Recepten voor hoofdgerechten met groenten en champignons


Auteur: - culinair schrijver
Scholrolletjes met spinazieWeergaven: 528

Malse scholfilet vormt de perfecte neutrale basis voor een heerlijke vulling van spinazie en artisjok. Om het jezelf makkelijker te maken, kun je kant-en-klare vulling gebruiken. Smeer de vulling op de visreepjes, rol ze op en...

schol, spinazie, artisjokken, aubergine, paprika's, tomaten, basilicum...
Tijd: 1 uur en 10 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 519
Auteur:
SpinaziosouffléWeergaven: 539

De naam doet misschien vermoeden dat dit gerecht ingewikkeld is, maar laat je niet misleiden! Spinaziesoufflé is vrij eenvoudig te maken, let alleen op bij het toevoegen van de slagroom...

spinazie, eieren, melk, pecorino romano kaas...
Tijd: 1 uur en 10 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 10 Caloriegehalte: 191
Auteur:
Spinaziesalade met spekWeergaven: 675

Het lekkerste onderdeel van deze salade is misschien wel de frisse dressing, gemaakt van het spekvet dat vrijkomt tijdens het bakken. Deze dressing past perfect bij alle soorten bladgroenten, vooral spinazie. Serveer de salade...

spinazie, spek, eieren, kappertjes, volkoren mosterd, wijnazijn, peterselie...
Tijd: 25 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 234
Auteur:
Salade met spinazie, bessen en gekonfijte walnotenWeergaven: 586

Deze lichte en elegante salade combineert heerlijke spinazie met bramen, gekonfijte walnoten en geraspte gezouten Parmezaanse kaas, alles gemengd met een zoetzure dressing van kersenjam.

Spinazie, walnoten, bramen, Parmezaanse kaas, rode ui, volkoren mosterd, kersenjam, honing...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 276
Auteur: - culinair schrijver
Calzone met spinazie en artisjokkenWeergaven: 455

Spinazie en artisjokken vormen een perfecte combinatie en komen ook in deze calzonevulling perfect tot hun recht. Om deze Italiaanse gebakjes snel te maken, kun je diepvries, ongebakken broodjes kopen...

Gistdeeg, spinazie, artisjokken, ricotta, mozzarella, sla, marinara saus...
Tijd: 3 uur en 40 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 12
Auteur: - culinair schrijver
Ovenschotel met pasta Alfredo en spinazieWeergaven: 689

Pasta Alfredo in een heerlijke romige Parmezaanse saus wordt nog lekkerder en vullender als ovenschotel. Gebakken champignons en spinazie voegen een vleugje rijkdom toe, en een snufje grof broodkruim...

Pasta, ricotta, Parmezaanse kaas, room, witte wijn, champignons, spinazie, citroenschil...
Tijd: 1 uur en 20 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8 Caloriegehalte: 574
Auteur: - culinair schrijver
Pittige groenteroerbakWeergaven: 617
Receptinhoud:

Broccoli, courgette, paprika en mini-maïs worden geroerbakt in een lichte, zoete en pittige saus, die licht is ingedikt met maizena. In plaats van Aziatische noedels kun je serveren...

Spaghetti, courgette, paprika, broccoli, lente-ui, gemberwortel, srirachasaus, sojasaus, sherry, zetmeel...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8 Caloriegehalte: 813
Auteur:
Puerto Ricaanse flanksteakrolWeergaven: 597

Deze gegrilde runderflankrollade zit boordevol smaken uit Puerto Rico. Zoete bakbananen, gele rijst en zwarte bonen vangen de essentie van de culinaire tradities van het eiland, terwijl de kruiden van de gebakken...

Rundvlees, zwarte bonen, langkorrelrijst, paprika, kurkuma, barbecuesaus...
Tijd: 1 uur en 40 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 526
Auteur: - chef
Gestoofde zuurkool met braadworstenWeergaven: 1.093

Hoewel Wisconsin bekendstaat als de kaasstaat, is de culinaire trots van de staat de gefrituurde braadworst. Mede dankzij de Duitse afkomst van de inwoners zijn deze worsten vaak te vinden in slagerijen...

kupaty (gebakken worstjes), zuurkool, dille, paprika, karwijzaad, stokbrood...
Tijd: 1 uur en 15 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 10 Caloriegehalte: 460
Auteur:
Pittige roerbak met tofu en sperziebonenWeergaven: 561

Een mix van sojasaus, Sriracha, vissaus en suiker geeft deze roerbak van sperziebonen en tofu een scala aan smaken en bedekt elke hap met een heerlijke, zoet-hartige glazuurlaag. Als...

Tofu, sperziebonen, jasmijnrijst, pinda's, rode ui, basilicum, vissaus, srirachasaus...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 470
Auteur:
Pittige tacosaladeWeergaven: 567

Deze salade combineert alles wat je lekker vindt aan taco's, van tortilla's tot kaas. Voeg in plaats van vlees bonen uit blik toe, bij voorkeur twee soorten, zoals pintobonen en zwarte bonen. En vergeet vooral het belangrijkste niet...

Rode kool, pintobonen, jalapeñopepers, tomaten, cheddar kaas, tacokruiden...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 746
Auteur:
Pittig gestoofde boerenkoolWeergaven: 989

Boerenkool is compact en bitter, waardoor het goed combineert met hete pepers en specerijen zoals kardemom en komijn. Als je geen Fresno-peper kunt vinden, kun je een andere peper gebruiken...

Boerenkool, rode ui, Fresno-peper, citroensap, gemberwortel, komijn, kurkuma, kardemom...
Tijd: 25 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Auteur: - restaurateur
Gegrilde kip in knoflookboter met aardappelen en courgetteWeergaven: 563

Met een eenvoudige bakstenen en grill kun je een hele kip met groenten grillen, waarbij de kip aan alle kanten perfect bruin wordt, terwijl de aardappelen en courgette...

Gegrilde kip, rode aardappelen, citroen, courgette, selderij, zout, basilicum...
Tijd: 1 uur en 25 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 1425
Auteur:
Roerbakgerecht met groenten in sinaasappelsausWeergaven: 658

Hier is het perfecte recept voor een heerlijk en gezond avondmaal doordeweeks. Het gerecht zit boordevol frisse, sappige groenten, gemengd in een rijke saus op basis van sinaasappel. Snijd alle groenten van tevoren en serveer...

Broccoli, selderij, suikererwten, maïs, sinaasappelsap, sojasaus, zetmeel...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 170
Auteur:
Roerbakgerecht met rijstnoedels en varkensschnitzelsWeergaven: 494

Roerbakken is een geweldige manier om snel een heerlijke maaltijd te bereiden, maar wat is het geheim van een geslaagd roerbakgerecht? Voorbereiding! Je moet alle ingrediënten klaarzetten en in de buurt van het fornuis plaatsen, zodat...

Varkenshaas, rijstnoedels, shiitake-champignons, wortels, erwten, sambal oelek, gemberwortel, lente-uitjes...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 600
Auteur:
Roerbakgerecht met champignons in gembersausWeergaven: 544

Bruine champignons en shiitake worden in plantaardige olie met knoflook gebakken en afgemaakt met een saus op basis van gember, ketchup en mayonaise. Deze roerbak met champignons kan als bijgerecht bij vlees worden geserveerd of...

Champignons, shiitake, gemberwortel, sesamolie...
Tijd: 15 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 140
Auteur:
Roerbakgerecht met kip en aspergesWeergaven: 549

Dit roerbakgerecht dankt zijn heerlijke umami-smaak aan een snel opgeklopte saus. Giet de saus over de aangebraden kipfilet en asperges en laat hem indikken zodat alles er goed mee bedekt is...

Kipfilet, asperges, sesamolie, bruine suiker, oestersaus, sherry, bruine rijst...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 450
Auteur:
Broccoli roerbakgerecht in oestersausWeergaven: 706

"Toen ik opgroeide in Brooklyn," herinnert receptenschrijfster Vivian Chan zich, "hadden veel van mijn vrienden werkende ouders die hen zakgeld gaven voor de lunch, zodat ze afhaalmaaltijden konden kopen bij..."

Broccoli, Fresno-peper, gemberwortel, oestersaus...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 147
Auteur:
Pittige geroosterde broccoliWeergaven: 570

Broccoli wordt in de oven geroosterd tot hij vanbinnen gaar en vanbuiten knapperig is. Meng het met cashewnoten voor een knapperige textuur, fijngehakte jalapeño voor een lekkere pittige smaak, en...

Broccoli, vissaus, cashewnoten, limoen, jalapeñopeper, koriander, munt...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 119
Auteur:
Pittige Cajun kip-pottaartWeergaven: 513

Als je dol bent op hartige taarten, maar geen tijd hebt voor al dat gedoe, probeer dan deze eenvoudige versie: de vulling is een dikke soep en wordt geserveerd met een plakje gekruide korst, die apart gebakken is. In...

Gegrilde kip, bladerdeeg, rode aardappelen, jalapeñopeper, paprika, melk, tijm, Cajun-kruiden...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 410
Auteur:
Gestoofde pittige runderribben met polentaWeergaven: 792
Receptinhoud:

Runderribben zijn rijk gekruid en perfect om te stoven. Stoof ze in de oven in een pittige arrabbiatasaus met rode wijn en champignons. Serveer met malse...

Runderribben, champignons, wortels, rode wijn, maïsgries, polenta, Parmezaanse kaas, rode pepervlokken, rozemarijn...
Tijd: 3 uur en 30 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 1327
Auteur:
Gevulde champignons met spek en spinazieWeergaven: 697
Receptinhoud:

Vul de champignonhoedjes met broodkruimels, spekjes, spinazie en mozzarella en bak ze in de oven tot de bovenkant knapperig is. Dit is een sappig en heerlijk voorgerecht voor elke gelegenheid.

Champignons, spinazie, mozzarella, spek...
Tijd: 1 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 24 Caloriegehalte: 65
Auteur:
Pittige Aziatische noedelsWeergaven: 1.052

Meng gekookte rijstnoedels met verse komkommers, tomaten en kruiden in een pittige Aziatische dressing met verse chilipeper en gember. Bestrooi met cashewnoten voor een knapperige textuur en serveer als voorgerecht of...

Rijstnoedels, komkommers, cherrytomaten, chilipeper, limoensap, munt, basilicum, cashewnoten, gemberwortel, vissaus...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Auteur:
Pittig buikspek en kabocha-pompoen uit de airfryerWeergaven: 1.672

In Korea bestaan ​​er talloze recepten voor het geliefde buikspek, dat in zijn geheel gegrild, op het fornuis bereid of in de oven gebakken kan worden. Ook de airfryer wint aan populariteit. Dit apparaat...

Varkensvlees, kabocha pompoen, groene uien, chilipasta, sesamolie, mirin (rijstwijn), sesamzaadjes...
Tijd: 1 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 2 Caloriegehalte: 1490
Auteur:
Pittige biefstuk met bloemkoolrijstWeergaven: 589

Bloemkoolrijst is een uitstekend alternatief voor traditionele rijst als je minder calorieën en koolhydraten wilt binnenkrijgen, en het past ook goed bij lichter geroosterd vlees.

rundvlees, bloemkool, selderij, wijnazijn, gedroogde cranberries, amandelen, paprika, kaneel...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 470
Auteur:
Pittige wortelgroenten met pompoenpitten uit de ovenWeergaven: 450

Naast de populaire aardappel zijn er nog veel andere, onterecht vergeten wortelgroenten die gebakken en als bijgerecht bij vlees geserveerd kunnen worden. Zo'n bijgerecht is bovendien gezonder en bevat minder calorieën.

raap, pastinaakwortel, knolselderijwortel, koriander, komijn, paprika, zeezoutvlokken, pompoenpitten...
Tijd: 1 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 223
Auteur:
Pittige varkenshaas met boerenkoolsaladeWeergaven: 396

Boerenkool kan behoorlijk taai en moeilijk verteerbaar zijn. Wanneer je daarom een ​​salade maakt met verse bladeren, plet ze dan goed en masseer ze met zout om de bladeren zachter te maken. Meng met...

Varkenshaas, boerenkool, maïsbrood, zwarte bonen, peppadewpeper, appelciderazijn, gemalen cayennepeper, tijm...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 460
Auteur:
Tetrazzini met kalkoen, spinazie en champignonsWeergaven: 822

Als je na een feestelijk diner nog wat kalkoen of kip over hebt, maak dan tetrazzini pasta met kalkoen, spinazie en champignons in een romige saus. Spinazie wordt over het algemeen niet als een traditioneel ingrediënt beschouwd...

Eiernoedels, kalkoen, champignons, spinazie, witte wijn, tijm, room, Parmezaanse kaas...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 780
Auteur: - culinair schrijver
Kalkoen ovenschotelWeergaven: 522

Ree Drummond maakt dit hartige gerecht met restjes van het Thanksgiving- of kerstdiner. Spaghetti wordt gemengd met champignons, kalkoen, kaas en spek en vervolgens perfect gebakken. Dit recept is makkelijk...

Spaghetti, spek, champignons, witte wijn, erwten, olijven, Monterey Jack-kaas...
Tijd: 55 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 10 Caloriegehalte: 563
Auteur:
Tetrazzini met kalkoenWeergaven: 2.434

Dit pastaschotelrecept is een geweldige manier om restjes gebraden kalkoen (of kip) te verwerken. Maar naast de kip en pasta zit het boordevol groenten, champignons, romige saus en smeuïge kaas...

Spaghetti, kalkoen, erwten, champignons, Parmezaanse kaas, tijm, nootmuskaat, witte wijn, room...
Tijd: 1 uur en 20 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 10 Caloriegehalte: 522
Auteur:
Surf and Turf: Sint-jakobsschelpen met beurre blanc en lamsrack met rozemarijn en knoflookWeergaven: 662

Surf-and-turf gerechten (vlees en zeevruchten) zijn een fantastische manier om je geliefden thuis te verwennen met restaurantgerechten. Rachael Ray's surf-and-turf variant combineert sint-jakobsschelpen met...

Lam, sint-jakobsschelpen, witte wijn, wijnazijn, citroensap, dragon, prei, rozemarijn...
Tijd: 1 uur en 55 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 674
Auteur:
Varkensvlees in zoetzure sausWeergaven: 961

Dit snelle recept is geïnspireerd op een klassiek Chinees-Amerikaans gerecht, maar de ananas en paprika zijn vervangen door wortels en sugarsnaps, en het varkensvlees wordt gewokt in plaats van gefrituurd.

Varkenshaas, sugarsnaps, wortels, lente-uitjes, balsamicoazijn, sojasaus, zetmeel...
Tijd: 25 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 348
Auteur: - zangeres, auteur van kookboeken
Gepekelde groenten in zoete theeWeergaven: 554

Zoete zwarte thee is een ongebruikelijk ingrediënt voor een pekel, maar het geeft ingemaakte groenten een rijkere en interessantere smaak. Giet de zoete en kruidige theepekel over verschillende groenten, zoals gesneden...

bananenpeper, sperziebonen, komkommers, selderijzaad, honing...
Tijd: 1 uur en 35 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 2 Caloriegehalte: 185
Auteur: - mede-eigenaar van het restaurant
Relish van kersenpeperWeergaven: 496

Ingelegde cherrypepers zijn een geweldig alternatief voor augurken in deze heerlijke, zoetzure ananasrelish. De relish is in een paar minuten klaar: je hoeft alleen maar alle ingrediënten door elkaar te gooien...

chilipeper, ananas, groenterelish, selderij...
Tijd: 5 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 156
Auteur:
Spaanse zoete aardappeltortillaWeergaven: 575

Een Spaanse tortilla is een omelet gemaakt met aardappelen, perfect voor een stevig ontbijt of diner, en wordt vaak geserveerd als voorgerecht bij wijn of bier. Vervang de gewone aardappelen door zoete aardappelen, en je tortilla...

eieren, zoete aardappelen, manchegokaas, Dijonmosterd, sherryazijn, witlofsalade, amandelen...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 550
Auteur:
Spaans varkensvlees met kikkererwtenWeergaven: 648

Sappige varkenshaas wordt ingewreven met paprika en komijn, krokant gebakken en vervolgens samen met kikkererwten en paprika's gestoofd in een lichte tomatensaus tot het mals en sappig is.

Varkenshaas, kikkererwten, tomaten, paprika, amandelpasta, wijnazijn, paprikapoeder, komijn, oregano...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 440
Auteur:
Spaanse pasta met kipWeergaven: 756

De pasta in dit recept wordt direct in de saus gekookt – je hoeft geen aparte pan water toe te voegen. Bak de pasta eerst even aan om hem smakelijker te maken en te voorkomen dat hij te gaar wordt, en laat hem daarna sudderen in de tomatensaus.

Engelhaarspaghetti, kipfilets, geroosterde tomaten, poblano pepers, queso fresco kaas, komijn...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 590
Auteur:
Spaghetti met gebakken boerenkool en spekWeergaven: 573

De makkelijkste manier om boerenkool op een heerlijke manier te gebruiken, is door het met knoflook in olijfolie te sauteren en vervolgens met pasta te mengen. Het resultaat is een gezonde, sappige, vezelrijke pasta die nog meer voedingswaarde toevoegt...

Spaghetti, spek, boerenkool, Parmezaanse kaas, rode pepervlokken...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 519
Auteur:
Spaghetti met prosciutto, groene erwten en artisjokkenWeergaven: 659

Gebruik diepvriesartisjokken en groene erwten in dit pastarecept en geniet het hele jaar door van de heerlijke lentesmaak. En de zoute stukjes prosciutto vormen een fantastische toevoeging...

Spaghetti, artisjokken, erwten, prosciutto, gedroogde ham, witte wijn, fontina kaas, room, rozemarijn...
Tijd: 25 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 600
Auteur:
Spaghetti cacciatoreWeergaven: 506

Bereid spaghetti in cacciatoresaus, oftewel op jagerswijze. Dit gerecht combineert de rijkste en meest smaakvolle ingrediënten: champignons, gebakken spek, tomaten, rode paprika's, Parmezaanse kaas en oregano. Serveer er...

Spaghetti, oesterzwammen, spek, Parmezaanse kaas, San Marzano-tomaten, rode pepervlokken, oregano...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 530
Auteur:
Sperziebonen in sojaglazuur met sesamzaadjesWeergaven: 443

Dit snelle, Aziatisch geïnspireerde bijgerecht met sperziebonen past goed bij zowel varkensvlees als gefrituurde kip. Blancheer de sperziebonen in kokend water en laat ze vervolgens sudderen in een gekruide sojasaus.

Groene bonen, sojasaus, sesamolie, rijstazijn, gemberwortel, rode pepervlokken, zetmeel...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 140
Auteur:
Tex-Mex-stijl zoete aardappelnoedelsWeergaven: 1.457

Zoete aardappelnoedels zijn, mits goed bereid, zo heerlijk dat je waarschijnlijk vergeet dat het een groente is. In tegenstelling tot de meeste andere soorten groentennoedels behouden zoete aardappelen hun...

Maïs, paprika, serranopeper, zoete aardappel, limoen, chilipoeder, koriander, komijn...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 288
Auteur:
Vegetarische bonen- en groentekoteletten met koolsaladeWeergaven: 484
Receptinhoud:

Of je nu vegetariër bent of gewoon op zoek bent naar een heerlijk vleesloos gerecht, dit recept wordt gegarandeerd je favoriet. Deze burgers, gemaakt met pintobonen, maïs en groenten, zijn rijk aan eiwitten en...

Maïs, pintobonen, paprika, chipotlepeper in adobosauce, serranopeper, koriander, limoen, kool, avocado, cheddar kaas, komijn, koriander...
Tijd: 1 uur en 5 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 634
Auteur:
Eierpastei met ham en kaasWeergaven: 696

Deze hartige en heerlijke taart zal zeker in de smaak vallen bij mensen met een glutenvrij dieet. Hij lijkt op een quiche zonder korst, maar is iets dichter van structuur. Om hem te maken heb je een gietijzeren koekenpan nodig...

Eieren, ham, Muensterkaas, tomaten, gemalen cayennepeper, gemengde mesclunsalade, escarolesalade, wijnazijn...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 555

Recepten in alfabetische volgorde

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht