Gegrilde paksoi
Stemmen: 14

Tijd: 15 min.
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Complexiteit: gemakkelijk
Porties: 4
Voedingswaarde per portie:
Calorieën 58, totaal vet 1 G., verzadigde vetten 0 G., eiwitten 1 G., koolhydraten 11 G., vezel 1 G., cholesterol 0 mg, natrium 208 mg, suiker 8 G.
Calorieën 58, totaal vet 1 G., verzadigde vetten 0 G., eiwitten 1 G., koolhydraten 11 G., vezel 1 G., cholesterol 0 mg, natrium 208 mg, suiker 8 G.
Een recept voor gegrilde paksoi met een Aziatische barbecuesaus gemaakt met rijstazijn, sesamolie, sojasaus en bruine suiker.
De recepten maken gebruik van maatbekers met de volgende inhoud:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopje (st.) - 180 ml.
2/3 kopje (st.) - 160 ml.
1/2 kopje (st.) - 125 ml.
1/3 kopje (st.) - 80 ml.
1/4 kopje (st.) - 60 ml.
1 eetlepel (tbsp) - 15 ml.
1 theelepel (tsp) - 5 ml.
1/5 theelepel (tsp) - 1 ml.
Ingrediënten voor het recept:
- Verschillende kleine stronken paksoi (500 g), elk in de lengte doormidden gesneden.
- 1/4 kopje zoete en pittige chilisaus
- 1 eetlepel rijstazijn
- 1 theelepel sojasaus
- 1 theelepel bruine suiker
- 1 theelepel sesamolie
Wij bevelen aan
Recepten met vergelijkbare ingrediënten: paksoi kool, hete saus, barbecuesaus, sojasaus, chilipeper, rijstazijn, bruine suiker
Het gerecht bereiden volgens het recept:
- Bereid de grill voor: Als je een gasgrill gebruikt, zet dan alle branders op de hoogste stand, laat de grill heet worden en zet het vuur vervolgens lager naar een gemiddelde stand. Bij een houtskoolgrill steek je eerst de houtskool aan.
- Bereid de saus voor: Meng zoete en pittige saus, rijstazijn, bruine suiker, sesamolie en sojasaus.
Leg ondertussen de paksoi in een magnetronbestendige schaal, dek af en verwarm 3-5 minuten in de magnetron. Roer de bereide saus erdoor. - Grill de kool, draai hem eenmaal om, tot hij licht aangebrand is, 1 tot 2 minuten. Serveer met de resterende saus.
Categorieën:
recept / Gezonde voeding / Caloriegehalte van bereide maaltijden / Eenvoudige en snelle recepten / Snelle bijgerechten / Eenvoudige grillrecepten / Bijgerechten / Grillen, barbecueën / Gegrilde groenten en fruit / Koolgerechten / Hoofdgerechten met kool / Bok choy gerechten / Gebakken kool / Food Network - recepten / Chinese keuken
Soortgelijke recepten






































