Recepten voor groentevoorgerechten


Categorieën: Voorgerechten, Snacks, Groenten, Sauzen, Dips, .
Auteur:
Pittig voorgerecht "Guacamole"Weergaven: 514

Voor een matig pittige guacamole gebruik je één hele jalapeñopeper per twee avocado's. Houd er rekening mee dat de zaadjes van de chilipeper de smaak nog pittiger maken.

Avocado, guacamole, rode ui, jalapeñopeper, koriander, limoensap...
Tijd: 15 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 175
Categorieën: Voorgerechten, Snacks, Groenten, .
Auteur:
Guacamole met chorizoWeergaven: 486

Maak je guacamole-voorgerecht voedzamer door gebakken chorizo ​​toe te voegen aan geprakte avocado. Een ander niet-traditioneel ingrediënt voor guacamole is chicharron, een soort varkenszwoerd, dat...

Avocado, limoen, poblano peper, guacamole, varkenszwoerd...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 161
Categorieën: Voorgerechten, Groenten, .
Auteur: - beroemde chef-kok
Piratenschepen van courgette en maïsWeergaven: 392
Receptinhoud:

Wil je je kinderen op een makkelijke manier gezonde groenten laten eten? Maak dan samen met hen deze schattige courgettebootjes met groentevulling en versierde masten. De groentevulling...

courgette, tomaten, maïs, koriander, spek...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 226
Categorieën: Voorgerechten, Snacks, Groenten, Sauzen, Dips, .
Auteur:
Guacamole met chipotlepeperWeergaven: 355

Guacamole is een van de gezondste dipsauzen, gemaakt met verse groenten, kruiden, versgeperst citrusvruchtensap en zonder overtollig vet. Maar soms wil je iets gezonds nog lekkerder maken...

Avocado, pruimtomaten, limoensap, chipotlepepers in adobosauce, jalapeñopepers, koriander, guacamole...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 10 Caloriegehalte: 476
Categorieën: Voorgerechten, Snacks, Groenten, Sauzen, Dips, .
Auteur:
Gerookte guacamoleWeergaven: 375

Deze variant van guacamole heeft een rokerige smaak die anders is dan het origineel. Je hoeft de grill niet aan te steken om de groenten te grillen. Een vleugje chipotlepeper in de adobosauce zorgt voor precies de juiste hoeveelheid smaak.

Avocado, rode ui, adobosauce, guacamolesaus, koriander, limoen...
Tijd: 5 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 252
Categorieën: Voorgerechten, Snacks, Groenten, Sauzen, Dips, .
Auteur:
Zomerse dipsaus "Guacamole"Weergaven: 466

Het geheime ingrediënt in deze guacamole is rode wijnazijn. Het vervangt limoensap en voegt precies de juiste hoeveelheid zuur toe, waardoor het ideaal is als je allergisch bent voor citrusvruchten. Rode of...

Avocado, koriander, wijnazijn...
Tijd: 10 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 165
Auteur:
Patacones: BakbananenchipsWeergaven: 602

Patacones zijn gefrituurde chips gemaakt van platgedrukte bakbananen, populair in heel Latijns-Amerika. Krokant en goudbruin, worden ze geserveerd als bijgerecht bij vleesgerechten of als voorgerecht, net als...

weegbree...
Tijd: 25 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 604
Auteur:
De bijna beroemde guacamoleWeergaven: 343

Dit recept onthult het geheim van Chipotle's beroemde guacamole. Door gelijke delen vers geperst citroensap en limoensap te gebruiken, krijg je een rijke, romige guacamole.

Avocado, guacamole, citroensap, limoensap, jalapeñopeper, rode ui...
Tijd: 15 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 163
Auteur:
Traditionele guacamoleWeergaven: 663

Hoewel je online een grote verscheidenheid aan guacamole-recepten kunt vinden, met allerlei soorten groenten, is de traditionele versie van dit voorgerecht het eenvoudigst en het lekkerst. Naast avocado heb je...

Avocado, koriander, limoensap, guacamole, ui...
Tijd: 10 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 221
Auteur:
Pizza met spinazieWeergaven: 583

Pizza Verdura doet zijn naam eer aan, die in het Spaans "groenten" betekent. Helder en sappig, is hij gevuld met een salade van verse spinazie, geroosterde paprika's en...

Gistdeeg, tomatensaus, geitenkaas, oregano, spinazie, paprika, olijven...
Tijd: 25 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8 Caloriegehalte: 234
Recepten voor bladerdeeghapjes

Recepten voor bladerdeeghapjes

Worstenbroodjes zijn niet het enige wat telt: probeer eens iets nieuws in bladerdeeg te verpakken.

Auteur:
Gegrilde watermeloensalade met zoetzure vinaigretteWeergaven: 574

Deze hartige salade met een zoetzure honingvinaigrette is gemaakt met gegrilde watermeloen, prachtig aangevuld met sappige, pittige rucola, romige stukjes blauwe kaas en verse...

Rucola, aardbeien, honing, limoensap, pecannoten, bosbessen, blauwe kaas, watermeloen, sjalotten...
Tijd: 1 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8 Caloriegehalte: 509
Categorieën: Voorgerechten, Groenten, .
Auteur:
Pizza met pompoenkorstWeergaven: 511
Receptinhoud:

Deze pizza is niet zomaar weer een glutenvrij recept, maar een fantastische manier om meer kleurrijke en gezonde pompoen aan het dieet van je gezin toe te voegen. De bodem is gemaakt met pompoenpuree en een beetje...

Pompoenpuree, Parmezaanse kaas, eieren, premium bloem, Italiaanse kruiden, pestosaus, rucola, amandelen, citroensap, prosciutto...
Tijd: 1 uur en 30 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8 Caloriegehalte: 366
Categorieën: Voorgerechten, Groenten, .
Auteur:
Pizza met bloemkoolbodemWeergaven: 502

Een pizzabodem die volledig van koolhydraatarme groenten is gemaakt, klinkt in theorie geweldig, maar wordt vaak te zacht. Hier is de perfecte oplossing: gebruik overgebleven bloemkool...

Bloemkool, Asiago kaas, Italiaanse kruiden, mozzarella kaas, pepperoni worst, basilicum...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 231
Auteur:
Lo-bak-go: Gestoomde raap (daikon) taartWeergaven: 828

"Als kind hielp ik mijn moeder altijd in de keuken met het bereiden van nieuwjaarslekkernijen," herinnert receptenschrijfster Vivian Chan zich. "Mijn belangrijkste taak was het raspen van kilo's daikon, terwijl zij..."

Rijstmeel, zetmeel, raap, daikon-radijs, garnalen, shiitake-champignons, worst, witte peperkorrels, oestersaus...
Tijd: 2 uur en 30 minuten Complexiteit: gemiddeld Porties: 16 - 20
Auteur:
Gestoomde broodjes met wortelvullingWeergaven: 805
Receptinhoud:

Maak luchtige, malse gestoomde broodjes met wortelvulling. Rooster hiervoor wortels in de oven en meng ze met pinda's, lente-uitjes, Sriracha-saus en teriyaki-saus. De vulling is...

Bloem voor alle doeleinden, cakemeel, wortels, srirachasaus, teriyakisaus, groene uien, rijstazijn, pinda's...
Tijd: 4 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 16 Caloriegehalte: 167
Categorieën: Voorgerechten, Groenten, .
Auteur:
Zoete en pittige ingelegde komkommersWeergaven: 830

Marineer plakjes komkommer in een zoete en pittige marinade met munt en chilipeper, en binnen een paar uur heb je een heerlijk voorgerecht dat bij elk gerecht geserveerd kan worden, vooral bij vlees. Voor...

komkommers, chilipepers, munt, rijstazijn...
Tijd: 8 uur en 10 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Voorgerechten, Groenten, .
Auteur:
Aubergines in een stoompanWeergaven: 1.038

Deze hartige panchan wordt traditioneel gekoeld geserveerd als voorgerecht of als groente bijgerecht bij rijst. Japanse aubergine wordt gestoomd tot ze gaar is en vervolgens geweekt...

Aubergine, sesamzaad, chilipasta, vissaus, sojasaus, sesamolie...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Voorgerechten, Groenten, Groenten, .
Auteur:
Saladepunt met gorgonzola en pancetta in steakhouse-stijlWeergaven: 545

Het perfecte bijgerecht voor een gegrilde biefstuk is een frisse, sappige ijsbergsla met een dressing van zure room. Serveer het op een indrukwekkende manier, zoals in de beste steakrestaurants – in een punt. Besprenkel een kwart van de ijsbergsla met de dressing...

IJsbergsla, gorgonzola, pancetta, zure room, tomaten, citroensap...
Tijd: 25 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 268
Auteur: - mede-eigenaar van het restaurant
Portobello-champignonburgers in paneermeelWeergaven: 409

Portobello-champignons zijn het perfecte alternatief voor vegetarische burgers. Hun hoedjes zijn groot en vlezig, ideaal voor op een broodje. Bak ze in panko-paneermeel voor...

Portobello champignons, ananas, mayonaise, teriyakisaus, sla, rode ui...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 1276
Auteur: - beroemde chef-kok
Cheesesteak met portobellochampignons en frietWeergaven: 518

Het geheim van deze cheesesteak is dat er geen biefstuk in zit. Helemaal geen vlees! In plaats daarvan liggen er smaakvolle, vlezige portobellochampignons bovenop frietjes, overgoten met een dikke, romige kaassaus.

Portobello champignons, kaassaus, sandwichbroodjes, provolonekaas, melk, laurierblad, tijm, sherry...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 886
Categorieën: Voorgerechten, Groenten, .
Auteur:
Gevulde champignons met cherrytomatenWeergaven: 722

Gevulde champignons zijn een veelzijdig voorgerecht dat op elk moment in de smaak valt, of het nu gaat om een ​​feestelijk diner, een huisfeest of een avondje sport kijken. En met dit eenvoudige recept...

Champignons, spinazie, Pecorino Romano-kaas, cherrytomaten, panko-paneermeel...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 75
Auteur:
Tomatensoep met Parmezaanse kaasWeergaven: 1.281

Iedereen zal dol zijn op deze interessante variant op de klassieke tomatensoep, die naar pizzasaus smaakt! De soep is gemaakt met Parmezaanse kaaskorst, knoflook en Italiaanse kruiden voor een heerlijke smaak...

San Marzano-tomaten, rode pepervlokken, Italiaanse kruiden, laurierblad, Parmezaanse kaas, basilicum...
Tijd: 50 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 303
Auteur: - beroemde chef-kok
Salade van tomaat, mozzarella en kersenWeergaven: 854
Receptinhoud:

"De verrassing van dit gerecht zijn de kersenschijfjes en mozzarellaplakjes die tussen de groenten verstopt zitten. Snijd de tomaten, groot en klein, verschillend voor een opvallender presentatie. Snijd sommige in partjes en andere in..."

Cherrytomaten, Dijonmosterd, balsamicoazijn, kersen, basilicum, Parmezaanse kaas, mozzarella, dragon...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 454
Auteur:
Taart met tomaten en mozzarellaWeergaven: 594

Een makkelijk te maken, heerlijk voorgerecht dat niet veel tijd kost. De combinatie van zoete tomaten, aromatische basilicum en smeuïge mozzarella op een knapperige korst – wat wil je nog meer?

Tomaten, mozzarella, basilicum, zandkoekdeeg, zeezoutvlokken...
Tijd: 1 uur en 10 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 128
Auteur:
Galette met tomaten en mozzarellaWeergaven: 531

Deze hartige, halfopen taart is in een paar minuten klaar als je kant-en-klaar taartdeeg in huis hebt. Bekleed het midden met ricotta, plakjes tomaat en bedek met mozzarella. Vouw de taart dubbel...

Tomaten, mozzarella, ricotta, rode pepervlokken, oregano, basilicum...
Tijd: 55 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 357
Auteur:
Mini-taartjes met tomaat en cheddarWeergaven: 443

Deze minitaartjes, met een hartige vulling van smeuïge, pittige kaas en zoete tomaten op een kruimelige bodem, zijn perfect als feestelijk voorgerecht of voor een zondagse brunch. Je zult zelfs...

bladerdeeg, cherrytomaatjes, cheddar kaas, basilicum...
Tijd: 1 uur en 20 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 397
20 spinazierecepten waar je zeker van zult houden

20 spinazierecepten waar je zeker van zult houden

Verse salades, pastaschotels en meer: ​​met deze heerlijke gerechten voeg je gemakkelijk gezonde groene groenten toe aan je menu.

Auteur:
Guacamole met aardbeien en mangoWeergaven: 571

Geef traditionele guacamole een frisse zomerse twist door avocado en wat seizoensfruit toe te voegen. Aardbeien en mango vormen een perfecte combinatie voor een frisse, smaakvolle snack die heerlijk smaakt bij...

Avocado, guacamole, mango, aardbei, koriander, rode ui, komijn, tortillachips, jalapeñopeper...
Tijd: 15 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 209
Auteur: - culinair schrijver
Guacamole met mangoWeergaven: 589

Deze heerlijke guacamole is gemaakt met uien, jalapeño's, tomaten, limoen, koriander en natuurlijk mango, de perfecte vrucht om een ​​tropische smaak en een vleugje zoetheid toe te voegen en de smaken in balans te brengen...

Avocado, mango, guacamolesaus, pruimtomaten, limoensap, koriander, rode ui, tortillachips...
Tijd: 10 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 203
Auteur:
Bladerdeeggebakjes met spinazie en kaasWeergaven: 642

Deze heerlijke en snel te maken bladerdeeggebakjes gebruik je gewoon met ingrediënten uit je vriezer en koelkast. Heb je spinazie of broccoli in de vriezer? Probeer dan eens de varianten "spinazie met kaas" of "broccoli met ham". Ze smaken ook heerlijk bij...

bladerdeeg, spinazie, broccoli, kaas, knoflookpoeder...
Tijd: 1 uur en 15 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 20 Caloriegehalte: 32
Auteur:
Cocktailknishes met spinazie en gerookte zalmWeergaven: 455
Receptinhoud:

Deze minigebakjes gevuld met aardappel, spinazie en gerookte zalm zijn perfect als snack bij bier en andere alcoholische dranken. Blancheer de spinazie voordat je deze aan de vulling toevoegt...

aardappelen, spinazie, premium bloem, gerookte zalm, komijn, kurkuma, peterselie...
Tijd: 1 uur en 35 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 20 Caloriegehalte: 188
Auteur:
Bistro-stijl gegrilde champignon slidersWeergaven: 948

Of je nu op zoek bent naar een nieuw vegetarisch gerecht of gewoon je feestmenu wilt opfleuren, deze simpele en heerlijke champignon sliders zijn de perfecte keuze. Een pittige mosterdmarinade,...

Champignons, sojasaus, wijnazijn, Dijonmosterd, Gruyèrekaas, sla, tomaten...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 12 Caloriegehalte: 397
Auteur: - chef
Wittebonendip met spinazieWeergaven: 1.756

Fruit spinazie en knoflook in olijfolie en meng dit vervolgens met witte bonen uit blik en specerijen tot een rijke, groene, dikke dip die perfect is voor...

spinazie, cannellinibonen, balsamicoazijn, citroensap...
Tijd: 15 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 175
Auteur: - culinair schrijver
Mexicaanse saladeWeergaven: 531
Receptinhoud:

Als je een Tex-Mex-diner plant, is deze Mexicaanse salade een geweldige, kleurrijke aanvulling op je hoofdgerecht. Hij zit boordevol verse groenten, kaas, een heerlijke romige dressing en een zoete...

Maïs, sla, cherrytomaten, rode ui, tortillachips, komijn, chilipoeder, zure room, koriander...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 877
Auteur:
Salsa van steenfruit en kaneelchipsWeergaven: 457
Receptinhoud:

Beleg een knapperige chip met een sappige fruitsalsa voor een echt zomers genot – de perfecte zoete snack voor het fruitseizoen. Dit recept gebruikt alleen steenfruit...

Tortillachips, kaneel, nectarines, mango, citroensap, honing, basilicum...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8 Caloriegehalte: 257
Categorieën: Voorgerechten, Groenten, Sauzen, Dips, .
Pittige edamame dip met pompoenpittenWeergaven: 590

Dit recept bewijst dat een snack heerlijk én ontzettend gezond kan zijn. Deze dip, gemaakt van onrijpe edamame-sojabonen, is rijk aan eiwitten en vezels, terwijl pompoenpitten een nootachtige smaak toevoegen...

edamamebonen, pompoenpitten, groene uien, koriander, jalapeñopepers, limoensap...
Tijd: 50 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6
Auteur:
Gevulde champignons met spek en spinazieWeergaven: 695
Receptinhoud:

Vul de champignonhoedjes met broodkruimels, spekjes, spinazie en mozzarella en bak ze in de oven tot de bovenkant knapperig is. Dit is een sappig en heerlijk voorgerecht voor elke gelegenheid.

Champignons, spinazie, mozzarella, spek...
Tijd: 1 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 24 Caloriegehalte: 65
Categorieën: Voorgerechten, Groenten, .
Auteur:
Pittige ingelegde komkommers op Aziatische wijzeWeergaven: 1 158

Deze snel ingemaakte augurken zijn klaar om te eten zodra het pekelwater is afgekoeld, maar hun smaak wordt met elke dag intenser en pittiger. De pittigheid komt van Sriracha-saus en Fresno-chilipeper. Als je de smaak wilt versterken...

Komkommers, Fresno-pepers, limoenschil, rijstazijn, koriander, bruine suiker, Sriracha-saus...
Tijd: 45 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 77
Auteur: - zangeres, auteur van kookboeken
Gepekelde groenten in zoete theeWeergaven: 553

Zoete zwarte thee is een ongebruikelijk ingrediënt voor een pekel, maar het geeft ingemaakte groenten een rijkere en interessantere smaak. Giet de zoete en kruidige theepekel over verschillende groenten, zoals gesneden...

bananenpeper, sperziebonen, komkommers, selderijzaad, honing...
Tijd: 1 uur en 35 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 2 Caloriegehalte: 185
Auteur: - mede-eigenaar van het restaurant
Relish van kersenpeperWeergaven: 495

Ingelegde cherrypepers zijn een geweldig alternatief voor augurken in deze heerlijke, zoetzure ananasrelish. De relish is in een paar minuten klaar: je hoeft alleen maar alle ingrediënten door elkaar te gooien...

chilipeper, ananas, groenterelish, selderij...
Tijd: 5 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 156
Auteur:
SpanolatkesWeergaven: 392

Spanolatkes zijn een Griekse variant van de Joodse aardappelpannekoeken, latkes genaamd: spinazie en fetakaas worden aan het aardappelbeslag toegevoegd. De pannenkoeken worden in olie gebakken tot ze knapperig zijn en geserveerd met...

aardappelen, prei, groene uien, feta, dille, spinazie, eieren...
Tijd: 1 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 12 Caloriegehalte: 130
Auteur:
WinterpompoensoepWeergaven: 469
Receptinhoud:

Deze soep is gemaakt met geroosterde pompoen, wat zorgt voor een diepere, rijkere smaak, terwijl de chilipeper de zoetheid van de pompoen in balans brengt met zijn verwarmende pittigheid. Pureer de soep tot...

pompoen, wortel, fresco peper, granaatappel, pompoenpitten, tortilla, komijn...
Tijd: 1 uur en 30 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 212
Auteur: - beroemde chef-kok
Witte bonendipWeergaven: 1.473

Deze dip is veelzijdig. Schep hem warm in een kom en serveer met verse groenten, crackers, geroosterd brood of een kaas- of vleesplankje. Je kunt hem ook gekoeld serveren of...

witte bonen, Worcestershiresaus, knoflookpoeder, paprika, hete saus...
Tijd: 8 uur en 25 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 500
25 beste recepten met rode kool

25 beste recepten met rode kool

Rode kool valt in de supermarkt altijd op door zijn paarsviolette kleur. Soms koop je groenten echter puur en alleen vanwege hun kleur.


Recepten in alfabetische volgorde

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht