Recepten voor bladgroentesalades


Auteur: - culinair schrijver
Waldorfsalade met kip en spinazieWeergaven: 4.421

De klassieke Waldorfsalade heeft als belangrijkste ingrediënten appels en walnoten, maar in dit recept worden ze aangevuld met gebakken kipfilet, amandelen, cashewnoten, gebakken spek, sla, kaas en...

Kipfilet, spek, friséesla, boerenkool, spinazie, cheddar kaas, eieren, appels, walnoten, cashewnoten, amandelen, rozijnen, honing...
Tijd: 1 uur en 10 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6
Categorieën: Salades, Groenten, Bladrijk, .
Auteur: - Tv-kok
Salade met venkel, rucola en aardbeienWeergaven: 2 167

Witte balsamicoazijn is iets zoeter dan klassieke balsamicoazijn, maar behoudt wel de kenmerkende zuurheid en samentrekkende smaak. Wanneer de balsamicoazijn tot een siroop wordt ingekookt, veranderen de zuurheid en zoetheid in...

venkelknol, rucola, aardbeien, balsamicoazijn, amandelen...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 220
Gezonde salade recepten voor het avondeten

Gezonde salade recepten voor het avondeten

Maak van salade het middelpunt van je diner met deze voedzame, makkelijke en gezonde recepten.

Auteur:
Kinderen kunnen het: Waldorf saladebootjesWeergaven: 3.781
Receptinhoud:

Wil je je kinderen enthousiast maken voor salades? Dan is het belangrijk om het serveren ervan leuk en aantrekkelijk te maken. Sla-bootjes zijn daarvoor perfect. Kinderen zullen het geweldig vinden om ze te verzamelen én op te eten. Bereid ze voor...

Gegrilde kip, appels, druiven, romaine sla, walnoten, citroensap, yoghurt, tijm...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Auteur: - beroemde chef-kok
Lichte salade met Italiaanse dressingWeergaven: 22.949

Je kunt voor deze salade elke soort sla gebruiken, of een mix ervan. Een heerlijke combinatie van mungbonen, rucola en witlof zou bijvoorbeeld erg lekker zijn. Hun natuurlijke bitterheid wordt perfect in balans gebracht door de zoetheid...

Salademix, tomaten, komkommers, wortels, wijnazijn, oregano, tijm...
Tijd: 15 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6
Auteur:
Gegrilde varkensschnitzels met escarolesaladeWeergaven: 1.501

Ontbeende varkenslende wordt in dikke plakken gesneden, gekruid met zout, zwarte peper en fijngehakte verse rozemarijn, en gegrild tot ze gaar en licht aangebrand zijn. Rozemarijn...

Varkenshaas, varkensvlees, limabonen, escarole, selderij, wijnazijn, rozemarijn...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 470
Recepten voor het mediterrane dieet

Recepten voor het mediterrane dieet

Voeg meer vis, volkorenproducten, plantaardige eiwitten en olijfolie toe aan je menu. Hier vind je heerlijke en gezonde gerechten, geïnspireerd op...

Categorieën: Salades, Bladrijk, Met bonen, .
Auteur:
Salade met gebakken tofu in een dressing van gefermenteerde melk.Weergaven: 6.264

Deze heerlijke vegetarische salade is rijk aan eiwitten, vezels en essentiële micronutriënten. Voor een mooie, originele presentatie snijdt u de ijsbergsla in dikke partjes en legt u één stuk per...

Tofu, sugarsnaps, ijsbergsla, druiventomaten, cherrytomaten, appelazijn, Provençaalse kruiden, yoghurt, kefir...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 690
Categorieën: Salades, Groenten, Bladrijk, .
Auteur: - culinair schrijver
Salade met tofu en sesamzaadjesWeergaven: 12.607

Deze makkelijk te maken vegetarische salade is een heerlijke mix van weelderige groene bladgroenten, rode ui, zoete cherrytomaten, mandarijnpartjes, tofu, verse gember en heerlijke...

Tofu, cherrytomaten, mandarijnen, gemberwortel, rijstazijn, sesamolie, sesamzaadjes, salademix...
Tijd: 1 uur en 30 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 2 - 4
Categorieën: Salades, Groenten, Bladrijk, .
Auteur: - culinair schrijver
Gebakken tofu in slabladerenWeergaven: 7 192

Deze gezonde vegetarische wraps zijn gevuld met gekruide tofu, maïs, lente-uitjes en plakjes avocado – allemaal op knapperige, stevige romaine sla. De verkruimelde tofu wordt gebakken in...

Tofu, maïs, romaine sla, avocado, chilipoeder, groene uien, balsamicoazijn, sojasaus...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 6 boten
Auteur: - beroemde chef-kok
Gegrilde ossenhaas met zomersalade in Aziatische dressingWeergaven: 3.511

Deze luxueuze salade met Aziatische smaken en aroma's is een perfecte traktatie voor speciale gelegenheden. Het hoogtepunt is de verrukkelijke filet mignon. Met twee kleine maar heerlijke steaks heb je dus...

Rundvlees, kropsla, basilicum, komkommers, wortels, radijsjes, cherrytomaten, limoensap, rijstazijn, pindakaas, chilipasta...
Tijd: 1 uur en 10 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Hoofdgerechten, Pasta, Salades, Bladrijk, .
Auteur: - beroemde chef-kok
Spaghetti Puttanesca met radicchiosaladeWeergaven: 2.531

Pasta Puttanesca dankt zijn naam aan de werksters in Italiaanse bordelen, die weinig tijd besteedden aan het bereiden van eten en vaak gewoon gebruikten wat er in de koelkast lag, wat...

Spaghetti, tomatenpuree, radicchio, rucola, waterkers, olijven, ansjovis, kappertjes, rode pepervlokken, peterselie...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
IJsbergsla met gebakken spek, tomaten en blauwe kaasWeergaven: 7 180

Deze heerlijke zomersalade combineert knapperige ijsbergsla met krokante spekjes, zoete cherrytomaatjes en pittige blauwe kaas, allemaal omhuld door een verrukkelijke dressing gemaakt van...

IJsbergsla, spek, cherrytomaten, groene uien, blauwe kaas, romige mierikswortelsaus...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Salades, Bladrijk, .
Auteur: - beroemde chef-kok
Snelle tacosaladeWeergaven: 2.563

Deze hartige salade in Tex-Mex-stijl combineert alle ingrediënten van een traditionele taco. Aangebraden rundergehakt wordt gemengd met tomaat, sla, ui en blokjes kaas...

gehakt, salsasaus, ijsbergsla, cheddar kaas...
Tijd: 10 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 - 8
Categorieën: Salades, Bladrijk, .
Auteur: - beroemde chef-kok
ZomersaladeWeergaven: 3.253

Een eenvoudige groentesalade bevat groenten die vaak voorhanden zijn of gemakkelijk verkrijgbaar zijn in de supermarkt: sla, tomaten, komkommers, uien en wortelen. Al deze ingrediënten...

pruimtomaten, romaine sla, komkommers, wortels, wijnazijn...
Tijd: 10 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Hoofdgerechten, Vis, Salades, Bladrijk, Fruit, .
Auteur:
Gebakken snapper met sinaasappel- en boerenkoolsaladeWeergaven: 2019

Snapperfilets worden ingewreven met zout, zwarte peper en venkelzaad en vervolgens in olijfolie gebakken tot ze knapperig zijn. Geserveerd met een stevige quinoasalade met sinaasappels,...

Quinoa, rode snapper, venkelzaad, sinaasappels, wijnazijn, sjalotten, boerenkool, zonnebloempitten...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 410
Categorieën: Salades, Groenten, Bladrijk, Vlees, .
Auteur:
Souvlakisalade met kipWeergaven: 3 105

Deze salade is geïnspireerd op de populaire Griekse streetfood souvlaki: kipspiesjes gewikkeld in pitabrood met verse groenten. De salade bevat dezelfde ingrediënten, alleen...

Kipfilets, citroen, oregano, pitabroodje, yoghurt, romaine sla, cherrytomaatjes, komkommers, fetakaas...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 470
Categorieën: Hoofdgerechten, Vogel, Salades, Bladrijk, .
Auteur:
Kip Cordon Bleu binnenstebuitenWeergaven: 2.530

Kip Cordon Bleu, bereid in omgekeerde volgorde, is net zo lekker als de beroemde Zwitserse schnitzel gevuld met kaas en ham, maar ziet er indrukwekkender uit en is geschikt voor diegenen die...

Kipfilet, ham, Gruyèrekaas, Dijonmosterd, wijnazijn, sla, vijgenjam, tijm...
Tijd: 25 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 500
Categorieën: Hoofdgerechten, Salades, Bladrijk, .
Auteur:
Mosterdgroenten met cheddarWeergaven: 1.593

Mosterdgroen heeft een kenmerkende, pittige smaak en is bovendien een gezonde bron van vezels, waardoor het een waardevolle aanvulling is voor iedereen die een gezond dieet volgt. Om de smaak wat subtieler te maken, maar...

mosterdblaadjes, saladetomaten, cheddar kaas...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Salades, Bladrijk, Fruit, .
Auteur: - beroemde chef-kok
Bladsalade met sinaasappelsWeergaven: 5.995

Een lichte, vitaminerijke salade gemaakt met verschillende soorten bladgroenten is een heerlijke, sappige aanvulling op stevige gerechten op de feesttafel. Dankzij drie soorten bladgroenten – romaine sla, radicchio en mosterdblad – is de salade...

Sinaasappels, citroensap, romaine sla, radicchio, mosterdgroen, peterselie...
Tijd: 15 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6-8
Categorieën: Voorgerechten, Salades, Bladrijk, .
Auteur:
Rucolasalade met grove mosterdWeergaven: 3.802

De makkelijkste manier om rucola als bieraperitief te bereiden. De licht bittere smaak van deze bladgroente combineert het beste met een pittige mosterddressing gemaakt met witte wijnazijn en olijfolie...

Rucola, walnoten, wijnazijn, volkoren mosterd...
Tijd: 10 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Salades, Bladrijk, Met brood, .
Auteur:
Caesarsalade met sperziebonen en boerenkoolWeergaven: 3.732

Deze Caesar salade bevat geen kip of garnalen en is bedoeld als bijgerecht bij vleesgerechten. Hij is rijk aan vitaminen en voedingsvezels, die te vinden zijn in sperziebonen en boerenkool, en...

Boerenkool, pompoenpitten, Parmezaanse kaas, witbrood, sperziebonen, ansjovis, wijnazijn, citroensap, Dijonmosterd...
Tijd: 50 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 - 8
Categorieën: Salades, Bladrijk, Met brood, .
Auteur:
Groene salade met ingelegde cranberry's in een dressing van gefermenteerde melk.Weergaven: 1.538

Wil je een lichte, vitaminerijke groene salade maken? Geef de sla een heerlijke smaak met een gefermenteerde dressing van yoghurt, zure room en een paar eetlepels mayonaise met verse kruiden, en...

Appelazijn, suiker, gedroogde cranberries, boter, salie, roggebrood, yoghurt, kefir, zure room, mayonaise, Dijonmosterd, knoflook, dille, peterselie, groene uien, kropsla, sla...
Tijd: 50 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6-8
Categorieën: Salades, Bladrijk, Fruit, .
Auteur:
Citrus- en notensaladeWeergaven: 1.352

Dit vitaminerijke bijgerecht is gemaakt met een salade van radicchio, frisée en witlof. Elke soort heeft een eigen vorm en kleur, wat zorgt voor een werkelijk indrukwekkende en weelderige salade.

Sinaasappels, mandarijnen, walnoten, roze peper, wijnazijn, Dijonmosterd, friséesla, witlofsla, radicchio, peterselie...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6-8
Categorieën: Hoofdgerechten, Vogel, Salades, Bladrijk, .
Auteur: - chef
Auteur:
Eendenfoie gras met vijgen en portwijnsausWeergaven: 5.030

Dit elegante voorgerecht met foie gras, zoals je dat in restaurants ziet, is de perfecte aanvulling op je feesttafel en is veel gemakkelijker te bereiden dan je misschien denkt. Eén vette lever is goed voor zes porties...

Foie gras, sinaasappelsap, balsamicoazijn, vijgen, rucola, witlofsalade, portwijn...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6
Categorieën: Salades, Warm, Groenten, Bladrijk, .
Auteur:
Salade met spinazie, geitenkaas en gebakken wortelenWeergaven: 2.765

Deze salade bevat stevige wortels, sappige verse sla, geitenkaas voor een romige smaak en geroosterde amandelen voor een heerlijke knapperigheid. De wortels zijn al op smaak gebracht...

Wortels, amandelen, sherryazijn, honing, Dijonmosterd, sjalotten, spinazie, sla, geitenkaas, bieslook...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6-8
Categorieën: Hoofdgerechten, Salades, Bladrijk, .
Auteur:
Venkel- en rucolasaladeWeergaven: 6 261

Een heerlijke salade: licht, rijk aan vitaminen, verfrissend en een mix van levendige smaken en texturen. Geurige venkel combineert prachtig met knapperige, sappige selderij en licht bittere rucola. De salade...

venkelblaadjes, venkelknol, rucola, citroenschil...
Tijd: 15 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Auteur:
Varkensvlees met wilde rijstWeergaven: 1.686

Deze heerlijke en voedzame salade, boordevol gezonde ingrediënten, wordt als hoofdgerecht geserveerd met dunne plakjes van de meest malse varkenshaas. De salade bevat gekookte wilde rijst,...

Varkenshaas, salade, gedroogde cranberries, pecannoten, wilde rijst, wortels, kaneel...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 433
50 salade recepten voor een picknick

50 salade recepten voor een picknick

Vergeet het bijgerecht niet! Maak uw picknickmenu voor een grote groep compleet met gerechten van onze chef-koks.

Categorieën: Salades, Warm, Groenten, Bladrijk, Met brood, .
Auteur:
Groene salade met warme tomatendressingWeergaven: 1.777

Een snelle, maar heerlijke en sappige salade met een warme dressing. De basis bestaat uit slabladeren. Gebruik rode en groene sla voor een unieke uitstraling. De sla wordt besprenkeld met een warme dressing gemaakt van...

Baguette, sjalotten, cherrytomaten, citroen, romaine sla, sla, blauwe kaas...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 280
Auteur:
Gebakken forel met rucolasaladeWeergaven: 1.903

Elke portie wordt gemaakt met een forellenkarkas, dat wordt opengesneden, ontdaan van ingewanden en kop, vinnen en graten. De vis wordt besprenkeld met citroensap, onafgedekt in de oven gebakken en geserveerd met een sappige...

Forel, citroen, rucola, radijs, selderij, palmharten, peterselie, peppadewpeper, bieslook, croutons...
Tijd: 25 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 450
Auteur:
Tex-Mex Kipfilet SaladekomWeergaven: 9.404

Serveer kipsalade op een unieke en heerlijke manier door het in een kom te schikken (of een "Boeddha-kom" te noemen). Deze gezonde kom is gebaseerd op verse spinazie, die bedekt is met individuele laagjes...

Kipfilets, limoen, fajitakruiden, maïs, spinazie, avocado, yoghurt, kefir, cherrytomaten, rode kool, tortilla...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 430
Categorieën: Salades, Bladrijk, .
Auteur: - Tv-presentator
Aardbeien- en rucolasalade met limoenvinaigretteWeergaven: 2 237

Deze verfrissende salade van rucola en aardbeien is een heerlijke aanvulling op elk zomermenu. De pittige smaak van de rucola wordt prachtig in balans gebracht door de zoetheid van de bessen, de friszoete dressing en de rijke, zoute stukjes...

aardbeien, rucola, Parmezaanse kaas...
Tijd: 15 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 - 6
Categorieën: Hoofdgerechten, Salades, Bladrijk, .
Auteur:
Groene salade met sjalotdressingWeergaven: 1.537

Deze sjalotvinaigrette is perfect voor elke bladgroentesalade of gemengde salade, en geeft ze een rijke smaak. Gesneden sjalotten worden in hete azijn geweekt en laten trekken tot...

Salademix, sjalotten, wijnazijn, Dijonmosterd...
Tijd: 10 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6
Categorieën: Salades, Bladrijk, Ei, .
Auteur:
Chef's saladeWeergaven: 6.876

De Amerikaanse chef-salade is een snel en heerlijk gerecht vol verse, sappige groenten, kruiden, vleeswaren, kaas en eieren. Het is een vullende salade die prima als hoofdgerecht geserveerd kan worden.

Salademix, frisse sla, tomaten, eieren, ham, brie, Dijonmosterd, basilicum...
Tijd: 25 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 513
Categorieën: Salades, Bladrijk, Vis, .
Auteur:
Mexicaanse Caesarsalade met garnalenWeergaven: 3.459

Hoewel Mexico wordt beschouwd als de geboorteplaats van de originele Caesar salade, hebben de ingrediënten weinig te maken met de traditionele Mexicaanse keuken. Het onderstaande recept is een interessante variant die...

pompoenpitten, tortilla, zure room, cotija-kaas, koriander, limoensap, knoflook, romaine sla, jalapeñopeper, garnalen...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 470
Categorieën: Salades, Bladrijk, Vlees, Met brood, .
Auteur:
Kip Caesar salade op een bakplaatWeergaven: 1.803

Maaltijden van de bakplaat zijn perfect voor doordeweekse avonden: ze zijn snel klaar te maken en je hebt nauwelijks afwas – wat wil je nog meer na een lange werkdag? Maak bijvoorbeeld een Caesar salade met kip in slechts één...

Ansjovis, citroenschil, knoflook, mayonaise, Dijonmosterd, Parmezaanse kaas, bieslook, witbrood, kipfilets, romaine sla...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 630
Auteur:
Salade met gebakken ham, perziken en geitenkaasWeergaven: 1986

Deze salade is gemaakt met gekookte, natuurlijke hamsteaks, die slechts licht gegrild hoeven te worden om ze op te warmen en nog meer smaak te geven. Naast de ham...

Ham, geitenkaas, perziken, sjalotten, pecannoten, sherryazijn, Dijonmosterd, honing, gemengde sla, dragon...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Salades, Bladrijk, .
Auteur: - chef
Escarolesalade met tomaten en avocadoWeergaven: 4.914

Sappige escarole met een licht bittere smaak is een veelvoorkomend ingrediënt in gezonde Italiaanse salades. Een paar extra ingrediënten geven de smaak een nieuwe dimensie. Cherrytomaatjes voegen bijvoorbeeld hun...

Escarolesalade, avocado, cherrytomaten, olijven, balsamicoazijn, pijnboompitten, munt...
Tijd: 15 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 - 6
Auteur:
Rucolasalade met appels en walnotenWeergaven: 4.434

Een heerlijke appelsalade die in slechts enkele minuten doordrenkt raakt met de verfijnde smaken van appel, kaneel, walnoten en gedroogde cranberries, en perfect samengaat met de frisse rucola. Aangemaakt met...

Rucola, appels, walnoten, gedroogde cranberry's, zonnebloempitten, citroensap, kaneel...
Tijd: 10 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Auteur: - beroemde chef-kok
Warme spinaziesalade met Milanese schnitzelWeergaven: 2.924
Receptinhoud:

Een Milanese schnitzel is een dunne plak geroosterd varkensvlees, bedekt met een heerlijke goudbruine korst van Parmezaanse kaas en broodkruimels. Snijd hem in dunne reepjes en je hebt een heerlijke, vullende maaltijd...

Varkensschouder, varkensvlees, Parmezaanse kaas, paneermeel, eieren, cherrytomaten, spinazie, rode pepervlokken, basilicum...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Auteur:
Gebakken varkenssteak met platbrood en saladeWeergaven: 1.529

Deze scallopini met varkensvlees zijn in een paar minuten klaar, maar smaken alsof je er uren in de keuken hebt doorgebracht. Ze zitten boordevol restaurantwaardige smaken, gewoon in je eigen vertrouwde omgeving.

Varkenshaas, varkensvlees, sjalotten, radijsjes, cherrytomaten, salademix, Gruyèrekaas, wijnazijn, citroensap, rozemarijn, pitabrood, lavash...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 495
Auteur:
Gebakken kip met aardappelen in basilicumolie en pruimensaladeWeergaven: 1.671

De kip wordt in de oven gebakken en geserveerd met kleine gepofte aardappelen en een verfrissende salade van friséesla en pruimen. Basilicum geeft een heerlijke smaak aan de kip en aardappelen...

Kip, aardappelen, pruimen, friséesalade, volkorenmosterd, wijnazijn, citroenschil, basilicum...
Tijd: 1 uur en 10 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4

Recepten in alfabetische volgorde

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht