Nieuwe aardappelen gekookt met schil
Stemmen: 35
Tijd: 25 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 165, totaal vet 9 G., verzadigde vetten 5.5 G., eiwitten 2 G., koolhydraten 20 G., vezel 2.5 G., cholesterol 23 mg, natrium 174 mg, suiker 1 G.
Calorieën 165, totaal vet 9 G., verzadigde vetten 5.5 G., eiwitten 2 G., koolhydraten 20 G., vezel 2.5 G., cholesterol 23 mg, natrium 174 mg, suiker 1 G.
Jonge aardappelen gekookt met schil - een gedetailleerd recept.
De recepten maken gebruik van maatbekers met de volgende inhoud:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Ingrediënten voor het recept:
- 500 g jonge, ongeschilde aardappelen
- 3 eetlepels (45 g) boter
- 1/2 theelepel chilipoeder of naar smaak (Bekijk hier het recept voor de chilipeperkruidenmix.)
- Zout en versgemalen peper
Wij bevelen aan
Recepten met vergelijkbare ingrediënten: aardappel, chili kruiden
Het gerecht bereiden volgens het recept:
- Doe de aardappelen in een pan, dek af met koud water en voeg zout toe. Breng aan de kook en kook tot ze gaar zijn, 15-20 minuten. Giet af. Voeg boter, chilipoeder, zout en peper naar smaak toe en roer.
Categorieën:
recept / Gezonde voeding / Glutenvrije gerechten / Laag natriumgehalte / Laag cholesterolgehalte / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Eenvoudige en snelle recepten / Snelle bijgerechten / Hoofdgerechten / Bijgerechten / Groenten en champignons / Aardappelgerechten / Gekookte aardappelen / Aardappel bijgerechten / Food Network - recepten
Soortgelijke recepten
