Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 30 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 16
Lees meer
Bruschetta is het perfecte voorgerecht voor thuisfeestjes. Heerlijke, knapperige sneetjes brood belegd met diverse toppings...
Baguette, tomaten, knoflook, toast, witte bonen, tapenade (olijvenpasta), kappertjes, ansjovis, balsamicoazijn, citroensap, basilicum, rozemarijn...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 2 uur en 30 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Calorieën: 985
Lees meer
Witte bonen worden gestoofd in een lichte, zoete en pittige tomatensaus met melasse en mosterd, en geserveerd met gezouten kaas erbovenop...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 55 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 258
Lees meer
Dankzij champignons en bonen is deze vegetarische soep erg vullend en voedzaam. Hij is rijk aan eiwitten en gezond...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 30 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Calorieën: 632
Lees meer
Deze snelle lasagne maak je gewoon in een koekenpan op het fornuis, je hoeft hem niet in de oven te zetten. Je hebt zelfs geen speciale ovenschaal nodig...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 8 uur en 15 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 12
Calorieën: 133
Lees meer
Langzaam gegaarde witte bonen in een rijke, zoete en pittige tomatensaus zijn net zo smaakvol en heerlijk als...
Auteur: Melissa De Arabian - chef
Tijd: 1 uur en 25 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 340
Lees meer
"Tijdens de wintermaanden kook ik het liefst stevige, vullende gerechten. Deze chili is een geweldig voorbeeld van een heerlijk, troostend gerecht..."
Auteur: Jeff Mauro - mede-eigenaar van het restaurant
Tijd: 5 uur en 20 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 10
Calorieën: 658
Lees meer
Dit recept combineert twee populaire gerechten uit het zuiden van de Verenigde Staten: pulled pork en chili con carne. Varkensschouder met...
Auteur: Alex Guarnaschelli - beroemde chef-kok
Tijd: 8 uur en 25 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 500
Lees meer
"Deze dip is veelzijdig. Schep hem warm in een kom en serveer met verse groenten, crackers, geroosterd brood..."
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 40 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 680
Lees meer
Maak een dikke en voedzame stoofpot met witte bonen, garnalen, boerenkool en chorizo die je gerecht extra smaak zal geven...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 50 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8
Calorieën: 378
Lees meer
Met een slowcooker maak je deze heerlijke en voedzame chili in een paar minuten klaar. Op het fornuis zou het uren duren.
Auteur: Ree Drummond - culinair schrijver
Tijd: 1 uur en 30 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8
Calorieën: 472
Lees meer
Knapperige stukjes zoute bacon, gebakken selderij en ui, en verse tomaten vullen deze hartige bonensoep...
Auteur: Ree Drummond - culinair schrijver
Tijd: 1 uur en 5 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8
Calorieën: 341
Lees meer
Deze eenvoudige en voedzame soep van witte bonen, boerenkool en tomaten is snel en gemakkelijk te maken en zit boordevol heerlijke ingrediënten...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 40 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 440
Lees meer
Deze smaakvolle mosselsoep is dik en vullend dankzij witte bonen, sperziebonen, tomaten en kleine...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 20 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Calorieën: 364
Lees meer
Maak een heerlijk bijgerecht met slechts een paar eenvoudige ingrediënten uit je voorraadkast – eieren, spek,...
Auteur: Voedselnetwerk Keuken: Iers,
Tijd: 25 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 2
Calorieën: 829
Lees meer
Als de Ieren hun ontbijt compleet noemen, menen ze dat ook echt. Dit recept bevat alle traditionele ingrediënten...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 40 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 490
Lees meer
De stevige boerenkool combineert prachtig met de rijke Mexicaanse chili en romige witte bonen. Dit recept...
Tijd: 20 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Lees meer
Als je kant-en-klare kippenbouillon en een blik witte bonen in huis hebt, is deze Italiaanse soep zo klaar...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 15 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 223
Lees meer
Om neutrale witte bonen meer smaak te geven, begin je met het langzaam fruiten van knoflook in olijfolie. Voeg toe...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 9 uur en 50 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Calorieën: 259
Lees meer
Dit veelzijdige bonensoeprecept werkt met een breed scala aan ingrediënten die je waarschijnlijk al in huis hebt. ...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 25 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 470
Lees meer
Volkoren spaghetti met garnalen en witte bonen is een snel, gezond en vooral heerlijk avondmaal dat je...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 1 uur
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Calorieën: 311
Lees meer
Deze hartige vegetarische chili is heerlijk en voedzaam dankzij de eiwitrijke witte bonen en bruine bonen...
Linzen, witte bonen, geroosterde tomaten, paprika, wijnazijn, laurierblad, komijn, oregano, chilipoeder, cheddar kaas, tortillachips, yoghurt...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 30 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 570
Lees meer
Orecchiette-pasta, die de vorm heeft van diepe oren, is speciaal ontworpen om zoveel mogelijk smaak aan sauzen te geven...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 7 uur en 40 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 570
Lees meer
In dit recept worden bonen niet alleen een bijgerecht, maar een compleet vegetarisch gerecht, boordevol gezonde ingrediënten...
Witte bonen, venkelknol, pruimtomaten, knoflook, citroen, tijm, peterselie, prei, witbrood, zuurdesembrood, bieslook...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 10 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 12
Lees meer
Na feestelijke diners blijven er vaak gebakken groenten over. De volgende dag kunnen die gebruikt worden om snel een...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 5 uur
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8
Calorieën: 267
Lees meer
Maak de perfecte gebakken bonen, boordevol rijke smaken dankzij knapperig spek,...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 1 uur en 55 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8 - 10
Calorieën: 317
Lees meer
Dit recept levert een grote pan soep op. Je kunt er de hele week van eten of een deel invriezen voor later. In...
Ditalini pasta, witte bonen, tomatenpuree, butternutpompoen, escarole, wortelen, selderij, prei, Parmezaanse kaas, tomatenpuree, rode pepervlokken, laurierblad, rozemarijn, oregano, pancetta...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 40 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 265
Lees meer
Zoete Italiaanse worst en witte bonen vervullen een dubbele functie in dit recept, waardoor je minder calorieën binnenkrijgt...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 4 uur en 5 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8
Calorieën: 322
Lees meer
Het geheime ingrediënt in deze veganistische gebakken bonen zijn shiitake-champignons. Zelfs vleesliefhebbers zullen het ontbreken van spek niet merken!
Shiitake champignons, uien, paprika's, knoflook, chilipoeder, paprikapoeder, gemalen cayennepeper, tomaten, bourbon, melasse, bruine suiker, Worcestershiresaus, mosterd, witte bonen, bouillon...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 30 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 540
Lees meer
Varkenshaaskoteletten met bot worden ingewreven met een pittig mengsel van paprika, koriander en komijn en vervolgens gebakken tot...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 30 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Lees meer
Dit snelle en verwarmende gerecht is perfect voor de herfst. Witte bonen worden gestoofd in een rijke saus...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 10 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Hoeveelheid: 180 gram.
Lees meer
Deze pesto-variant is gemaakt met hartigere waterkers. Klop de waterkers met pijnboompitten en schapenkaas...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 30 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 410
Lees meer
Deze hartige, vullende stoofpot is snel en gemakkelijk te maken met witte bonen uit blik en volledig natuurlijke Italiaanse worst...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 20 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6 - 8
Lees meer
De klassieke Italiaanse panzanellasalade is een eenvoudige maar heerlijke combinatie van brood, tomaten en een vinaigrette...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 25 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Lees meer
Deze variant van Italiaanse minestronesoep wordt volledig gemaakt met ingrediënten die je waarschijnlijk al in je voorraadkast of keuken hebt staan...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 3 uur en 20 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Lees meer
Deze bonensoep wordt al sinds het begin van de 20e eeuw geserveerd in de eetzaal van de Amerikaanse Senaat, maar is sindsdien niet aan populariteit ingeboet en...
Auteur: Rachel Ray - beroemde chef-kok
Tijd: 15 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 30
Lees meer
Witte bonen worden, dankzij hun romige textuur, beschouwd als de perfecte basis voor gezonde dipsauzen. Zorg dat je ze altijd in huis hebt...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 1 uur
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Lees meer
Deze sappige, rokerige burgers zijn de perfecte manier om minder vlees te eten en toch meer smaak toe te voegen...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 35 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 446
Lees meer
Deze variant van de populaire mediterrane salade "Niçoise" zal je overtuigen door de eenvoudige bereiding en de betaalbare prijs...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 20 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Lees meer
Antipasto salade is een traditioneel Italiaans voorgerecht dat vóór het hoofdgerecht wordt geserveerd. Het wordt doorgaans bereid...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 25 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Lees meer
Dit gerecht is een snelle variant op de Amerikaanse barbecueklassieker pulled pork met bonen. In plaats van varkensvlees...
Auteur: Ellie Krieger - culinair schrijver
Tijd: 25 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Lees meer
In tegenstelling tot traditionele gebakken bonen wordt dit bijgerecht in een koekenpan gemaakt met snel te bereiden ingrediënten, maar het resultaat is toch verrassend lekker...
Auteur: Trisha Yearwood - zangeres, auteur van kookboeken
Tijd: 1 uur en 20 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 10
Lees meer
Deze ovenschotel is ongelooflijk makkelijk te maken, en hoewel hij met bonen uit blik is gemaakt, is de smaak...
Auteur: Giada De Laurentiis - chef
Tijd: 25 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Lees meer
Deze heerlijke, gezonde en voedzame Italiaanse soep is in een paar minuten klaar. Hij is perfect voor de winter...
Auteur: Kelsey Nixon - chef
Tijd: 55 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 340
Lees meer
Ingeblikt voedsel kan gezond zijn, en deze salade bewijst dat. Hij is makkelijk te maken en erg...
Auteur: Sandra Lee - culinair schrijver
Tijd: 35 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Lees meer
Een heel eenvoudige manier om snel een heerlijk Italiaans gerecht te bereiden. Perfect voor een kampeertrip of een lunch in de achtertuin...
Tijd: 8 uur en 15 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8 - 10
Lees meer
Deze dikke, verwarmende soep maak je het beste met een mix van bonen, maar als je die niet bij de hand hebt, kun je ook...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 1 uur en 20 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Calorieën: 290
Lees meer
Deze soep zit boordevol eiwitten en vezels dankzij quinoa, witte bonen en volkoren dumplings. Bovendien...
Auteur: Ellie Krieger - culinair schrijver
Tijd: 35 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 410
Lees meer
Deze lichte en gezonde burrito's met Mexicaanse invloed zijn gevuld met een rijke vulling van gepureerde witte bonen, geraspte...
Auteur: Patrick en Gina Neely - mede-eigenaren van het restaurant
Tijd: 20 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Lees meer
Boerenkool wordt samen met witte bonen en kruiden in een koekenpan gebakken voor een heerlijk en voedzaam gerecht...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 20 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4 - 6
Lees meer
Witte bonen vormen een uitstekende basis voor lichte, maar voedzame en eiwitrijke salades. Gebruik...
Auteur: Melissa De Arabian - chef
Tijd: 1 uur en 10 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Lees meer
Om deze falafel te maken, heb je gekookte kikkererwten nodig, zowel gekookte als uit blik. Maal ze fijn tot...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 2 uur en 15 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8
Lees meer
Deze witte bonensoep is voedzaam, verwarmend, heerlijk en smaakvol, met een vleugje kruiden en...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 25 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 2
Lees meer
Dit heerlijke diner is in minder dan een half uur klaar en je hoeft er maar één pan voor te gebruiken. De saus...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 50 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4 - 6
Lees meer
Deze witte stoofpot is een mildere variant van de traditionele Tex-Mex rode chili con carne. Hij wordt gemaakt met...
Auteur: Paula Deen - beroemde chef-kok
Tijd: 1 uur en 12 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 10-15
Calorieën: 245
Lees meer
Deze vereenvoudigde versie van het Mexicaanse gerecht chili con carne vervangt het rode vlees en de rode bonen door...
Knoflook, ui, kipfilet, komijn, oregano, rode pepervlokken, boerenkool, chilipeper, bouillon, witte bonen, koriander, zure room, tomaten, limoen...
Auteur: Giada De Laurentiis - chef
Tijd: 25 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Calorieën: 430
Lees meer
Deze soep in Italiaanse stijl is in slechts 20 minuten klaar. Gesauteerde uien, wortels en knoflook worden erdoorheen geroerd...
Auteur: Ree Drummond - culinair schrijver
Tijd: 35 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8
Lees meer
Boerenkool is een uitstekend ingrediënt voor soepen, die dankzij de grote hoeveelheid...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 5 uur en 45 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Hoeveelheid: voor een groot bedrijf
Lees meer
Een winterse zondagsmaaltijd is het perfecte moment om je geliefden te verwennen met cassoulet, een verwarmende Franse stoofpot...
Lam, kupaty (gebakken worstjes), pancetta, witte bonen, San Marzano-tomaten, sinaasappelrasp, zuurdesembrood, kruidnagel, tijm, nootmuskaat, oregano, kaneel, gemalen cayennepeper, witte wijn, eekhoorntjesbrood, bouquet garni...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 40 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 720
Lees meer
Om de kipfilets volgens dit recept te paneren, wordt een zeer klonterig, kruimelig deeg gemengd. Het is in principe bloem...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 40 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 520
Lees meer
Pasta en bonen in één gerecht is vullend, heerlijk en echt Italiaans. Gebruik witte bonen uit blik, en...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 2 uur en 40 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Lees meer
De beste keuze voor deze soep is varkensschouder met bot, die langdurig gestoofd wordt in...
Spek, ui, knoflook, tomatenpuree, paprika, Cajun-kruiden, chilipoeder, varkensschouder, appelciderazijn, melasse, gegrilde tomaten, bouillon, witte bonen, witbrood, boter, groentesaus, lente-uitjes, peterselie...
Auteur: Melissa De Arabian - chef
Tijd: 1 uur en 55 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Lees meer
Cassoulet is een Franse stoofpot die traditioneel wordt gemaakt met witte bonen, vlees, groenten en spek, en die allemaal op een...
Kippendijen, spek, witte bonen, selderij, wortels, tomaten, paneermeel, knoflook, witte wijn, laurierblad, tijm...
Auteur: Giada De Laurentiis - chef
Tijd: 2 uur en 10 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4-6
Lees meer
Deze dikke en voedzame, huisgemaakte soep in Italiaanse stijl zit boordevol essentiële voedingsstoffen en is heerlijk...
Prei, wortelen, venkelknol, rode pepervlokken, witte bonen, spelt, tomatenpulp, bouillon, tijm, Parmezaanse kaas, worst, boerenkool, citroensap...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 30 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 399
Lees meer
Een ruime keuze aan sappige sla, bonen uit blik, groenten en eieren vormt een prima basis voor...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 1 uur en 10 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Lees meer
Dit recept is een vereenvoudigde versie van de Franse stoofpot cassoulet, waarvan de bereiding tot wel een halve dag kan duren.
Kippendijen, witte bonen, spek, wortels, uien, knoflook, kupaty (bakworstjes), paneermeel, bouillon, tijm, laurierblad...
Tijd: 4 uur
Complexiteit: moeilijk
Porties: 6-8
Lees meer
Een gerecht zoals Franse cassoulet is perfect als het buiten koud is en je zin hebt in iets stevigs, verwarmends en...
Witte bonen, spek, kupaty (bakworstjes), kippendijen, kippenpootjes, uien, wortels, venkelknol, selderij, knoflook, tomatenpuree, tomatenpulp, bouillon, peterselie, rozemarijn, tijm, boter, paneermeel, citroen...
Auteur: Ina Garten - culinair schrijver
Tijd:
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6-8
Lees meer
Witte bonen, bereid op Provençaalse wijze met een selectie aromatische kruiden, wortelen, uien en selderij, zijn een heerlijke...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 40 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 540
Lees meer
Roerei met groenten is een gezond en voedzaam gerecht, perfect voor zowel ontbijt als avondeten. En het is nog lekkerder ook...
Groene uien, courgette, pompoen, aubergine, rode pepervlokken, knoflook, tomaten, witte bonen, basilicum, eieren, stokbrood...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 35 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 540
Lees meer
Deze soep is in ongeveer een half uur klaar, maar het resultaat is zo rijk, dik en smaakvol, het is net alsof...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 40 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Lees meer
Deze dikke en voedzame romige soep met rijpe tomaten en witte bonen zit boordevol smaken en aroma's van de Toscaanse keuken, die...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 1 uur en 20 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Lees meer
Trakteer uzelf en uw dierbaren op een stevig Mexicaans ontbijt met huevos rancheros, oftewel roerei op z'n boerenmanier. Dit gerecht...
tortilla, komijn, chilipoeder, ancho peper, tomatensaus, groene ui, jalapeñopeper, koriander, witte bonen, eieren, avocado, cotija kaas, limoen...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 35 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 549
Lees meer
Rijst met bonen is een populair, voedzaam en gezond vegetarisch gerecht in Amerika. Hoewel de twee belangrijkste ingrediënten...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 8 uur en 25 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 490
Lees meer
Deze rijke en voedzame soep is makkelijk te bereiden en vereist geen voorkoken van de ingrediënten:...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 5 uur
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8
Lees meer
Het bereiden van deze bonen kan een halve dag in beslag nemen, maar zodra je ze proeft, zul je beseffen dat het de moeite waard is en...
Tijd: 30 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Lees meer
Texas-kaviaar is een snack die gegeten wordt met chips. Het wordt volledig gemaakt van groenten, voornamelijk gefrituurd...
Witte bonen, zwarte bonen, maïs, pruimtomaten, paprika's, selderij, jalapeñopepers, knoflookpoeder, gemalen cayennepeper, oregano, tortillachips...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 30 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Lees meer
Deze Italiaanse soep combineert de smaken en aroma's van zomergroenten zoals courgette, pompoen, wortelen, snijbiet en groene bladgroenten...
Boter, knoflook, ui, wortel, bouillon, snijbiet, orecchiette pasta, sperziebonen, oregano, tomatensaus, witte bonen, courgette, basilicum, Parmezaanse kaas...
Auteur: Giada De Laurentiis - chef
Tijd: 30 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Lees meer
Deze overheerlijke, sappige salade met verse groenten, kruiden, bonen uit blik en gegrilde zeevruchten zal ieders hart veroveren...
knoflook, peterselie, marjolein, tijm, citroen, sint-jakobsschelpen, inktvis, rucola, wortelen, paprika's, witte bonen, radicchio...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 20 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Calorieën: 270
Lees meer
Deze veganistische dip is volledig gemaakt met plantaardige ingrediënten. Witte bonen uit blik en geroosterde pijnboompitten...
Pijnboompitten, boerenkool, basilicum, knoflook, citroen, gist, witte bonen, stokbrood, wortels, radijsjes, komkommers...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 35 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Hoeveelheid: 1 en 3/4 eetlepel.
Calorieën: 83
Lees meer
Voor deze dip gebruiken we in plaats van roomkaas magere kwark, met ongeveer 2% vet.
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 1 uur en 40 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8
Calorieën: 470
Lees meer
Cassoulet is een Frans gerecht dat bestaat uit een dikke, in de oven gebakken stoofpot van witte bonen en vlees. Het is een heerlijke aanvulling op deze gerechten...
Tijd: 1 uur en 20 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Lees meer
Deze salade combineert op prachtige wijze de verschillende texturen en smaken van de ingrediënten. Stevige, taaie spelt, zachte witte...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 10 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 530
Lees meer
Zelfgemaakte soep in 10 minuten is de droom van elke thuiskok en iedereen met een drukke agenda. Als je een paar blikken bonen hebt...
Auteur: Ellie Krieger - culinair schrijver
Tijd: 25 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 600
Lees meer
Kant-en-klare rauwe Italiaanse worsten in natuurlijke darmen bieden je heerlijk gehakt zonder gedoe. Gewoon...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 30 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 540
Lees meer
Een voedzaam en heerlijk gerecht met een zuidelijke smaak, rijk aan vezels en eiwitten. Maïsgries wordt gekookt in melk en geserveerd met...
Auteur: Giada De Laurentiis - chef
Tijd: 10 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6-8
Lees meer
De textuur van witte bonen en avocado maakt ze perfect voor het maken van gladde, fluweelachtige dipsauzen. Voor een snelle dipsaus, gebruik...
Witte bonen, avocado, citroen, citroensap, basilicum, witbrood, radijsjes, komkommers, wortels, paprika's, selderij...
Keuken: Oostelijke,
Tijd: 30 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 2
Calorieën: 473
Lees meer
Ethiopische berbere-kruiden geven een heerlijke Afrikaanse smaak aan eenvoudig gebakken heek. Wrijf de vis in met de kruiden...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 35 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 400
Lees meer
De mosselen worden gebakken met bonen, boerenkool en Spaanse worst in kleine, individuele porties...
Auteur: Giada De Laurentiis - chef
Tijd: 1 uur
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 10
Calorieën: 493
Lees meer
Een dikke en rijke soep die verwarmt met zijn veelzijdige, hartige smaak. Het is een heerlijke combinatie van...
Witte bonen, kikkererwten, linzen, broccoli, courgette, gele pompoen, tomatensap, wortels, selderij, paprika's, chilipoeder, koriander, oregano, komijn...
Auteur: Rachel Ray - beroemde chef-kok
Tijd: 30 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8
Calorieën: 365
Lees meer
Pasta met bonen is een van de populairste en meest traditionele gerechten in Italië. Het is een dikke tomatensoep met...
Auteur: Bobby Flay - beroemde chef-kok
Keuken: Oostelijke,
Tijd: 1 uur en 25 minuten
Complexiteit: gemiddeld
Hoeveelheid: 20 ballen
Lees meer
Hoewel falafel vooral populair is in Europese landen onder vegetariërs, zijn deze knapperige...
Kikkererwten, serranopepers, piquillo-pepers, witte bonen, tomaten, citroenschil, munt, harissasaus, koriander, komijn, paprika...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 20 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 245
Lees meer
Dit bijgerecht met witte bonen is in een handomdraai klaar als je bonen uit blik gebruikt in plaats van verse. Je...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 10 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Lees meer
Bonen in balsamicosaus krijgen een zeer rijke en diepe smaak, alsof je ze urenlang hebt laten sudderen...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 40 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Lees meer
Met Italiaanse tortellini, een pastasoort die lijkt op kleine deegbolletjes met diverse vullingen, kun je niet alleen heerlijke gerechten maken...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 40 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Calorieën: 484
Lees meer
Deze kippenbouillonsoep combineert op harmonieuze wijze voedzame witte bonen met lichte, verfrissende groene bladgroenten...
Auteur: Rachel Ray - beroemde chef-kok
Tijd: 2 uur
Complexiteit: gemiddeld
Porties: 4
Calorieën: 531
Lees meer
Italiaanse minestronesoep kan worden vergeleken met een mengelmoes die je samenstelt uit alle beschikbare groenten...
Prosciutto, ui, selderij, wortelen, knoflook, chilipeper, aardappelen, witte bonen, kikkererwten, sperziebonen, escarole, snijbiet, citroenschil, Parmezaanse kaas, roggebrood, tijm, peterselie, rozemarijn, citroen, laurierblad, bouillon...
Tijd: 15 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Hoeveelheid: 2 eetlepels
Lees meer
Witte bonen uit blik vormen een uitstekende basis voor een heerlijke zelfgemaakte dip. Pureer ze in een keukenmachine samen met...
Auteur: Voedselnetwerk
Tijd: 1 uur
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Lees meer
Een ovenschotel met Mexicaanse invloed, gegrilde kip, maïschips en bonen, afgemaakt met een romige saus...
Boter, groene ui, knoflook, bloem, komijn, oregano, gemalen cayennepeper, bouillon, room, salsa, gegrilde kip, witte bonen, koriander, tortillachips, tortilla, cheddar kaas...
Auteur: Giada De Laurentiis - chef
Tijd: 50 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4-6
Lees meer
Je hebt vast wel eens gehoord van Italiaanse minestronesoep. Het is een lichte, zeer gezonde soep boordevol groenten. Maar weinigen...
Uien, wortels, selderij, pancetta, knoflook, snijbiet, aardappelen, tomaten, rozemarijn, witte bonen, bouillon, Parmezaanse kaas, peterselie...