Kindvriendelijke havermoutkoekjessmoothie
Stemmen: 6
Tijd: 20 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 2
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 2
Deze smoothie is als melk en koekjes in één glas. Hij is perfect voor het ontbijt, als een leuke afwisseling in je dagelijkse routine, of als tussendoortje in de middag. Havermout, aromatische pompoentaartkruiden, rozijnen en bruine suiker geven deze smoothie de smaak van havermoutkoekjes. Alle ingrediënten worden samen met melk en vanille yoghurt in een blender gedaan en tot een glad mengsel gemixt. Hij is heerlijk, voedzaam en gezond. En de kinderen kunnen meehelpen met het maken van de smoothie: de kleintjes vinden het geweldig om op de blenderknop te drukken, terwijl oudere kinderen de ingrediënten kunnen afmeten.
De recepten maken gebruik van maatbekers met de volgende inhoud:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Ingrediënten voor het recept:
- 3/4 kopje havervlokken
- 1/4 kopje rozijnen
- 1/4 theelepel pompoentaartkruiden
- 1 kopje volle melk + meer naar behoefte
- 0,5 kopje vanille yoghurt (volle)
- 1 eetlepel donkere bruine suiker
Wij bevelen aan
Recepten met vergelijkbare ingrediënten: havervlokken, rozijn, pompoentaartkruiden, bruine suiker, melk, yoghurt
Het gerecht bereiden volgens het recept:
- Doe de havermout en rozijnen in de blenderkan. pompoentaartkruidenGiet de melk erbij en voeg indien nodig meer toe totdat de havermout volledig bedekt is. Meng alles goed door elkaar en laat het geheel ongeveer 15 minuten staan totdat de havermout zacht is.
- Mix op hoge snelheid tot een glad mengsel, ongeveer 1 minuut. Voeg de yoghurt, bruine suiker en 1,5 kopje ijs toe en mix op hoge snelheid tot een glad mengsel, ongeveer 30 seconden. Schenk in twee glazen.
Categorieën:
Receptenverzamelingen
Soortgelijke recepten
