Recepten voor hoofdgerechten met groenten en champignons


Auteur:
Maïskolven met pittige yoghurtsausWeergaven: 686

Maïskolven smaken het lekkerst gegrild in de zomer op een buitenbarbecue of houtskoolbarbecue, zodat ze een heerlijk rokerig aroma ontwikkelen. Maar een elektrische grill of grillpan werkt ook prima voor dit recept. Grillen...

maïs, jalapeñopeper, limoenschil, yoghurt...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 228
Auteur:
Pastasalade met maïs en zelfgemaakte ranchdressingWeergaven: 452

Deze salade met zoete cherrytomaatjes, verse mini-maïs, gekookte gemelli-pasta met kruiden en aromatische stukjes gebakken spek in een zelfgemaakte ranchdressing is een heerlijke zomerse maaltijd.

Maïs, cherrytomaten, groene uien, rucola, rode uien, spek, ranchdressing...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 148
Auteur:
Boerenkool- en maïstaartWeergaven: 705

Onder de knapperige, goudbruine korst van deze taart bevinden zich twee populaire Amerikaanse bijgerechten: gestoofde boerenkool met gerookt vlees en maïsbrood. Deze hartige en sappige taart is perfect...

Boerenkool, andouilleworst, peterselie, maïsmeel, groene uien, cheddar kaas, Parmezaanse kaas...
Tijd: 3 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 1181
Auteur:
KoolbladburgerWeergaven: 1.516

Een burger van koolblad in plaats van een broodje is trendy, fris en gezond. En ondanks het ontbreken van een broodje en de ietwat dieetachtige uitstraling, is hij toch erg vullend. Voordat je de hamburger in het koolblad wikkelt...

Rundergehakt, boerenkool, avocado, peppadew pepers, pepper jack kaas, rode ui, alfalfa kiemen, komkommers, boerenkool, wijnazijn, hete saus...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 620
Auteur:
Koude udonnoedels met kimchi en tofuWeergaven: 1.068

Deze koude salade, gemaakt met gekoelde, pittige Koreaanse bibim guksu-noedels, zal je betoveren met zijn levendige, verfrissende smaak. Gekookte udon-noedels worden snel afgekoeld onder koud water,...

Udonnoedels, tofu, kimchi, gemengde salade, sesamolie, sojasaus, sesamzaadjes...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 460
Auteur:
Varkenshaas gemarineerd in koffie met sperziebonenWeergaven: 557

Een droge koffiemarinade geeft malse varkenshaas een unieke smaak en aroma. De rijke, licht bittere noot van fijngemalen koffie wordt verzacht door bruine suiker en gedroogde specerijen. Dit alles...

Varkenshaas, sperziebonen, koffie, bruine suiker, knoflookpoeder, paprika, komijn...
Tijd: 45 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 384
Auteur:
Kip met kokosglazuur en rijstnoedelsWeergaven: 437

Deze Thaise kip met een lichte kokosglazuur is makkelijk te maken en perfect voor een doordeweekse maaltijd of een speciale gelegenheid. Geserveerd met gestoomde rijstnoedels en een salade van komkommer en wortel...

Kippendijen, vissaus, bruine suiker, komkommers, wortels, rijstnoedels, kokosmelk, munt...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 690
Auteur:
Klassieke picknick pastasaladeWeergaven: 463

Maak deze heerlijke pastasalade met broccoli, groene erwten, ham, salami en provolonekaas in een kruidige mayonaisedressing. Perfect voor picknicks en de zomer in het algemeen.

Fusilli spiraalpasta, broccoli, erwten, ham, provolone kaas, olijven, citroensap, zure room, salami...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 381
Auteur:
Klassieke garnalenboilie op straatWeergaven: 620

Een boilie met grote garnalen is een prima excuus om vrienden in de achtertuin uit te nodigen, maar je kunt hem ook thuis in een grote pan op het fornuis maken. Grote garnalen worden gestoofd met gerookte...

Aardappelen, maïs, citroen, lagerbier, garnalen, andouilleworst, Old Bay-kruiden, tijm...
Tijd: 1 uur en 15 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 14 Caloriegehalte: 580
Auteur:
In cider gestoofd corned beef met koolraapWeergaven: 453

Gezouten rundvleesborst wordt gestoofd met kruiden in een mengsel van cider en Ierse whiskey, wat resulteert in een mals, sappig en ongelooflijk smaakvol braadstuk. Bestrijk het vlees na het braden met een honing-mosterdglazuur...

Rundvlees, koolraap, prei, mierikswortelcrème, honing, appelcider, whisky, mosterd, piment, laurierblad, bouquet garni, tijm...
Tijd: 4 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8 Caloriegehalte: 859
Auteur:
Lasagne met rundvlees en champignonsWeergaven: 454
Receptinhoud:

Deze lasagne bevat niet een overvloed aan kaas, wat vaak de smaak overheerst. In plaats daarvan ligt de nadruk op het gehakt, waarbij het rundvlees perfect wordt aangevuld door champignons. Hun smaak wordt prachtig versterkt...

Lasagne, rundergehakt, rode wijn, pruimtomaten, Parmezaanse kaas, melk, nootmuskaat, rozemarijn, oregano, tijm...
Tijd: 2 uur en 55 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 12 Caloriegehalte: 532
Auteur:
Boeuf Bourguignon in een potWeergaven: 589
Receptinhoud:

Dit recept combineert de Franse boeuf bourguignon met de Amerikaanse pot pie. Rundvlees gestoofd met champignons in rode wijn wordt "in een pot" gebakken onder een deksel van bladerdeeg, dat vervolgens in de oven wordt gebakken...

Rundvlees, spek, wortelen, bouquet garni, laurierblad, tijm, champignons, uienringen, rode wijn, brandy, cognac...
Tijd: 4 uur en 10 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8 Caloriegehalte: 976
Auteur:
Gehaktbrood met gerst en wortelenWeergaven: 445

Voeg in plaats van brood of paneermeel snelkokende gerst toe aan je gehaktbrood. Het helpt het gehaktbrood te binden en voegt tegelijkertijd vezels en gezonde voedingsstoffen toe...

Parelgort, rundergehakt, varkensgehakt, wortelen, Worcestershire-saus, gemengde sla...
Tijd: 1 uur en 25 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 420
Auteur:
Gerstrisotto met gebakken wintergroentenWeergaven: 522

Italiaanse risotto kan niet alleen met rijst, maar ook met parelgort worden gemaakt. Het resultaat is een gerecht dat net zo mals is, maar niet te gaar, als met zetmeelrijkere rijst. Geroosterde groenten – nootmuskaat...

Parelgort, flespompoen, wortelen, selderij, mosterdblaadjes, witte wijn, Parmezaanse kaas, tijm...
Tijd: 1 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 397
Auteur:
Gerstrisotto met sint-jakobsschelpen en paprikasausWeergaven: 622

Parelgort is na rijst het meest populaire ingrediënt voor risotto. Deze perlotto (of orzotto) is vooral populair in Noord-Italië en combineert parelgort met diverse groenten, vlees en...

Parelgort, sint-jakobsschelpen, paprika, witte wijn, venkelzaad, Parmezaanse kaas, mascarponekaas...
Tijd: 1 uur en 30 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 531
Auteur:
Griekse gebakken kipWeergaven: 682

Dit ongelooflijk eenvoudige gerecht geeft gebakken kippendijen de levendige smaken van een klassieke Griekse salade. Combineer simpelweg ingrediënten zoals olijven, kappertjes en druiven...

Kippendijen, cherrytomaten, Kalamata-olijven, feta, oregano, wijnazijn, kappertjes...
Tijd: 1 uur en 10 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 791
Auteur:
Grapefruit- en waterkerssaladeWeergaven: 374

Fruit maakt van een alledaagse groene salade een elegante traktatie, perfect voor de feestdagen of speciale gelegenheden. In deze salade ontmoet de frisse en sappige grapefruit de pittige waterkers in een romige saus...

grapefruit, waterkers, Dijonmosterd, honing, balsamicoazijn...
Tijd: 10 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Auteur:
Platbrood van kikkererwten met peterselie- en olijvensaladeWeergaven: 471
Receptinhoud:

Om platbrood van kikkererwten te maken, volg je de eenvoudigste methode: meng het deeg met kant-en-klare hummus en voeg een beetje bloem, water en specerijen toe. Bak het platbrood vervolgens in een koekenpan in de oven.

Kikkererwten, hummus, paprika, citroensap, Kalamata-olijven, rozemarijn, komijn...
Tijd: 1 uur en 20 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 261
Auteur:
Pizza op kikkererwtendeegWeergaven: 1.255
Receptinhoud:

Deze glutenvrije pizza is perfect voor feestjes, want de bodem kan van tevoren gemaakt worden en vlak voor het serveren gebakken worden. Snijd hem in kleine stukjes en serveer als voorgerecht. Pizza...

kikkererwtenmeel, pruimtomaten, mozzarella, Parmezaanse kaas, basilicum...
Tijd: 2 uur en 55 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 638
Auteur:
Calzone met kip en spinazieWeergaven: 947

Vraag je je af wat je met overgebleven gebakken kip kunt maken? Dan is dit recept voor Italiaanse calzones, een soort gesloten pizzataart, precies wat je nodig hebt. Gesneden kip wordt gemengd met gehakte spinazie en gebakken...

Kip, spinazie, paprika, marinara saus, gistdeeg, mozzarella kaas...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 776
Auteur:
Kom met rijst, kip en lente-uitjesWeergaven: 1.011

De belangrijkste ingrediënten van deze gezonde en voedzame kom zijn gekookte kipfilet zonder bot en vel en edamame (onrijpe sojabonen). Een rijke, Aziatisch geïnspireerde bouillon geeft een sterke Aziatische smaak en aroma.

Kipfilets, jalapeñopepers, edamamebonen, gemberwortel, shiitake-champignons, groene uien, vissaus, jicama, bruine rijst, limoen, mirin (rijstwijn), basilicum...
Tijd: 1 uur en 25 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 360
Auteur:
Rijstnoedels met roergebakken groenten en kipWeergaven: 873

Broccoli is het perfecte ingrediënt voor Aziatische roerbakgerechten. Ten eerste is het gezond en sappig. Ten tweede zuigen de broccoliroosjes de saus op als sponzen, waardoor je optimaal kunt genieten van de heerlijke smaak...

Kippendijen, broccoli, Fresno-peper, koriander, lente-uitjes, vissaus, rijstnoedels...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 435
Auteur: - chef
Witte pizza met spinazie, spek en truffelWeergaven: 731

Witte pizza ziet er, in tegenstelling tot rode, altijd eleganter, verfijnder en specialer uit. Hij is perfect, niet alleen voor een gezellig samenzijn thuis, maar ook voor een speciale gelegenheid. Bak een pizza met saus...

Gistdeeg, spinazie, spek, fontinakaas, melk, laurierblad...
Tijd: 2 uur en 10 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 837
Auteur:
Gevulde kipfilet met spinazie en artisjokken in geroosterde paprikasausWeergaven: 480

In dit kipgerecht heeft roomkaas twee functies: het vormt een romige basis voor de spinazie- en artisjokvulling en tevens de basis voor de geroosterde paprikasaus. Vul de kipfilet met de vulling,...

Kipfilets, rode aardappelen, spinazie, citroenschil, paprika, artisjokken, roomkaas...
Tijd: 1 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 622
Auteur:
Quiche met spinazie en artisjokkenWeergaven: 394

Deze rijke, met groenten gevulde quiche is perfect voor een ontspannen zondagse brunch of een licht diner met een glas witte wijn. De zachte vulling is gemaakt met spinazie, artisjokken,...

Eieren, room, spinazie, gemengde sla, artisjokken, cherrytomaten, wijnazijn, Dijonmosterd, Frans bladerdeeg, geitenkaas...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 470
Auteur: - mede-eigenaar van het restaurant
Gevulde zoete aardappelen met artisjok- en spinaziedipWeergaven: 535

Een geweldige variatie op de aardappelcrumble, deze keer met zoete aardappelen, een caloriearmere en gezondere variant van de aardappel. Bak de knollen, schep vervolgens het vruchtvlees uit de helften en vul ze ermee...

zoete aardappelen, artisjokken, Parmezaanse kaas, panko broodkruimels, spinazie, roomkaas...
Tijd: 2 uur en 10 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 528
Auteur: - beroemde chef-kok
Pastaschotel met spinazie en artisjokkenWeergaven: 419

Pasta wordt gemengd met spinazie en artisjokken in een rijke, romige kaassaus en in de oven gebakken tot het goudbruin is. Volkoren pasta wordt aanbevolen voor dit recept. Eerst...

Rigatoni pasta, spinazie, artisjokken, witte wijn, Parmezaanse kaas, Gruyère kaas, melk, nootmuskaat...
Tijd: 1 uur en 50 minuten. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 6 Caloriegehalte: 736
Auteur:
Kip met spinazie, citroenrisotto en feta salsa verdeWeergaven: 422

Pocheer de in spinazie gewikkelde kipfilets in een rijke bouillon van ui en vermouth en serveer met een romige citroenrisotto, besprenkeld met een geurige, aromatische spinaziesalsa verde.

Kipfilet, spinazie, basilicum, munt, citroenschil, feta, laurierblad, tijm, arboriorijst, witte wijn, vermouth...
Tijd: 1 uur en 15 minuten Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4
Auteur:
Roerbakgerecht met kip, paprika en maïsWeergaven: 581

Hier is een simpele tip voor gezond eten: "Eet de regenboog." Deze kleurrijke roerbak met paprika, maïs, kip en lente-uitjes is een geweldige manier om dat te doen...

Kippendijen, paprika's, maïs, bruine rijst, gemberwortel, groene uien, rijstwijn, sherry, eieren, zetmeel, pindakaas...
Tijd: 30 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 420
Auteur:
Kip met gebakken lentegroentenWeergaven: 451

Het geheime ingrediënt in dit gerecht is droge vermouth. Hoewel het qua werking vergelijkbaar is met droge witte wijn, voegen de kruiden en botanische ingrediënten die gebruikt worden om vermouth te maken extra smaak toe...

Kippenborsten, asperges, witte wijn, vermouth, room, wijnazijn, volkorenmosterd, venkel, ui, wortelen...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 430
Auteur:
Kip met relish van geroosterde tomaat en groene ui.Weergaven: 550

Om de sappigste kipfilet te krijgen, bak je hem eerst in de pan tot hij goudbruin is en gaar je hem daarna verder in de oven. De delicate smaak vormt de perfecte aanvulling op een smaakvolle relish gemaakt van...

kippenbouten, wijnazijn, groene uien, tomaten, groenterelish, Worcestershiresaus, knoflook...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 391
Auteur:
Kip in pompoenpittensausWeergaven: 500

Pompoenpitten zijn rijk aan magnesium, een mineraal dat je via een normaal dieet moeilijk in voldoende hoeveelheden binnenkrijgt. Rooster pompoenpitten met verwarmende specerijen zoals komijn en...

Gegrilde kip, paprika, radijs, koriander, salsa, pompoenpitten, limoen, tortilla, piment, komijn...
Tijd: 35 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 560
Auteur:
Kip met knoflookaardappelen en aspergesWeergaven: 717

Kipfilet wordt samen met aardappelen, knoflook, asperges en cherrytomaten op één bakplaat gebakken, en een paar minuten voordat het klaar is, wordt alles bestrooid met geraspte Parmezaanse kaas en peterselie en gebakken in...

Aardappelen, asperges, cherrytomaten, kipfilets, Parmezaanse kaas, citroenschil...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 410
Auteur:
Kip met kleine zoete paprika's uit de ovenWeergaven: 346

Charmante, kleurrijke paprika's worden gemengd met bruine boter en pecorinokaas en geserveerd met geroosterde kipfilet. In dit recept worden zowel de paprika's als de kip in de oven geroosterd...

Kipfilets, paprika, Pecorino Romano-kaas, citroensap, rode pepervlokken...
Tijd: 20 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 377
Auteur:
Roerbakgerecht met kip en courgetteWeergaven: 489

Geef je gebruikelijke roerbakgerecht een twist door het te maken met courgette, tomaten, basilicum en tijm. Marineer de kipfilet een paar minuten in citroensap en olijfolie voordat je hem bakt.

Kipfilets, paprika's, courgette, pompoen, cherrytomaten, rode pepervlokken, langkorrelrijst, citroensap, tijm, basilicum...
Tijd: 40 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 287
Auteur:
Aardappelballetjeswafels met kipWeergaven: 812

Met een elektrisch wafelijzer kun je allerlei ongebruikelijke wafelvarianten maken zonder het beslag te hoeven kneden. Je kunt bijvoorbeeld aardappelwafels bakken met aardappelchips...

Kippenborsten, aardappelen, hete saus, honing, yoghurt, knoflookgranulaat, paprika...
Tijd: 1 uur. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 8 Caloriegehalte: 414
Auteur:
Gebakken rijst met kip, sugar snaps en pinda'sWeergaven: 783

Probeer eens Aziatische gebakken rijst met malse stukjes kip, omelet en sappige sugarsnaps in een pittige gembersaus. Voeg gehakte gezouten pinda's toe voor extra textuur en...

Kippendijen, gemberwortel, sugarsnaps, langkorrelrijst, pinda's, groene uien, sojasaus, eieren...
Tijd: 25 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 380
Auteur:
Gebakken rijst met kip en champignonsWeergaven: 1.003

Gebruik voor deze gebakken rijst met shiitake-champignons kipdijfilets zonder vel en bot. Ze blijven sappig, zelfs als je ze per ongeluk te gaar bakt. Breng de rijst op smaak met sojasaus,...

Kippendijen, langkorrelrijst, eieren, sojasaus, sherry, gemberwortel, shiitake-champignons, groene uien, sesamzaadjes...
Tijd: 25 min. Complexiteit: gemakkelijk Porties: 4 Caloriegehalte: 373

Recepten in alfabetische volgorde

Wij raden u aan te lezen

Eenheden voor voedselgewicht