Dit dieetgerecht kan in de vorm van een brood worden gemaakt; de oorspronkelijke naam is "Vleesbrood". Het gehakt wordt gemaakt van aubergine en tofu, en de plantaardige kaviaar wordt gecombineerd met havermout om het brood zijn vorm te laten behouden. Vervolgens... lees meer
Liefhebbers van de Aziatische keuken zullen dol zijn op dit gerecht met rundvlees en tofu op sla. Het is perfect als je zin hebt in iets bijzonders, maar toch snel en vullends. Je kunt het serveren als hoofdgerecht of als gezond bijgerecht. lees meer
Dit eenvoudige recept voor liefhebbers van pure chocolade helpt je bij het maken van een delicate mousse met een rijk aroma en een heerlijke smaak. Dit dessert zal jou en je dierbaren verrassen en is bovendien een perfecte afsluiting van een feestelijk diner. lees meer
tofu, pure chocolade, bittere chocolade, cacao, brandy, suiker, room, chocolade...
Tijd:1 uur en 20 minuten.Complexiteit: gemakkelijk Porties: 5 Caloriegehalte: 279
Het maken van authentieke Aziatische noedels vergt wat moeite, maar het resultaat is het waard. De originele combinatie van sauzen, exotische kruiden en zeevruchten is een uitstekende keuze om indruk te maken op je familie. lees meer
Deze volkoren snack is zeer voedzaam dankzij het eiwitpoeder en de vezelrijke haverzemelen. Gesneden gedroogd fruit zoals rozijnen, kersen, bosbessen en gedroogde abrikozen zorgen voor een levendige kleur. lees meer
Caloriearme tofu is een populair ingrediënt in de Aziatische keuken. De milde, neutrale smaak maakt het geschikt voor zowel hartige als zoete gerechten. Tofu staat bekend om zijn hoge eiwit- en ijzergehalte. lees meer
Zelfgemaakte pompoen- en tofu-taart. Dit recept gebruikt verschillende veganistische ingrediënten om ervoor te zorgen dat de pompoentaart veganistisch is. Ongefilterde kokosolie zorgt voor een luchtige, boterachtige textuur van de korst, en lees meer
Shabu-shabu, een van de populairste gerechten in Japan, is een variant op fondue waarbij het gerecht wordt gegeten terwijl het wordt bereid. Het bestaat uit flinterdunne plakjes rauw rundvlees en rauwe groenten die worden gekookt. lees meer
In Japan wordt sukiyaki als lunch bereid, waarbij iedereen met eetstokjes de ingrediënten uit de pan schept terwijl het gerecht kookt. Daarom worden niet alle ingrediënten tegelijk toegevoegd, maar beetje bij beetje. lees meer
Hoewel de taart van Alton Brown volledig zuivelvrij is, behoudt hij toch de traditionele smaak en textuur, dankzij stukjes halfzoete chocolade, een scheutje honing en één geheim ingrediënt: romige tofu. lees meer
Ellie Kriegers klassieke voorgerecht met gevulde eieren is in slechts 25 minuten klaar. De tofu geeft de traditionele mosterdkleurige eidooier een meer uitgesproken kleur. lees meer
Een recept van een chef-kok voor een vegetarische salade. De salade bestaat uit gebakken eekhoorntjesbrood, hardgekookte eieren, sperziebonen, gebakken tofu en sla. De salade wordt aangemaakt met een dressing van de salade-ingrediënten, aangevuld met olijfolie. lees meer
Een tofu-omelet met gebakken aardappelen en paprika. Geserveerd als een warme salade op een tortilla. Dit gerecht is perfect voor het ontbijt. lees meer