Tijd: 5 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 3

Deze gezonde, dikke drank, gemaakt met natuurlijk, vers geperst sinaasappel- en limoensap en aardbeien- en bananenpuree, geeft je de hele dag door energie. Je maakt hem in slechts een paar minuten klaar in een blender.

Ingrediënten:

• 1,5 kopjes vers geperst sinaasappelsap (van 4 sinaasappels)
• 1 eetlepel vers geperst limoensap
• 1 kopje aardbeien zonder steel, gehalveerd
• 1-1,5 rijpe bananen

Vervangende ingrediënten
Gebruikte meetcontainers

1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.

Recepten met vergelijkbare ingrediënten

Sinaasappelsap, limoensap, aardbei, bananen

Wij bevelen aan

Voorbereiding:

Stap 1
• Doe sinaasappelsap, limoensap, aardbeien en banaan in een blender en mix tot een glad mengsel. Laat de smoothie afkoelen in de koelkast.

Stemmen: 1