Thuis » recept » Salades » Pagina 9
 

Salade recepten


Hartige zomersalades

Hartige zomersalades

Wat maakt een salade goed? Wij denken dat het een combinatie is van seizoensproducten en vullende ingrediënten die de honger stillen. Als het warmer wordt,

Categorieën: Salades, Groenten, .
Auteur:
FrietsaladeWeergaven: 1.200

Houd je van stevige aardappelsalades? Probeer dan eens deze unieke variant met knapperige frietjes. Combineer warme frietjes met heerlijke friséesla in een vinaigrette en garneer met...

Frietjes, frisse salade, geitenkaas, Dijonmosterd, champagneazijn, rozemarijn...
Tijd: 45 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Salade van gegrilde watermeloen en sperziebonenWeergaven: 708

Geniet van een combinatie van seizoensgroenten en -fruit in deze levendige, sappige salade, perfect voor een barbecuefeestje. Watermeloen en verse sperziebonen worden gegrild, en vervolgens...

Watermeloen, sperziebonen, appelciderazijn, Dijonmosterd, sjalotten, spinazie, lente-uitjes, dragon, gist, venkelknol, venkelblaadjes...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6-8 Caloriegehalte: 184
Categorieën: Salades, Ei, .
Auteur:
De beste eiersaladeWeergaven: 1 161

Hoewel er veel variaties op eiersalade bestaan ​​met diverse ingrediënten, blijft de lekkerste de originele, eenvoudige versie met alleen hardgekookte eieren in een dressing. Dit is het beste recept...

eieren, selderij, citroensap, Dijonmosterd, peterselie, dille...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 166
Categorieën: Salades, Warm, Groenten, Bladrijk, Met brood, .
FattoushWeergaven: 821

Fattoush is een Levantijnse salade gemaakt met geroosterd pitabrood en seizoensgroenten, waaronder sla, komkommer en tomaat. De kenmerkende smaak komt van een dressing op basis van sumak en...

Pitabrood, romaine sla, radijsjes, groene uien, komkommers, rode uien, paprika's, tomaten, munt, peterselie, citroensap, granaatappelmelasse, sumak, knoflook...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4-6 Caloriegehalte: 251
Auteur:
August PanzanellaWeergaven: 655

Nu de warme zomerdagen ten einde lopen en het seizoen een overvloed aan verse, lokaal geteelde groenten biedt, is het tijd om de barbecue aan te steken en een eenvoudige maar smaakvolle panzanellasalade te maken. Serveer er een flinke portie zuurdesembrood bij...

Balsamicoazijn, knoflook, oregano, cherrytomaten, courgette, gele pompoen, maïs, rode ui, zuurdesembrood, basilicum, ricotta, feta...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 254
Categorieën: Salades, Groenten, Met pasta, Vlees, Vis, Ei, .
Auteur:
Hiyashi-tyukaWeergaven: 1.392

Hoewel de naam hiyashi-chuka letterlijk "koude Chinees" betekent, is deze koude noedelsalade eigenlijk een Japans gerecht dat traditioneel in de zomer wordt bereid. Deze salade is licht en verfrissend...

Sojasaus, rijstazijn, sesamolie, suiker, gemberwortel, eieren, ramennoedels, ham, krabvlees, tomaten, komkommers, sesamzaadjes...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 1012
Auteur:
Gegrilde bloemkoolsalade met tahin-yoghurtsausWeergaven: 950

Deze bloemkoolsalade, gekruid met komijn en sumak en besprenkeld met een frisse citroensaus, is de perfecte aanvulling op je barbecue of shashlik. Het is het beste om de bloemkool in een braadslede te roosteren...

Sumak, komijn, kurkuma, bloemkool, yoghurt, tahin, citroensap, knoflook, munt, peterselie, lente-uitjes, rode uien, walnoten, rozijnen...
Tijd: 45 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4-6 Caloriegehalte: 261
Auteur:
Gegrilde inktvis met peterselie en salade van ingelegde sjalottenWeergaven: 785

De inktvis voor deze salade kan gegrild worden in een mandje op een buitenbarbecue (of houtskoolbarbecue) of thuis bereid worden in een grillpan. Serveer er een lichte salade van peterselieblaadjes met gemarineerde inktvis bij...

Suiker, sherryazijn, sjalotten, Fresno-pepers, inktvis, peterselie, citroen...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 300
Auteur:
Gegrilde Caesarsalade met gele misopastaWeergaven: 719

Overweeg eens deze ongebruikelijke toepassing voor gele miso-pasta: voeg het toe aan een klassieke Caesar-saladedressing, in plaats van de ansjovis. De smaak zal net zo ongelooflijk diep en rijk zijn.

Miso (sojabonenpasta), knoflook, citroen, Parmezaanse kaas, romaine sla, radicchio, garnalen, stokbrood...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 276
Auteur:
Salade van gegrilde koolpartjes met corned beefWeergaven: 688

Dit recept geeft een nieuwe draai aan de traditionele salade: het wordt geserveerd als een gegrilde koolpart en besprenkeld met dressing. Het ziet eruit alsof het rechtstreeks uit een restaurant komt. En je zult zeker...

Rundvlees, pastrami, witte kool, yoghurt, kefir, mayonaise, mierikswortel, volkoren mosterd, peterselie, appelciderazijn, wortelen, groene uien...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 202
Auteur:
Aardappelsalade met gegrilde groene uitjesWeergaven: 628

Gegrilde lente-uitjes en gewone uien geven een rijke smaak aan je aardappelsalade. Combineer gehakte uien met gekookte rode aardappelen met schil en breng op smaak met een dressing van zure room en mierikswortel.

rode aardappelen, groene uien, romige mierikswortel, yoghurt, zure room...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Salades, Groenten, .
Auteur:
Koolrabi- en appelsaladeWeergaven: 1.096

Als je nog nooit koolrabi hebt geprobeerd, is het tijd om daar eens mee te beginnen met deze sappige, vitaminerijke appelsalade. Koolrabi en Granny Smith-appels worden in gelijke reepjes gesneden...

Koolrabi, appels, balsamicoazijn, Dijonmosterd, zonnebloempitten...
Tijd: 15 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Salades, Met brood, .
Auteur:
PanzanellaWeergaven: 581

Deze zomerse Italiaanse salade is in een handomdraai klaar. Terwijl je de broodblokjes roostert, snijd je de tomaten, rode ui en basilicum. Voeg de afgekoelde croutons en kappertjes toe en maak de salade aan met de dressing...

witbrood, tomaten, rode ui, wijnazijn, basilicum, kappertjes...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Salades, Met brood, .
Auteur:
De beste Caesar saladeWeergaven: 817
Receptinhoud:

De lekkerste Caesar salade is er een die zo dicht mogelijk bij de traditionele versie is bereid. Laat de kip en garnalen dus achterwege en concentreer je meer op...

Romeinse sla, wit brood, Parmezaanse kaas, Dijonmosterd, eieren, ansjovis...
Tijd: 45 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 544
Categorieën: Salades, Groenten, .
Auteur:
Wortelsalade met cashewnotenWeergaven: 1.027

Om deze wortelsalade er indrukwekkend en feestelijk uit te laten zien, gebruik je een dunschiller om de wortels in lange reepjes te snijden. Maak de salade aan met een vinaigrette op basis van cashewnoten en een vleugje pittige jalapeño voor een frisse twist en serveer...

wortels, cashewnoten, jalapeñopepers, limoensap, koriander...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk
Categorieën: Salades, Groenten, Bladrijk, .
Auteur:
Griekse saladeWeergaven: 948

Een klassieke Griekse salade is in slechts enkele minuten klaar en levert een gezonde, kleurrijke salade op die barst van de smaken. Begin met de dressing en meng hoogwaardige ingrediënten...

Citroensap, knoflook, oregano, romaine sla, Kalamata olijven, feta kaas, komkommers, cherrytomaten, rode ui, paprika...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 747
Categorieën: Salades, Vlees, Ei, .
Auteur:
Cobb-saladeWeergaven: 1.552
Receptinhoud:

Dit recept voor een Amerikaanse Cobb-salade wijkt iets af van de klassieke versie. Het bevat alle traditionele ingrediënten, maar de blauwe kaas wordt als onderdeel van de salade toegevoegd in plaats van als een aparte laag.

Spek, avocado, tomaten, eieren, gemengde sla, kip, mayonaise, blauwe kaas, slagroom, zure room, citroensap, Worcestershire-saus...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 136
Auteur: - chef
Paarse aardappelsaladeWeergaven: 1 159

Wil je je aardappelsalade wat feestelijker maken? Maak hem dan met paarse aardappelen! Dit bijgerecht is een kleurrijke toevoeging aan je diner en zal zeker in de smaak vallen, want naast...

Blauwe aardappelen, selderij, rode ui, augurk, augurken, mierikswortel, rode pepervlokken, dille, zure room...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 244
Categorieën: Salades, Met bonen, .
Auteur:
Tex-Mex salade met zwarte bonenWeergaven: 891

Een snelle, gezonde en voedzame salade met bonen uit blik is een redder in nood als je een vullende maaltijd nodig hebt zonder de kookplaat aan te hoeven zetten. Het is vooral ideaal voor de zomer en picknicks. Bonen uit blik...

Zwarte bonen, paprika, selderij, rode ui, hete saus, chipotlepeper, wijnazijn, volkoren mosterd...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Hoofdgerechten, Vlees, Salades, Bladrijk, .
Auteur:
Varkenshaas met Parmezaanse kaas en een salade van vijgen en rucola.Weergaven: 669

Een sappige, gefrituurde varkenshaasfilet met een pittige kaaskorst wordt geserveerd met een lichte salade van rucola, sappige gedroogde vijgen, venkel en croutons in een citroendressing. Om de varkenshaas te bereiden...

Varkenshaas, varkensvlees, Parmezaanse kaas, venkelknol, rucola, citroenschil, vijgen, oregano...
Tijd: 25 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 446
Categorieën: Salades, Groenten, Vlees, .
Warme aardappelsalade met worstWeergaven: 1.002

Knapperig gebakken Poolse worst en een warme mosterddressing geven deze aardappelsalade een ongelooflijke smaak. De warme dressing zorgt ervoor dat de aardappelen zoveel mogelijk van de dressing kunnen opnemen...

aardappelen, worst, appelciderazijn, Dijonmosterd, selderij, peterselie, dille...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8 - 10 Caloriegehalte: 234
Categorieën: Salades, Met pasta, Vlees, .
Basmatirijstsalade met kalkoenWeergaven: 646

Deze salade bestaat uit gekruide basmatirijst, aangevuld met knapperige, sappige groenten en frisse bladgroenten, en stukjes geroosterde kalkoen. Mangochutney en limoen zijn de perfecte begeleiding...

Basmatirijst, kalkoen, boerenkool, granaatappel, limoensap, komkommer, chutney, mango, curry, munt...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 470
Categorieën: Voorgerechten, Vis, Salades, Vis, .
Auteur:
OctopussaladeWeergaven: 966

Deze Italiaanse salade is in slechts 15 minuten klaar en ziet er absoluut prachtig uit. Om tijd te besparen, kun je in het vriesvak voorgekookte diepvriesoctopus vinden. Gesneden tentakels...

paprika, wortel, selderij, citroensap, knoflook, oregano...
Tijd: 15 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Salades, Vlees, .
Auteur:
Bibb-Cobb saladeWeergaven: 691

Deze salade bevat alle traditionele ingrediënten van een klassieke Cobb-salade: kip, spek, tomaten, avocado en blauwe kaas. Alles wordt geserveerd op een bedje van Bibb-sla en besprenkeld met een romige dressing...

Bibb-sla, eieren, spek, avocado, cherrytomaten, blauwe kaas, kipfilets, Dijon-mosterd, appelciderazijn...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 668
Categorieën: Salades, Met pasta, .
Auteur:
Salade van gerst, ham en zwarte bonenWeergaven: 593

Deze voedzame salade is rijk aan eiwitten, vezels en gezonde koolhydraten. Hij geeft langdurige energie, is heerlijk van smaak en biedt een contrasterende combinatie van texturen, waarbij stevige gerst samensmelt met romige...

Zwarte bonen, cherrytomaten, augurken, gemengde sla, radijsjes, wijnazijn, ham...
Tijd: 25 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 376
Categorieën: Salades, Met pasta, .
Auteur:
Caesarsalade met parelgortWeergaven: 490

Deze salade combineert alle ingrediënten van een klassieke Caesar salade: sla, croutons, Parmezaanse kaas en natuurlijk de kenmerkende dressing. En de toevoeging van gekookte parelgort maakt je Caesar salade nóg lekkerder...

Zuurdesembrood, parelgort, boerenkool, sla, Parmezaanse kaas, citroensap, ansjovis...
Tijd: 1 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 - 8
Categorieën: Salades, Vlees, .
Auteur:
Aspergesalade met kip in een dressing van gefermenteerde melk.Weergaven: 743
Receptinhoud:

De belangrijkste ingrediënten van deze sappige lentesalade zijn geblancheerde asperges, sla, radijsjes en stukjes gerookte kip, die de salade een heerlijke smaak geven. De salade wordt aangemaakt met een verfrissende dressing...

asperges, sla, gerookte kip, waterkers, radijsjes, geitenkaas, amandelen, citroensap, peterselie, dragon...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 - 6 Caloriegehalte: 261
Categorieën: Salades, Groenten, .
Aziatische spruitjessaladeWeergaven: 926

Snijd verse spruitjes in reepjes en meng ze met paprika, koriander en een knoflook-chilidressing. Het is het perfecte lichte bijgerecht voor gegrilde vis of kip op Aziatische wijze.

Spruitjes, rijstazijn, vissaus, chilisaus, koriander, pinda's, honing...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 - 6
Categorieën: Salades, Vlees, .
Auteur:
Rucolasalade met sinaasappels en varkensvleesWeergaven: 1.004

Deze salade is gemaakt met krokant gepaneerde, volledig natuurlijke varkenshaasfilets die worden gefrituurd, in blokjes gesneden en gemengd met rucola, sinaasappels en rode ui in een vinaigrette...

Varkenshaas, varkensvlees, sinaasappels, rucola, rode ui, Parmezaanse kaas, mosterd...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 496
Categorieën: Salades, Vlees, .
Auteur:
Rucola- en steaksalade met frietjesWeergaven: 798

Verander alles wat je zo lekker vindt aan een klassieke steak – sappig gegrild vlees en een portie friet – in een hartige en voedzame rucolasalade, waarbij de friet de traditionele ingrediënten vervangt...

Frietjes, rundvlees, rucola, appelciderazijn, volkorenmosterd, Worcestershiresaus, paprika...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 246
Categorieën: Salades, Vlees, Met bonen, .
Auteur:
Aziatische rijstsalade in 15 minutenWeergaven: 817

Deze hartige en voedzame salade is in slechts 15 minuten klaar. Om de voorbereidingstijd te verkorten, rasp je verse gember in plaats van deze fijn te hakken, en gebruik je de steeltjes van shiitake-champignons...

Bruine rijst, gemberwortel, shiitake paddenstoelen, wortels, gegrilde kip, lente-uitjes, rucola, edamamebonen, rijstazijn, sojasaus, sesamolie...
Tijd: 15 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Salades, Groenten, Bladrijk, .
Auteur: - mede-eigenaar van het restaurant
KerstkranssaladeWeergaven: 1 131
Receptinhoud:

De makkelijkste en snelste manier om je kersttafel te versieren is door een salade te maken in de vorm van een adventskrans. Het is niet alleen indrukwekkend, maar ook heerlijk en zelfs gezond. Een geweldige manier om wat variatie toe te voegen...

Boerenkool, citroensap, gedroogde cranberries, pijnboompitten, paprika, venkelknol, Parmezaanse kaas, zwarte peper, knoflook...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8-10 Caloriegehalte: 332
Categorieën: Salades, Groenten, .
Auteur:
Knapperige boerenkool- en bietensalade met knoflook-parmezaanvinaigretteWeergaven: 1.077

Deze levendige en voedzame salade, boordevol smaak en texturen, is gemaakt met groenten die langer vers blijven in de koelkast dan delicate slasoorten. Je hebt bieten, kool... nodig.

Panko-paneermeel, knoflook, tijm, rode kool, boerenkool, bieten, sherryazijn, honing, Parmezaanse kaas, amandelen...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 243
Categorieën: Salades, Met pasta, .
Auteur:
KerstpastasaladeWeergaven: 821

Deze pastasalade is een vrolijke toevoeging aan uw feesttafel, dankzij de traditionele kerstkleuren: groene spinazie-amandelpestodressing, felrode stukjes...

Broccoli, paprika, spinazie, zongedroogde tomaten, mozzarella, Parmezaanse kaas, rigatoni, wijnazijn, citroensap, amandelen, pesto, basilicum...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8 - 10 Caloriegehalte: 281
Categorieën: Salades, Met pasta, .
Auteur:
KerstsaladeWeergaven: 868

Deze kleurrijke kerstkranssalade, met felgekleurde sinaasappels, gekonfijte pecannoten en granaatappelpitjes, is niet alleen een prachtig middelpunt voor uw feesttafel, maar zal ook...

Friséesalade, radicchio, sinaasappels, rucola, granaatappel, pecannoten, fetakaas, champagneazijn, pompoentaartkruiden, honing...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8 - 10 Caloriegehalte: 270
Hoe combineer je pasta met sauzen?

Hoe combineer je pasta met sauzen?

Pasta in verschillende vormen kan over het algemeen in een paar basiscategorieën worden ingedeeld. Ontdek hoe ze van elkaar verschillen en welke sauzen er het beste bij passen.

Categorieën: Salades, Groenten, .
Auteur:
Salade van geschaafde venkel, champignons en Parmezaanse kaasWeergaven: 684

Een mix van flinterdunne plakjes verse venkel en champignons in een citroendressing, afgetopt met even dunne plakjes Parmezaanse kaas, zorgt voor een verfrissende, elegante salade. Je kunt de venkel...

Citroen, champignons, crimini-champignons, venkelknol, Parmezaanse kaas...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 152
Categorieën: Salades, Groenten, .
Auteur:
Spruitjes- en pecannotensaladeWeergaven: 1 116

Verse spruitjes vormen een heerlijke, sappige salade. Snijd ze fijn en meng ze met geroosterde pecannoten in een lichte citroendressing. Een snelle manier om de kleine spruitjes te snijden is met...

pecannoten, spruitjes, citroensap, bieslook...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 220
Auteur:
Vinaigrette met sjalottenWeergaven: 637

Druppel deze frisse vinaigrette over een groene salade en hij komt helemaal tot zijn recht! Gebruik hem niet alleen bij salades, maar ook bij gebakken of gestoomde groenten, gekookte aardappelen, gebakken vis, enzovoort.

wijnazijn, Dijonmosterd, sjalotten...
Tijd: 10 min. Complexiteit: gemakkelijk Hoeveelheid: 1 eetlepel Caloriegehalte: 327
MusenchheWeergaven: 892

"In onze Koreaanse familie stond er altijd radijs-panchansalade op tafel," herinnert receptenschrijfster Jackie Ji Yoon Park zich. "Kleine schaaltjes met dit knapperige, zoute en soms pittige groentevoorgerecht..."

Daikon-radijs, chilipeper, vissaus, rijstazijn, suiker, knoflook, wortelen, gemberwortel...
Tijd: 9 uur en 10 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4-6 Caloriegehalte: 73
Kinderlunch

Kinderlunch

Kleurrijke broodjes en pasta, zelfgemaakte pastilla en zoetigheden voor in de lunchbox – deze heerlijke lunchgerechten zullen uw kinderen zeker in de smaak vallen.

Categorieën: Salades, Bladrijk, Met pasta, Vlees, .
Auteur:
Caesarsalade met kip en pastaWeergaven: 1.085

Penne pasta maakt een klassieke Caesar salade voedzamer en lekkerder voor kinderen die dol zijn op pasta. Gegrilde kipfilet (of gefrituurde kip) voegt er nog meer smaak aan toe.

Mayonaise, Parmezaanse kaas, zure room, citroensap, Worcestershire-saus, knoflook, penne pasta, kipfilets, romaine sla, selderij, tomaten...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4-6 Caloriegehalte: 318
Categorieën: Salades, Met pasta, .
Auteur:
PastawielsaladeWeergaven: 768

Deze vrolijke, heerlijke en gezonde salade is gemaakt met leuke, kindvriendelijke pastawieltjes en is een geweldige aanvulling voor een schoollunchbox. Vooral omdat de lichte...

Rotelle pasta, broccoli, maïs, maïskorrels, knoflook, wijnazijn, cheddar kaas, ham, cherrytomaten, peterselie, groene uien...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 330
Categorieën: Salades, Warm, Groenten, .
Auteur:
Broccolisalade met spekWeergaven: 1 186

Deze broccolisalade kan als voorgerecht of als gezond bijgerecht bij vlees of gevogelte worden geserveerd. Het hoogtepunt is het gebakken spek, dat de broccoli een heerlijke smaak geeft. Het recept maakt gebruik van zowel heerlijk gebakken...

Broccoli, sjalotten, appelciderazijn, gedroogde cranberries, zure room, spek...
Tijd: 15 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Salades, Groenten, .
Zoete aardappelsalade met sinaasappel-ahorndressingWeergaven: 671

Deze salade bevat heerlijke zoete aardappelen, knapperige pecannoten en ahornsiroop – de typische ingrediënten van een traditioneel Amerikaans zoet en pittig gerecht. Rozijnen, een royale hoeveelheid...

Zoete aardappel, sinaasappelsap, ahornsiroop, balsamicoazijn, groene uien, peterselie, pecannoten, gemberwortel, nootmuskaat, rozijnen...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 274
Auteur:
Aziatische salade met tofu en pompoenWeergaven: 1.532

Deze eiwit- en vezelrijke, voedzame Aziatische salade zit boordevol smaken, met zoete, zure en hartige tonen. Gebakken tofu wordt aangevuld met zoete butternutpompoen en aromatische...

Tofu, flespompoen, shiitake-champignons, erwten, cashewnoten, ingelegde gember, slamix, rijstazijn, sojasaus, taugé...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 500
Auteur: - zangeres, auteur van kookboeken
Bruine rijstkom met groene godinnendressingWeergaven: 778

In deze heerlijke en gezonde kom combineert Trisha Yearwood een basis van bruine rijst met licht gebakken groenten: sugarsnaps, courgette, venkelwortel en shiitake-champignons. Het is ongelooflijk sappig...

Ansjovis, knoflook, yoghurt, mayonaise, peterselie, basilicum, bieslook, dragon, citroensap, bruine rijst, venkelknol, shiitake paddenstoelen, sugarsnaps, courgette, avocado, pompoenpitten...
Tijd: 1 uur en 25 minuten Complexiteit: gemiddeld Porties: 4 Caloriegehalte: 301
Categorieën: Salades, Groenten, Met pasta, .
Auteur:
Salade van rode biet en spruitjes in een potjeWeergaven: 791

Een gelaagde salade in een potje is kleurrijk, heerlijk en handig. Je kunt hem makkelijk meenemen naar je werk of onderweg. Deze salade is gemaakt met de lekkerste groenten en fruitsoorten die in de winter verkrijgbaar zijn...

Walnoten, parelgort, grapefruit, wijnazijn, sjalotten, Dijonmosterd, honing, bieten, spinazie, spruitjes, granaatappel...
Tijd: 55 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 254

Recepten in alfabetische volgorde

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht