Recepten   Dranken   Smoothie   Milkshakes   

Kokos smoothie


Hoe maak je een kokossmoothie?
Tijd: 10 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Hoeveelheid: 4 cocktails


Kokossmoothie - gedetailleerd recept.


Ingrediënten:


Voor kokosijs:
  • 350 ml kokoswater

Voor de smoothie:
  • 2 kopjes fijngehakte verse ananas
  • 2 kopjes Griekse yoghurt
  • 1 eetlepel kokossorbet
  • 1/2 kopje ongezoete kokosmelk
  • 3/4 kopje kokoswater
  • 1/4 kopje fijngehakt vers kokosvlees
  • 6 kokosijsblokjes
Vervangende ingrediënten
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.

Wij bevelen aan

Voorbereiding:

    Stap 1
  • Maak kokosijs: Giet kokoswater in ijsblokjesvormen, plaats deze in de vriezer en laat bevriezen.
  • Stap 2
  • Maak een smoothie: Doe in een blender ananas, Griekse yoghurt, kokossorbet, kokosmelk, kokoswater, kokospulp en 6 kokosijsblokjes en mix tot een glad geheel.

Stemmen: 5

Foto - Bobby FlayAuteur van het recept - (Bobby Flay) - beroemde chef-kok, restaurateur, presentator van reality-tv, restauranteigenaar
Alle recepten

Soortgelijke recepten

Voorgerechten


Soepen


Hoofdgerechten


Salades


Fastfood


Sauzen


Grillen, barbecueën


Bakkerij


Nagerechten


Dranken


Alcoholische cocktails


Kookmethoden


Conserven


Seizoensgerechten


Feestelijke gerechten


Wereldkeukens


Categorieën


Gezonde voeding


Eenvoudige en snelle recepten

Navigatie

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht