Kipnuggets met honing en noten
Stemmen: 1
Tijd: 30 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 6
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 422, totaal vet 14 G., verzadigde vetten 2 G., eiwitten 39 G., koolhydraten 33 G., vezel 2 G., cholesterol 159 mg, natrium 475 mg, suiker 4 G.
Calorieën 422, totaal vet 14 G., verzadigde vetten 2 G., eiwitten 39 G., koolhydraten 33 G., vezel 2 G., cholesterol 159 mg, natrium 475 mg, suiker 4 G.
Voor dit voorgerecht heb je geen honing of noten nodig. Het is veel eenvoudiger: het recept gebruikt cornflakes met honing en noten, waardoor de kip niet alleen een bijzondere smaak krijgt, maar ook een heerlijk krokant korstje.
De recepten maken gebruik van maatbekers met de volgende inhoud:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Ingrediënten voor het recept:
- 900 g kipvingers
- 1 kopje bloem
- 3 eieren
- Een beetje melk
- 2 kopjes cornflakes met honing-notensmaak (ontbijtgranen)
- 1 kopje paneermeel
- 1 eetlepel zoete paprika
- 1 eetlepel gevogeltekruiden
- 2 eetlepels grillkruiden
- 1/4 kopje plantaardige olie
Wij bevelen aan
Recepten met vergelijkbare ingrediënten: kipnuggets, eieren, melk, droog ontbijt, gevogelte kruiden, barbecue kruiden, paprika
Het gerecht bereiden volgens het recept:
- Verwarm de oven voor tot 200 °C.
- Breng de kip op smaak met zout en peper. Doe de bloem in een grote, ondiepe kom. Klop de eieren en de melk in een andere ondiepe kom. Meng de havermout, paneermeelDoe paprikapoeder, gevogeltekruiden, grillkruiden en plantaardige olie in een keukenmachine. Doe het mengsel in een ondiepe schaal. Plaats een bakplaat met antiaanbaklaag naast het paneerstation voor de kip.
- Werk in porties: haal de kipfiletjes door de bloem, dip ze in het ei en rol ze vervolgens door het paneermeel. Leg ze op een bakplaat met antiaanbaklaag. Zodra de kip volledig gepaneerd is, zet je de bakplaat in de oven en bak je de kipfiletjes 15 minuten, tot ze gaar en gelijkmatig goudbruin zijn.
- Laat afkoelen en serveer, of neem het mee op een picknick! De kip kan warm of koud geserveerd worden.
Categorieën:
Receptenverzamelingen
Soortgelijke recepten
