 1/4 kopje gehakte hazelnoten
Topping: gehakte hazelnoten en chocolade
Aardbei - banaan
Extra ingrediënten: 1/4 kopje gevriesdroogde aardbeien (gehakt) en een halve banaan in plakjes.
Topping: dun gesneden aardbeien
Recepten met vergelijkbare ingrediënten: havervlokken, yoghurt, melk, ahornsiroop
Categorieën:
Receptenverzamelingen
Soortgelijke recepten
