Bonensoep met spek


Hoe maak je bonensoep met spek?
Menu:Diner,
Tijd: 1 uur en 30 minuten.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 8


Knapperige stukjes zoute bacon, gebakken selderij en ui, en verse tomaten geven deze hartige bonensoep een ongelooflijk aroma en smaak. Probeer het eens, en het wordt gegarandeerd je favoriete lunch als het buiten kouder wordt. Serveer gegarneerd met verse peterselie.

Voedingswaarde per portie:
Calorieën 472, totaal vet 24 G., verzadigde vetten 8 G., eiwitten 24 G., koolhydraten 43 G., vezel 10 G., cholesterol 37 mg, natrium 702 mg, suiker 5 G.


Ingrediënten:

  • 450 g witte bonen
  • 4 kopjes licht gezouten kippenbouillon
  • 450 g spek, in stukjes van 2,5 cm gesneden.
  • 2 grote wortels, fijngehakt
  • 2 stengels selderij, fijngehakt
  • 1 ui, fijngehakt
  • 2 eetlepels tomatenpuree
  • 4 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 2 laurierblaadjes
  • 2 pruimtomaten, in blokjes gesneden
  • Fijngehakte verse peterselie om erbij te serveren
Vervangende ingrediënten
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.

Wij bevelen aan

Voorbereiding:

    Stap 1
  • Sorteer de bonen, spoel ze af en laat ze uitlekken. Doe ze in een grote pan en dek ze af met water tot een diepte van 5 cm. Laat ze een nacht weken.
  • Stap 2
  • Giet de bonen af ​​in een vergiet en doe ze terug in de pan. Voeg de kippenbouillon en 4 kopjes water toe. Breng aan de kook en zet het vuur lager.
  • Stap 3
  • Terwijl de bonen sudderen, bak je het spek in een grote koekenpan op middelhoog vuur tot het knapperig is, 8-10 minuten. Leg het spek op een bord met keukenpapier om uit te laten lekken. Voeg de helft van het spek toe aan de bonen en zet de rest apart om erbij te serveren.
  • Stap 4
  • Giet bijna al het vrijgekomen vet uit de pan, bewaar 2 eetlepels, en voeg de wortels, selderij en ui toe. Breng op smaak met zout en peper en kook tot de groenten zacht beginnen te worden, 3-4 minuten. Voeg de tomatenpuree en knoflook toe en kook nog een minuut al roerend.
  • Stap 5
  • Schep de groenten met een schuimspaan bij de bonen. Voeg het laurierblad toe en roer goed door. Proef. Laat 1 tot 1,5 uur sudderen tot de bonen gaar zijn.
  • Stap 6
  • Voeg de tomaten toe vlak voor het serveren. Serveer met spek en gehakte peterselie.

Stemmen: 3

Foto door Ree DrummondAuteur van het recept - (Ree Drummond) - blogger, culinair schrijver, fotograaf, tv-presentator
Alle recepten

Soortgelijke recepten

Voorgerechten


Soepen


Hoofdgerechten


Salades


Fastfood


Sauzen


Grillen, barbecueën


Bakkerij


Nagerechten


Dranken


Alcoholische cocktails


Kookmethoden


Conserven


Seizoensgerechten


Feestelijke gerechten


Wereldkeukens


Categorieën


Gezonde voeding


Eenvoudige en snelle recepten

Navigatie

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht