Thuis » recept » Salades » Groentesalades » Pagina 9
 

Groentesalade recepten


De beste recepten voor voedzame salades zonder sla.

De beste recepten voor voedzame salades zonder sla.

Wie zegt dat salades per se groen moeten zijn? Deze recepten gebruiken linzen, quinoa en andere ingrediënten, waaronder sla.

Auteur:
Hasselback-radijsjes in misodressingWeergaven: 2 227

Hasselback is een snijmethode voor groenten, waarbij je ze als een accordeon snijdt. Deze methode wordt het meest gebruikt voor het snijden van aardappelen, maar gebakken Hasselback-radijsjes zijn net zo interessant. Het onderstaande recept bevat gedetailleerde instructies...

Radijs, sesamolie, mirin (rijstwijn), miso (sojabonenpasta), citroensap, sesamzaadjes, groene uien...
Tijd: 1 uur en 25 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4-6
Categorieën: Salades, Warm, Groenten, Met pasta, Met bonen, .
Linzen- en orzo-pastasalade met geroosterde bloemkool, snijbiet en bladgroenten.Weergaven: 2.581

Deze ongelooflijk lekkere, vullende en gezonde salade combineert alle levendige kleuren, smaken en texturen van de ingrediënten. De basis van de salade bestaat uit gekookte orzo pasta en bruine linzen, aangevuld met...

Bloemkool, cherrytomaten, snijbiet, linzen, orzo pasta, olijven, peterselie, dille, munt, citroenschil, rode pepervlokken...
Tijd: 1 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 267
Categorieën: Salades, Groenten, .
Auteur: - beroemde chef-kok
Pompoensalade met champagneazijndressingWeergaven: 2.455

Voor deze eenvoudige maar heerlijke en indrukwekkende salade combineer je warme, geroosterde butternutpompoen met waterkers en granaatappelpitjes en besprenkel je het geheel met een champagnevinaigrette...

Pompoen, sjalotten, gemberwortel, geitenkaas, waterkers, champagneazijn, granaatappel...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 334
Auteur: - restaurateur
Gegrilde Cobb-saladeWeergaven: 2.481

Een Amerikaanse Cobb-salade is een salade gemaakt met ingrediënten die in gelijke stukken zijn gesneden en netjes in reepjes op een bedje van sla zijn gerangschikt. Typische ingrediënten zijn eieren, gebakken spek, tomaten, enzovoort.

IJsbergsla, cherrytomaten, blauwe kaas, radijsjes, avocado, eieren, spek, basilicum, paprika...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 2
Auteur: - mede-eigenaar van het restaurant
Gegrilde rodekoolsalade met avocadodressingWeergaven: 2.250

Een heerlijke, vitaminerijke salade met maïs, paprika, rode kool, lente-uitjes en aardbeien. Alle groenten en bessen zijn gegrild, wat de salade een zomerse charme geeft en...

Rode kool, maïs, chilipeper, wijnazijn, limoensap, avocado, aardbeien...
Tijd: 1 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Salades, Groenten, Met bonen, .
Succotash saladeWeergaven: 4.982

Succotashsalade is een typisch Amerikaans gerecht, gemaakt met bonen en maïs, en naar smaak aangevuld met andere groenten. De combinatie van bonen en maïs maakt deze salade zeer voedzaam en tegelijkertijd...

Sperziebonen, limabonen, maïs, avocado, cherrytomaten, wijnazijn, jalapeñopeper, basilicum...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6
Categorieën: Salades, Groenten, .
Auteur: - beroemde chef-kok
Salade van geroosterde rode biet met geitenkaas, quinoa en sinaasappelWeergaven: 5 619

Deze salade is een redder in nood bij een vitaminetekort in de winter, want hij zit boordevol vitaminen en nuttige sporenelementen en is gemaakt met groenten die in de koude maanden volop verkrijgbaar zijn. Bak de bieten in de oven,...

Bieten, geitenkaas, quinoa, wortels, paksoi, pompoenpitten, appelazijn, gedroogde cranberries, sinaasappels...
Tijd: 55 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6
99 gezonde bijgerechten

99 gezonde bijgerechten

We presenteren heerlijke en gezonde bijgerechten voor lunch en diner, van caloriearme aardappelpuree tot voedzame granen zoals quinoa.

Categorieën: Salades, Groenten, .
Auteur: - beroemde chef-kok
Groene papajasalade (som-tam)Weergaven: 6.733

De Thaise som tam salade, gemaakt met onrijpe papaja, wordt volgens CNN beschouwd als een van de lekkerste gerechten ter wereld. Het combineert perfect alle vier de smaken: pittig, zoet,...

Papaja, sperziebonen, pruimtomaten, vissaus, limoensap, rode pepervlokken, pinda's...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 - 6
Categorieën: Salades, Groenten, .
Auteur: - beroemde chef-kok
Salade van rode biet en sinaasappel met notendressingWeergaven: 3.346

Zelfs in de winter kun je een salade maken met goedkope, makkelijk verkrijgbare ingrediënten die er zomers, fris en feestelijk elegant uitziet. Snijd geroosterde bieten in plakjes,...

Bieten, sinaasappels, hazelnoten, pecorino romano kaas, sinaasappelsap, koriander...
Tijd: 1 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
De beste maïsrecepten

De beste maïsrecepten

Zoete, sappige maïs rijpt in de warmere maanden. Deze zomergroente kan op verschillende manieren worden bereid: op de kolf of in korrels, met of zonder schillen, gefrituurd.

Kimchi in Sriracha-sausWeergaven: 16.411

Kimchi is een traditioneel Koreaans gerecht gemaakt van gefermenteerde Chinese kool met kruiden. Het is gemakkelijk thuis te maken door de kool te mengen met kruiden en een pittige Aziatische saus.

Chinese kool, knoflook, gemberwortel, vissaus, appelciderazijn, suiker, srirachasaus, groene uien, wortelen...
Tijd: 48 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Salades, Groenten, .
Auteur: - restaurateur
Asperges- en venkelsaladeWeergaven: 2.530

Deze lichte, vitaminerijke salade van verse asperges en venkel is heerlijk, aromatisch en uniek. Snijd de groenten fijn, voeg kruiden toe en breng op smaak met olijfolie en versgeperst citroensap.

Asperges, venkelknol, basilicum, walnoten, citroensap, Parmezaanse kaas...
Tijd: 10 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 229
Auteur: - restaurateur
Caprese met tomaten en bocconcini-mozzarellaWeergaven: 4 216

Hoewel deze salade qua smaak vrijwel identiek is aan het traditionele Italiaanse voorgerecht caprese (tomatenschijfjes, mozzarella en basilicumblaadjes besprenkeld met olijfolie), ziet hij er heel anders uit...

tomaten, cherrytomaten, druiventomaten, bocconcini mozzarella, basilicum...
Tijd: 10 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 10
Gegrilde maïs- en bonensaladeWeergaven: 4.866
Receptinhoud:

Deze gegrilde maissalade met bonen uit blik, kikkererwten en verse, sappige groenten is ontzettend vullend en geeft je een zomers gevoel met zijn uiterlijk, smaak en aroma. Combineer de mais met...

Maïs, zwarte bonen, kikkererwten, koriander, paprika, rode ui, jalapeñopeper, serranopeper, limoensap, suiker, wijnazijn, komijn, chilipoeder, knoflook, hete saus...
Tijd: 1 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 12-14
Categorieën: Salades, Groenten, .
Auteur: - Tv-presentator
Zomersalade met gegrilde maïsWeergaven: 2.639

Een snelle en voedzame salade met zomerse smaken en aroma's, perfect om te grillen tijdens het barbecueën. De hoofdingrediënten zijn maïs en sappige Belgische witlof. Grill ze...

Maïs, witlof, koriander, rode ui, feta, limoensap, komijn, gemalen cayennepeper...
Tijd: 10 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Salades, Groenten, Met brood, .
Auteur:
Panzanella met gegrilde maïsWeergaven: 4 134

De traditionele Italiaanse panzanellasalade wordt gemaakt met tomaten, oud brood, uien, olijfolie en azijn. Het is een eenvoudige, heerlijke, frisse en zomerse salade. Maar met nieuwe smaken krijgt de salade een verrassende twist...

Volkorenbrood, balsamicoazijn, tomaten, knoflook, maïs, serranopepers, uien, koriander...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 273
Categorieën: Salades, Groenten, Bladrijk, Fruit, .
Auteur:
Groene bonensalade met sinaasappelsWeergaven: 5 188

Je zult verbaasd zijn hoe heerlijk en harmonieus twee zulke verschillende ingrediënten als sinaasappel en sperziebonen samengaan. Verdeel de sinaasappel in partjes, bij voorkeur geschild...

Sperziebonen, sherryazijn, sinaasappelsap, Dijonmosterd, sjalotten, friséesla, sinaasappels, pistachenoten...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Salades, Warm, Groenten, Vlees, .
Auteur:
Warme spinaziesaladeWeergaven: 6.979

Om deze gezonde, vitaminerijke spinaziesalade wat interessanter te maken, voeg je wat extra smaak toe met gebakken spek en sappige rode druiven. Geroosterde pistachenoten, samen met...

Spinazie, spek, sjalotten, Dijonmosterd, wijnazijn, druiven, pistachenoten, blauwe kaas...
Tijd: 15 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 240
Auteur:
Pompoenspaghetti met verse tomaten en ricottaWeergaven: 3.484

Ben je pasta zat, of let je op je figuur en zie je er tegenop? Er is een prima alternatief: pompoenspaghetti, en je hebt er geen greintje bloem voor nodig! Het geheim zit hem in een speciaal soort...

Cherrytomaten, druiventomaten, sjalotten, wijnazijn, rode pepervlokken, knoflook, basilicum, spaghettipompoen, ricotta...
Tijd: 50 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 200
De lekkerste gerechten gemaakt van zomergroenten en -fruit.

De lekkerste gerechten gemaakt van zomergroenten en -fruit.

Het oogstseizoen duurt niet lang! Haal er het maximale uit met onze beste recepten voor tomaten, maïs, watermeloen en courgette.

Recepten voor bijgerechten in de zomer

Recepten voor bijgerechten in de zomer

Maak je picknick compleet met zomerse bijgerechten: pasta, aardappelen, koolsalade en andere gerechten van je favoriete chefs.

50 recepten voor aardappelsalade

50 recepten voor aardappelsalade

Elke barbecue, picknick of diner met vrienden wordt nog leuker met een selectie aardappelsalades.

Vegetarische recepten voor de herfst

Vegetarische recepten voor de herfst

Maak vegetarische herfstgerechten met verse, seizoensgebonden groenten zoals pompoen, broccoli, champignons en aardappelen.

Gezonde recepten met appels

Gezonde recepten met appels

Gebruik seizoensappels in gezonde en voedzame recepten van chefs.

Salade recepten voor een picknick in de buitenlucht

Salade recepten voor een picknick in de buitenlucht

Bereid klassieke zomersalades voor een picknick in de buitenlucht: met aardappelen, granen, kool, pasta en meer.

Herfstrecepten met seizoensgroenten en -fruit

Herfstrecepten met seizoensgroenten en -fruit

Ontdek de beste recepten van chefs met verse herfstgroenten en -fruit: pompoen, appels, peren, champignons, zoete aardappelen en bloemkool.

Categorieën: Salades, Groenten, .
Auteur:
Chayote- en avocadosaladeWeergaven: 11 233

De Mexicaanse chayote werd in Centraal-Amerika verbouwd door oude inheemse stammen. Daar is hij nog steeds populair en wordt hij veel gebruikt in de keuken, net als courgette in Rusland. Maar de laatste tijd is alles...

Mexicaanse komkommer, radijs, avocado...
Tijd: 10 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Salades, Groenten, .
Auteur:
Pittige jicamasalade met citrusdressing en granaatappelWeergaven: 2.364

Als je zo'n prachtige salade ziet, is het moeilijk voor te stellen dat hij net zo lekker kan zijn als hij eruitziet. Maar je moet hem gewoon maken en proeven om het zelf te ervaren. Deze salade is anders...

Jicama, chilipoeder, groene uien, koriander, granaatappel, limoensap, sinaasappels...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 255
Categorieën: Salades, Groenten, Vis, Met bonen, .
Auteur:
Tonijnsalade uit blik en toast met kruidenWeergaven: 10.768

Tonijnsalade is een van de meest voorkomende vissalades. Tonijn bevat geen graten en de salade zelf is snel en gemakkelijk te bereiden. In dit recept wordt tonijn gemengd met verse en...

Mayonaise, basilicum, bieslook, witbrood, wijnazijn, romaine sla, komkommers, kikkererwten, cherrytomaten, selderij, augurk, tonijn...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 494
Auteur:
Biefstuk en aardappelsaladeWeergaven: 5.590

Een heel makkelijk te maken, heerlijke en vullende steak- en aardappelsalade. De aardappelstukjes worden in de oven gebakken tot ze gaar zijn, en de steak wordt in de pan gebakken en vervolgens gegaard in...

Aardappelen, steaksaus, rode wijnazijn, Dijonmosterd, rundvlees, romaine sla, tomaten, bieslook, blauwe kaas...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 710
Auteur: - beroemde chef-kok
Aardappelsalade van Mesa GrillWeergaven: 12.066

Een aardappelsalade met tomaat, pittige jalapeño, koriander, zoete ancho-chili, cayennepeper voor een pittige kick, mosterd en mayonaise. Deze aardappelsalade wordt geserveerd...

Aardappelen, mayonaise, Dijonmosterd, limoensap, anchopeper, gemalen cayennepeper, groene uien, tomaten, jalapeñopepers, rode uien, knoflook, koriander...
Tijd: 50 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4-6
Categorieën: Salades, Groenten, .
Auteur: - culinair schrijver
Verse gekookte maissaladeWeergaven: 21.968

Licht en verfrissend, deze super eenvoudige en heerlijke maissalade met ui en basilicum, aangemaakt met appelciderazijn en olijfolie, is perfect als voorgerecht op een warme zomerdag. Jij...

maïs, rode ui, appelciderazijn, basilicum...
Tijd: 13 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4-6 Caloriegehalte: 149
Categorieën: Salades, Groenten, .
Auteur: - restaurateur
Savooiekoolsalade met gember en rozijnenWeergaven: 3.967

Een makkelijk te maken salade van savooiekool met wortels, gember en gouden rozijnen, aangemaakt met mayonaise. Alle ingrediënten passen perfect bij elkaar en maken de salade ongelooflijk lekker. Recept van...

Savooiekool, wortelen, mayonaise, gemberwortel, knoflook, boter, rozijnen, sherryazijn, suiker...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 107
Categorieën: Salades, Groenten, .
Auteur:
Zomerse maissaladeWeergaven: 8.516

Een heel makkelijk te maken salade van gekookte of gegrilde maïs met tomaten, rode ui, paprika en koriander. Verfrissend en heerlijk, helder en aromatisch, perfect bij...

maïs, tomaten, rode ui, paprika, limoen, koriander...
Tijd: Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 226
Auteur: - restaurateur
Gegrilde aardappelsalade met paprikaWeergaven: 2.869

Aardappelsalade met paprika, selderij, ui, koriander en een dressing van mayonaise, zure room, mosterd en kappertjes. Gegrilde aardappelen in combinatie met kappertjes maken deze aardappelsalade...

Aardappelen, paprika, selderij, rode ui, koriander, zure room, mayonaise, mosterd, kappertjes, citroensap...
Tijd: 1 uur en 25 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4-6
Categorieën: Salades, Groenten, Met bonen, .
Auteur: - mede-eigenaar van het restaurant
DriebonensaladeWeergaven: 7.697

Een salade van Jeff Mauro, winnaar van seizoen 7 van Food Network Star en nu presentator van Sandwich King en The Kitchen. Deze lichte, verfrissende salade bevat drie verschillende...

Groene bonen, witte bonen, rode bonen, kidneybonen, sherryazijn, Dijonmosterd, honing, basilicum, peterselie, sjalotten...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 4 eetlepels
Categorieën: Salades, Groenten, .
Verse salade van spruitjes en boerenkoolWeergaven: 3.003

De frisse citroensmaak maakt deze salade een perfecte combinatie met vet vlees, zoals gebraden kip of varkenskarbonades. Zelfs mensen die normaal niet van spruitjes houden, zullen hun mening moeten herzien...

Spruitjes, boerenkool, Pecorino Romano-kaas, Dijon-mosterd, pijnboompitten, citroensap, sjalotten, knoflook...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8 Caloriegehalte: 272
Categorieën: Salades, Groenten, Ei, .
Auteur: - mede-eigenaren van het restaurant
Aardappelsalade met augurken en eierenWeergaven: 3.720

Maak in plaats van een gewoon aardappelgerecht eens een heerlijke aardappelsalade. Rode aardappelen zijn hiervoor het meest geschikt; ze worden niet te gaar en behouden hun vorm beter in de salade, in tegenstelling tot...

Rode aardappelen, groenterelish, selderij, eieren, blauwe kaas, mayonaise, mosterd, paprika, augurken...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6
Categorieën: Salades, Groenten, .
Auteur:
Zomersalade met radijsjes en jonge erwtenWeergaven: 2.397

Suikererwten en radijsjes behoren tot de eerste gewassen die in de tuin rijp zijn, en tegen het einde van de lente kun je een heerlijke, gezonde salade vol vitaminen bereiden. Suikererwtenpeulen...

radijs, sugarsnaps, rode ui, rijstazijn, Dijonmosterd...
Tijd: 15 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 104
Categorieën: Salades, Groenten, Ei, Met bonen, .
Auteur:
Californische eiersaladeWeergaven: 10.628

Een Californische salade is een overvloed aan ingrediënten en een harmonieuze mix van contrasterende texturen, allemaal in één kom. Sappige groenten en bladgroenten, malse avocado en hardgekookte eieren, voedzame kikkererwten en knapperige...

Eieren, kikkererwten, pompoenpitten, yoghurt, appelciderazijn, bieslook, slamix, radijsjes, avocado...
Tijd: 25 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 410
Categorieën: Salades, Warm, Groenten, .
Mexicaanse maïsreepjesWeergaven: 13.743

Een van de populairste en meest geliefde streetfoodgerechten in Mexico is maïskolven. Ze worden in hun geheel gegrild, besmeerd met mayonaise en bedekt met geraspte kaas en chilipeper. De geur van gegrilde maïskolven...

chipotlepeper, maïs, rode ui, cotija-kaas, mayonaise, koriander, limoenschil...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Hoeveelheid: 1/2 kopje chipotlezout
Categorieën: Salades, Groenten, Bladrijk, .
Auteur:
Rauwe groentesaladeWeergaven: 12.459

De beste manier om een ​​gerecht met verse zomergroenten te bereiden, is door ze rauw te serveren. Sappige, knapperige groenten zien er zo smakelijk uit op een bord en bevatten maximale voedingsstoffen. Kies de groenten met de helderste kleuren,...

Bieten, wortelen, radijs, rode kool, honing, citroensap, waterkers, pompoenpitten, geitenkaas, basilicum, bieslook...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 160
Categorieën: Salades, Groenten, Met pasta, .
Auteur: - culinair schrijver
Aziatische spaghettisaladeWeergaven: 8 101
Receptinhoud:

Deze levendige, sappige en heerlijke Aziatische spaghetti- en groentesalade is in een paar minuten klaar. Kook dunne spaghetti en meng deze met julienne gesneden groenten voor een makkelijke maaltijd.

Spaghetti, wortels, paprika's, komkommers, lente-uitjes, koriander, Chinese kool, rode kool, boerenkool, pinda's, sojasaus, oestersaus, rijstazijn, bruine suiker, gemberwortel, knoflook...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6
Categorieën: Salades, Groenten, Bladrijk, Met brood, .
Auteur: - chef
Groene salade en crostini met kaasboterWeergaven: 2.584
Receptinhoud:

Een snel recept voor een groene salade die, net als veel Italiaanse voorgerechten, een verrassende en heerlijke combinatie van eenvoudige ingrediënten biedt. Combineer slabladeren van de Bibb-slasoort met aromatische munt en...

Baguette, boter, Parmezaanse kaas, citroensap, sla, Boston-sla, venkelknol, basilicum, munt...
Tijd: 2 uur en 50 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4-6
Auteur: - Tv-kok
Panzanella in tomatenschalenWeergaven: 1.933

Panzanella is de eenvoudigste en lekkerste Italiaanse zomersalade. Zoete, rijpe tomaten, knapperige, aromatische uien, een pittige dressing van olijfolie en azijn, en stukjes oud brood...

tomaten, rode ui, wijnazijn, wit brood...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 244
Categorieën: Salades, Groenten, Met pasta, .
Auteur: - beroemde chef-kok
Orecchiette pastasalade met groenten, maïs en bonenWeergaven: 2 120

Orecchiette-pasta is perfect voor salades. Ten eerste zien de kleine oortjes er schattig uit en passen ze perfect tussen de andere ingrediënten. Ten tweede zorgt de vorm ervoor dat de pasta zijn vorm behoudt...

Orecchiette pasta, paprika, rode ui, tomatillo's, maïs, limabonen, wijnazijn, chipotlepeper, koriander...
Tijd: 15 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4

Recepten in alfabetische volgorde

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht