Thuis » Receptenverzamelingen » Pompoengerechten Pompoen hoofdgerechten
 

Pompoen hoofdgerechten





50 beste pompoenrecepten

50 beste pompoenrecepten

Het is moeilijk om je de herfst voor te stellen zonder een overvloed aan pompoenen! Hier vind je seizoensgebonden pompoenrecepten: van zoetigheden zoals muffins en wafels tot

Auteur:
Pompoen gevuld met rijst en kaasWeergaven: 646

Dit rustieke herfstgerecht is heerlijk en bovendien heel makkelijk te maken! Terwijl de rijstvulling in de pan kookt, kun je de pompoenhelften even in de magnetron opwarmen – en klaar is Kees!

Eikelpompoen, bruine rijst, spinazie, cheddar kaas, ui, knoflook, nootmuskaat, melk...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Categorieën: Pasta, Groenten, champignons, .
Auteur: - culinair schrijver
Pasta met pompoen en spekWeergaven: 840

Ree Drummond tilt comfort food naar een heel nieuw niveau met dit pastarecept met spek en pompoen. Ze combineert op meesterlijke wijze contrasterende smaken om een ​​heerlijk gerecht te creëren...

Bucatini pasta, butternutpompoen, rode ui, zongedroogde tomaten, boerenkool, tijm, knoflook, pijnboompitten, citroensap, Parmezaanse kaas, witte wijn, basilicum, spek...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 588
Categorieën: Hoofdgerechten, Pasta, .
Auteur:
Pompoenravioli met salieWeergaven: 870

Deze heerlijke ravioli zitten letterlijk vol pompoen: het is niet alleen aan de vulling toegevoegd, maar ook aan het deeg. Om dit extra te benadrukken, kun je met een koekjesvormpje ravioli in de vorm van een pompoen uitsteken.

Bloem voor alle doeleinden, pompoenpuree, sjalotten, knoflook, zure room, eieren, Parmezaanse kaas, salie...
Tijd: 1 uur en 30 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 554
Auteur:
Zoete en pittige kip met pompoenWeergaven: 924

Dit complete bijgerecht met kip en groenten in saus wordt in één pan bereid. Chilipasta en gember geven het een pittige smaak die perfect samengaat met de natuurlijke zoetheid van de pompoen. In...

Kippendijen, flespompoen, bruine suiker, sherry, koriander, boerenkool, chilipasta...
Tijd: 1 uur en 15 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 796
Auteur:
Gevulde pompoen met wilde rijst en worstWeergaven: 505
Receptinhoud:

Dit recept werkt het beste met minipompoenen, zoals butternut of honeynut. Rooster de pompoen in de magnetron, snijd hem do midden en schep het vruchtvlees eruit om 'bootjes' te maken.

Pompoen, wilde rijst, rozijnen, walnoten, gehaktworst, curry, tijm...
Tijd: 50 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 492
Categorieën: Hoofdgerechten, Pasta, .
Auteur:
Veganistische mac'n'cheese uit de ovenWeergaven: 420

Of je nu veganistische gasten hebt of minder zuivel wilt consumeren, ik garandeer dat deze mac 'n' cheese-variant bij iedereen in de smaak zal vallen. Voedingsgist geeft een heerlijke kaassmaak...

pasta, cashewnoten, mosterdpoeder, knoflookpoeder, zetmeel...
Tijd: 55 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 10 Caloriegehalte: 402
Auteur: - chef
StoofvleesWeergaven: 599

Heb je je ooit afgevraagd hoe rosbief in restaurants zo smaakvol en rijk van smaak wordt? Chef Anne Burrell laat je zien hoe je dit klassieke gerecht naar een hoger niveau tilt. Zij...

rundvlees, selderij, flespompoen, aardpeer, wijnazijn, steranijs, tijm, sinaasappelschil, vijgen...
Tijd: 4 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 545
Auteur: - culinair schrijver
Risotto met saffraan en pompoenWeergaven: 516

Butternutpompoen is het perfecte ingrediënt voor saffraanrisotto: de natuurlijke zoetheid vormt een harmonieus evenwicht met de sterke, kruidige smaak van saffraan. De pompoen wordt niet meegekookt met de rijst, maar apart gebakken en...

Arboriorijst, flespompoen, pancetta, witte wijn, saffraan, Parmezaanse kaas...
Tijd: 50 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 619
Auteur:
Gezonde chili met rundvlees en pompoenWeergaven: 391

Deze langzaam gestoofde chili con carne (of gewoon chili) zit boordevol smaak dankzij de toevoeging van zelfgemaakte chilipeperpuree en butternutpompoen, die het vleesgerecht een...

Rundvlees, ancho pepers, guajillo pepers, tomaten, oregano, komijn, flespompoen, zure room...
Tijd: 55 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 410
Auteur: - Tv-presentator
Chili con carne met rundvlees en butternutpompoenWeergaven: 516

De butternutpompoen geeft deze chili een seizoensgebonden tintje, en de overvloed aan rundvlees (zowel gehakt als in blokjes) en aromatische kruiden maken het tot het perfecte verwarmende gerecht voor een koude herfstavond.

Rundvlees, rode wijn, flespompoen, oregano, pompoentaartkruiden, paprika, tomatenpuree, rundergehakt...
Tijd: 1 uur en 35 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8 Caloriegehalte: 307
Auteur:
Kalkoenchili met pompoennoedelsWeergaven: 615

Deze eenvoudige en gezonde chili con carne is gemaakt met magere kalkoen en een extra groente: pompoennoedels. De zoete en pittige swirls geven het gerecht textuur, smaak en kleur.

Gemalen kalkoen, selderij, wortels, tomatenpuree, gemalen cayennepeper, komijn, tomatenpuree, kidneybonen, flespompoen...
Tijd: 1 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8 Caloriegehalte: 306
Auteur: - chef
Thaise rode curryWeergaven: 551

"Hoe hard ik ook mijn best deed, ik kon de levendige, verkwikkende aroma's van Thaise curry thuis nooit namaken," vertelt Aarti Sequeira. "Pas toen ik werd uitgenodigd voor een kookcursus in..."

Kabocha-pompoen, currypasta, kokosmelk, champignons, vissaus, gemberwortel, sperziebonen, limoen, basilicum...
Tijd: 1 uur en 30 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 307
Auteur:
Stoofpot van rundvlees en cassave uit de slowcookerWeergaven: 685

Stukjes rundvlees worden langzaam gestoofd in een hartige tomatensaus met knoflook, oregano en koriander tot ze mals en sappig zijn. Deze stoofpot doet denken aan het Cubaanse gerecht ropa vieja. Naast het rundvlees,...

Rundvlees, flespompoen, Cubaanse peper, oregano, koriander, tomatensaus...
Tijd: 8 uur en 15 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 800
Auteur:
Gebakken pompoen met aardappelen en pastinakenWeergaven: 785

Oranje pompoen, witte pastinaken, aardappelen, rode uien en bladgroenten vormen samen een heerlijke, kleurrijke mix van geroosterde groenten, perfect als bijgerecht voor de feestdagen. En om de groenten te maken...

flespompoen, pastinaakwortel, rode ui, aardappel, peterselie...
Tijd: 1 uur en 10 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 256
Auteur:
Pompoenstoofpot met knoedelsWeergaven: 552

Vareniki in een groentestoofpot in plaats van gewone aardappelen is een interessante oplossing waar zowel volwassenen als kinderen van zullen genieten. Deze stoofpot zit letterlijk vol met groenten – kool, pompoen, champignons. Heel gezond, maar...

Pompoen, knoedels, champignons, gehaktworst, witte kool, tomatenpuree, zure room...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 388
Auteur:
Penne pasta in pompoensaus met pancettaWeergaven: 634

In deze pasta komen zoete butternutpompoen en zoute, knapperige stukjes pancetta samen voor een unieke en bijzondere combinatie. De pompoen wordt niet in de gebruikelijke stukjes toegevoegd, maar...

Penne pasta, pompoen, pancetta, spek, Parmezaanse kaas, marjolein...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 430
11 recepten met pompoentaartkruiden

11 recepten met pompoentaartkruiden

Probeer wentelteefjes, muffins, havermout en zoete broodjes met je favoriete herfstkruiden – en een pumpkin spice latte, waar je van kunt genieten.

Auteur:
Gerstrisotto met gebakken wintergroentenWeergaven: 521

Italiaanse risotto kan niet alleen met rijst, maar ook met parelgort worden gemaakt. Het resultaat is een gerecht dat net zo mals is, maar niet te gaar, als met zetmeelrijkere rijst. Geroosterde groenten – nootmuskaat...

Parelgort, flespompoen, wortelen, selderij, mosterdblaadjes, witte wijn, Parmezaanse kaas, tijm...
Tijd: 1 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 397
Auteur:
Tortellini met kaas en gebakken pompoenWeergaven: 680

De herfst is hét seizoen om te genieten van pompoen in allerlei combinaties. Goed bereid is het niet alleen gezond, maar ook ontzettend lekker. Dit recept laat je kennismaken met gebakken butternutpompoen...

Pompoen, tortellini, dumplings, shiitake, oesterzwammen, Parmezaanse kaas, citroensap, room, knoflook, salie...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 730
Gezonde pompoengerechten

Gezonde pompoengerechten

Ga naar de pompoenvelden en vervolgens naar de keuken om caloriearme versies van klassieke gerechten te maken.

Auteur:
Pompoen met snijbiet en tomatenWeergaven: 632

Dit bijgerecht van geroosterde groenten wordt volledig in de magnetron bereid en is perfect voor dagelijkse maaltijden of feestdagen wanneer de oven bezet is. Pompoen wordt gebakken met tomaten,...

Pompoen, snijbiet, tomaten, tijm, rode pepervlokken, Pecorino Romano-kaas...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 - 8
Auteur:
Pompoengnocchi uit de airfryer met bruine boter-saliesausWeergaven: 1.368

Gnocchi uit de airfryer? Dit recept zal je aangenaam verrassen! Na het frituren in de airfryer worden ze vanbinnen zo zacht als kussentjes en vanbuiten heerlijk goudbruin en knapperig. Lekker met gebakken pompoen...

pompoen, gnocchi, Parmezaanse kaas, walnoten, salie, bruine boter...
Tijd: 45 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 2 Caloriegehalte: 1957
Categorieën: Salades, Warm, Groenten, .
Auteur:
Warme salade met pompoen, rozemarijn en mandarijnenWeergaven: 749

Zelfs met de rijke herfstpompoen kun je een frisse en lichte salade maken. Plakjes flespompoen worden in boter gebakken en op een grote berg sla gelegd, aangemaakt met...

pompoen, mandarijnen, spinazie, slamix, rozemarijn, gedroogde cranberry's...
Tijd: 45 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 293
Auteur:
Fusilli met pesto van pompoen en rapiniWeergaven: 388

Geniet van de heerlijke combinatie van zoete geroosterde pompoen en hartige rapini-pesto in deze stevige herfstpasta. Rapini is een bladgroente die verwant is aan broccoli en die veel gebruikt wordt in...

Fusilli spiraalpasta, rapini, pestosaus, Parmezaanse kaas, walnoten, eikelpompoen...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 430
Auteur:
Lasagnerolletjes in pompoensausWeergaven: 701

Tijdens de herfstmaanden willen we zo vaak mogelijk genieten van pompoengerechten, en deze lasagne is een geweldige aanvulling op je verzameling van de beste pompoenrecepten. De lasagne wordt bereid in de vorm van...

Lasagne, pompoenpuree, ricotta, mozzarella, Parmezaanse kaas, melk, pompoentaartkruiden, salie...
Tijd: 1 uur en 45 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8 Caloriegehalte: 568
Auteur:
Winterpompoen- en appelhashWeergaven: 484

Elke pompoen is geschikt voor deze hartige winterschotel. Rooster hem met zelfgemaakte rozemarijnworst en zoetzure appels en serveer met gebakken, roerei of omelet, besprenkeld met zelfgemaakte saus...

Gehakt varkensvlees, pompoen, appels, cranberries, gemberwortel, chutneysaus, citroenschil, eieren, rozemarijn, salie, venkelzaad...
Tijd: 1 uur en 40 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 483
Auteur: - zangeres, auteur van kookboeken
Winter ratatouilleWeergaven: 587

Winterratatouille wordt gemaakt met wintergroenten, zoals pompoen, zoete aardappelen en gewone aardappelen, en afgemaakt met tomaten uit blik in hun eigen sap. Seizoensgroenten maken de stoofpot niet alleen gezond en voedzaam,...

pompoen, zoete aardappel, tomaten, blauwe aardappelen, rozemarijn...
Tijd: 45 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 309
31 hartige en heerlijke recepten met butternutpompoen

31 hartige en heerlijke recepten met butternutpompoen

Nu de koude maanden eraan komen, kunt u nog steeds genieten van de seizoensoogst. De voedzame flespompoen is het perfecte ingrediënt voor soepen.

Auteur:
Een snel recept voor Marokkaanse groentetagine met couscous.Weergaven: 571

Dit is een snel te bereiden vegetarische tajine die, ondanks het ontbreken van vlees, boordevol smaak zit. Groenten worden gestoofd met kruiden en kikkererwten tot de saus indikt, en geserveerd met gekookte...

Couscous, pompoen, rozijnen, kikkererwten, tomaten, olijven, harissasaus, komijn, kaneel...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 483
Auteur:
Geroosterde butternutpompoen met Old Bay-smaak.Weergaven: 1.272

Old Bay kruidenmix is ​​niet alleen heerlijk bij vis en schaaldieren. Probeer er eens pompoen in te roosteren. De pittige smaak vormt een perfecte aanvulling op de natuurlijke zoetheid van de pompoen, waardoor deze wat milder wordt. Het resultaat is een heerlijke maaltijd...

flespompoen, Old Bay kruidenmix, citroen...
Tijd: 45 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Auteur:
Spaghetti pompoen uit de slowcooker met marinara sausWeergaven: 480

Dit is misschien wel de makkelijkste manier om spaghettipompoen te bereiden. Prik er overal gaatjes in met een vork en kook hem vervolgens in een slowcooker onder druk tot hij gaar is. Deze methode kost veel minder tijd...

Spaghetti pompoen, tomaten, Parmezaanse kaas, marinara saus, basilicum...
Tijd: 55 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 - 6 Caloriegehalte: 185
Auteur:
Gnocchi met pompoen en rucola op één bakplaatWeergaven: 519

Het gemak van kant-en-klare gnocchi is onmiskenbaar, en dit recept maakt het nóg makkelijker. Verdeel de gnocchi, groenten, olijfolie en kruiden over een met aluminiumfolie beklede bakplaat en bak tot...

Pompoen, druiventomaten, cherrytomaten, gnocchi, Parmezaanse kaas, rucola, salie, rozemarijn, pancetta...
Tijd: 45 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 232
Auteur:
Pastazotto met pompoenWeergaven: 625

Wacht niet tot het pastawater kookt; kook het net als risotto! Kook de penne pasta op laag vuur en voeg in kleine porties de kippenbouillon toe tot de pasta gaar is.

Pompoen, penne pasta, Parmezaanse kaas, witte wijn, walnoten, salie...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 296
Auteur:
Ovenschotel met pasta, pompoen, pancetta en Asiago-kaasWeergaven: 487

Geroosterde butternutpompoen en krokante pancetta vormen een harmonieus geheel in deze pastaschotel met tomatensaus en een topping van Asiago-kaas. Pasta boordevol groenten is niet zomaar...

Pompoen, pruimtomaatjes, penne pasta, fusilli spirale pasta, asiago kaas, parmezaanse kaas, rode pepervlokken, basilicum, pancetta...
Tijd: 1 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 325
Auteur:
Marokkaanse groenten in perkamentpapierWeergaven: 612
Receptinhoud:

Probeer eens een heerlijke combinatie van pompoen, rapen, selderij, paprika, uien en champignons, gestoomd in aromatische oosterse kruiden in een perkamenten wrap. Elke portie wordt geserveerd met een eigen...

Kabocha-pompoen, raapstelen, paprika's, selderij, shiitake-champignons, couscous, citroen, harissasaus, kurkuma, saffraan, gemalen gember, kaneel, rozijnen...
Tijd: 1 uur en 15 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 453
Auteur:
Pittige pompoen met honingglazuurWeergaven: 738

Een mix van pittige harissa, honing, citroen en komijn combineert prachtig met zoete butternutpompoen. Meng alle ingrediënten in een pan en bak tot de pompoen volledig bedekt is...

Pompoen, wijnazijn, harissasaus, citroen, komijn, honing, munt...
Tijd: 1 uur en 10 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 202
Auteur:
Thanksgiving-ovenschotel voor twee personenWeergaven: 898

Als je een feestelijk diner voor twee wilt bereiden, hoef je niet de hele dag boven het fornuis te staan ​​– je kunt alles op één bakplaat bakken! Met dit recept bak je alle populaire Valentijnslekkernijen in één keer.

Kalkoen, pompoen, spruitjes, selderij, appels, cranberrysaus, citroenschil, pecannoten, rozemarijn, salie, tijm, kaneel...
Tijd: 1 uur en 35 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 2
Auteur:
Kip met koriander en spaghettipompoenWeergaven: 664

Dit caloriearme, koolhydraatarme, eiwit- en vitaminerijke gerecht ziet er zeer levendig uit en is geschikt voor zowel alledaagse maaltijden als feestelijke tafels vol lekkernijen.

Kipfilet, spaghettipompoen, peren, limoensap, granaatappel, pistachenoten, koriander, tijm, munt...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 480
Auteur:
Vegetarische chili met maïsbrood uit een koekenpanWeergaven: 621

Deze heerlijke en voedzame vegetarische chili met maïsbrood als topping wordt volledig in één pan bereid, waardoor je een berg afwas bespaart. Voor dit recept heb je een gietijzeren koekenpan nodig,...

Pompoen, knoflook, ui, chilipoeder, komijn, bouillon, tomaten, kidneybonen, suiker, spinazie, maïsmeel, bloem, melk, zure room, eieren, boter, cheddar kaas, jalapeñopeper...
Tijd: 1 uur en 40 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4-6 Caloriegehalte: 506
Auteur:
Quinoa bowls met pompoen en tahinsausWeergaven: 1.570

Een kom met granen en groenten is een van de populairste dagelijkse maaltijden onder mensen die gezond eten. Dit concept is vooral populair omdat de ingrediënten naar eigen inzicht kunnen worden gevarieerd...

Quinoa, flespompoen, boerenkool, pecannoten, citroensap, tahin, gedroogde cranberries, honing...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Auteur: - beroemde chef-kok
Macaroni en kaas met gebakken pompoen en chiliWeergaven: 2.407

Combineer twee gerechten in één pan: Amerikaanse mac 'n' cheese en Tex-Mex chili. Het resultaat is een stevige maaltijd die perfect is om je op te warmen op een koude herfstmiddag. Het hoogtepunt van dit gerecht is...

Penne pasta, pompoen, kidneybonen, Fresno pepers, pepper jack kaas, cheddar kaas, Parmezaanse kaas, melk, nootmuskaat, chilipoeder, oregano, koriander, komijn, kaneel...
Tijd: 1 uur en 40 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6
Kip-, geroosterde groente- en quinoa-komWeergaven: 8.525

Deze kommen zitten boordevol stukjes geroosterde kip en geroosterde zoete groenten zoals pompoen en wortelen, en bevatten veel eiwitten (de kip en quinoa) en vezels (de broccoli en courgette) om je urenlang een vol gevoel te geven.

Kipfilet, quinoa, broccoli, pompoen, wortels, courgette, wijnazijn, knoflookpoeder, oregano...
Tijd: 50 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 2
Auteur: - beroemde chef-kok
Macaroni met kaas en pompoenWeergaven: 1.603

De zoetheid van butternutpompoen geeft een rijke, complexe smaak aan je favoriete macaroni met kaas, waardoor het ook nog eens gezonder wordt. Het is aan te raden om geribbelde pasta te gebruiken, die...

Rigatoni pasta, pompoen, cheddar kaas, Parmezaanse kaas, room, nootmuskaat, tijm...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Auteur:
Gevulde schelpjes met pompoenWeergaven: 1981

Gevulde pastaschelpen zien er prachtig uit als een gerecht van restaurantkwaliteit en zijn perfect voor een feestelijk diner. Vul de schelpen en kook ze tot ze al dente zijn...

Pasta, pompoen, Parmezaanse kaas, mozzarella, roomkaas, melk, room, spinazie, rode pepervlokken, tijm, salie, nootmuskaat...
Tijd: 1 uur en 30 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 - 6

Rug Vooruit
Recepten in alfabetische volgorde

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht