Tijd: 5 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 1

Deze vanille-sinaasappelsmoothie is de perfecte manier om je dag te beginnen! Heerlijk en voedzaam, het geeft je een goed humeur en zorgt voor langdurige energie. Voeg honing toe voor de zoetheid, maar de banaan en het sinaasappelsap zijn misschien al genoeg voor jou.

Ingrediënten:

• 1 pakje Carnation Breakfast Essentials Vanille-smaak voedzame ontbijtdrank
• 1 kopje magere melk
• 1 banaan
• 1-2 eetlepels bevroren geconcentreerd sinaasappelsap
• 1 theelepel honing
• 3-4 ijsblokjes

Vervangende ingrediënten
Gebruikte meetcontainers

1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.

Recepten met vergelijkbare ingrediënten

Sinaasappelsap, Honing, melk, eiwitpoeder, bananen

Wij bevelen aan

Voorbereiding:

Stap 1
• Doe de melk, vanille-extract en banaan in een blender en mix het geheel.
Stap 2
• Voeg tijdens het mixen het bevroren sinaasappelsap, de honing en het ijs toe. Mix tot een glad geheel. Dit recept is goed voor één grote smoothie of twee kleinere, als je er eentje wilt delen!

Stemmen: 1