Gebakken bonen uit de slowcooker


Zo maak je gebakken bonen in een slowcooker.
Menu:Diner,
Tijd: 8 uur en 15 minuten
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 12


Witte bonen worden in een slowcooker gegaard in een rijke, zoete en pittige tomatensaus, en ze zijn net zo heerlijk en aromatisch alsof ze in de oven gebakken zijn. In tegenstelling tot een traditioneel recept hoef je de bonen niet in de gaten te houden in de keuken: de slowcooker doet zijn werk terwijl je aan het werk bent, zodat je je gezin 's avonds een verse, zelfgemaakte maaltijd kunt voorschotelen.

Voedingswaarde per portie:
Calorieën 133, totaal vet 7 G., verzadigde vetten 2 G., eiwitten 3 G., koolhydraten 14 G., vezel 1 G., cholesterol 13 mg, natrium 177 mg, suiker 12 G.


Ingrediënten:

  • 1 zak gedroogde witte bonen, een nacht geweekt
  • 1 blik (170 g) tomatenpuree
  • 0,5 kopje bruine suiker
  • 1/4 kopje melasse
  • 1 eetlepel droge mosterd
  • 8 plakjes spek, in stukjes van 2 cm gesneden.
  • 1 grote ui, in blokjes gesneden
  • 1/4 kopje appelciderazijn
Vervangende ingrediënten
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.

Wij bevelen aan

Voorbereiding:

    Stap 1
  • Giet de bonen af, voeg vers water toe en breng aan de kook. Laat ongeveer een uur sudderen.
  • Stap 2
  • Giet de bonen af, spoel ze af en doe ze vervolgens in de slowcooker.
  • Stap 3
  • Voeg de tomatenpuree, bruine suiker, melasse, mosterdpoeder, spek, ui en 1,5 kopje water toe en roer. Laat het geheel op laag vuur sudderen tot de saus indikt, 8-10 uur. Roer voor het serveren de appelciderazijn erdoor en breng op smaak met zout.

Stemmen: 1

Foto - Food NetworkAuteur van het recept -

Alle recepten

Soortgelijke recepten

Voorgerechten


Soepen


Hoofdgerechten


Salades


Fastfood


Sauzen


Grillen, barbecueën


Bakkerij


Nagerechten


Dranken


Alcoholische cocktails


Kookmethoden


Conserven


Seizoensgerechten


Feestelijke gerechten


Wereldkeukens


Categorieën


Gezonde voeding


Eenvoudige en snelle recepten

Navigatie

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht