Zomer Minestrone Abruzzo


Stemmen: 1

Hoe maak je Abruzzo zomerminestrone?
Ga terug Printversie

Tijd: 30 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6

Deze Italiaanse soep combineert de smaken en aroma's van zomergroenten zoals courgette, pompoen, wortelen, snijbiet, sperziebonen en tomaten. Witte bonen en pastaschelpen zorgen voor een stevige textuur en een interessante toevoeging. Om tijd te besparen, kun je bonen uit blik gebruiken. Deze minestrone bevat, in tegenstelling tot de vegetarische varianten, vlees, maar om tijd te besparen in de keuken, kun je kant-en-klare tomaten- en worstsaus gebruiken, die al stukjes worst bevat. In slechts een half uurtje heb je een heerlijke, rijke soep met een verleidelijk kruidig ​​aroma.



De recepten maken gebruik van maatbekers met de volgende inhoud:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.

Ingrediënten voor het recept:


  • 3 eetlepels (45 g) boter
  • 3 teentjes knoflook, geplet
  • 1 witte of gele ui, fijngehakt
  • 1 wortel, in stukjes gesneden
  • 4 kopjes licht gezouten kippenbouillon
  • 3 kopjes grof gehakte snijbietbladeren
  • 110 g kleine schelpjespasta (ongeveer 1 volle kop)
  • 110 g sperziebonen, in stukjes van 2,5 cm gesneden (ongeveer 1 kopje)
  • 1 theelepel gedroogde oregano
  • 1 blik (450 g) tomatenpastasaus met worstjes
  • 1 blik (450 g) witte bonen, afgespoeld
  • 1 courgette, in de lengte gehalveerd en in halve maantjes gesneden
  • 1 courgette, in de lengte gehalveerd en in halve maantjes gesneden
  • 1/4 kopje verse basilicumblaadjes, gescheurd
  • Geraspte Parmezaanse kaas, om te serveren



Wij bevelen aan

Het gerecht bereiden volgens het recept:


  1. Smelt de boter in een grote pan op middelhoog vuur. Voeg de knoflook, ui en wortel toe en bak al roerend tot de ui doorschijnend is, ongeveer 5 minuten. Breng op smaak met een beetje zout en peper.
  2. Voeg de kippenbouillon, snijbiet, pasta, sperziebonen, oregano, tomatensaus, witte bonen, courgette, 240 ml water, 2 theelepels zout en een paar snufjes zwarte peper toe. Breng aan de kook en kook tot de pasta en groenten gaar zijn, ongeveer 5 minuten.

  3. Verdeel over 6 borden en bestrooi met gescheurde basilicumblaadjes en Parmezaanse kaas.





Categorieën:

Receptenverzamelingen




Soortgelijke recepten




Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht