Tijd: 5 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 2

De intense bessensmaak van deze smoothie vormt een perfecte aanvulling op de subtiele vanillesmaak van yoghurt. Hij is gemaakt met frambozen en bramen, maar als de natuurlijke zoetheid van de bessen niet genoeg voor je is, kun je hem zoeten met honing. Deze ontbijtsmoothie zit boordevol eiwitten en antioxidanten en is een geweldige manier om je dag te beginnen!

Ingrediënten:

• 2 kopjes bramen
• 0,5 kopje frambozen
• 1 kopje vanille yoghurt
• 1 eetlepel honing

Vervangende ingrediënten
Gebruikte meetcontainers

1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.

Recepten met vergelijkbare ingrediënten

braam, yoghurt, Honing

Wij bevelen aan

Voorbereiding:

Stap 1
• Meng 2 kopjes bramen, 0,5 kopje frambozen, 1 kopje vanille yoghurt en 1 eetlepel honing.

Stemmen: 1